Hodenie a otáčanie? Tieto ospalé piesne vás prinútia unášať rýchlejšie, ako môžete povedať „melatonin“

Pripravené na zaradenie do frontu niektorých ospalých symfónií? Tu sú 4 skladby meditácie spánku, ktoré vám pomôžu zaspať.

Vesmírne melódie

Pre zoznam relaxačných skladieb mimo tohto sveta zahrajte tento desaťhodinový výber galaktického zvuku, ktorý podivne pripomína vibrácie Sandry Bullockovej Gravitácia Pred vesmírnou stanicou Snafu.

Pokojný klavír

Tento klavírny prúd 24/7 zasiahne akord (ha, získajte to!?) s každým, kto má ťažký čas, ktorý sa chonchuje.

Jazzový klub Dreamscape

Unášajte do snov v New Orleans so sedatívou jazzovou hudbou.

Kaviareň spánok

Neviem o tebe, ale „hudba kaviarne“ ma vždy núti plaziť sa pod krytmi. Tento zoznam skladieb má rovnaký pocit (bez kofeínu).

Predtým, ako zaspíte, ďalšie dve veci. Preto vás môže spánok fomo udržať hore a ako používať techniku ​​4-7-8 na rýchlu prácu PTFO.