Toto je malebná bežecká trasa v Chicagu, vďaka ktorej bude váš dlhý zjazdný vánok

Choďte na beh vždy znie ako dokonalé letné cvičenie v prírode, ale motivácia šnurovať svoje tenisky (a vlastne pokračovať v behu po začiatku) môže byť vzácna, keď sa cíti ako rúra vonku.

Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí sú nízky strach Prvých 10 minút vášho behu, Holly Koester, Barry's Bootcamp Instructor a Beh posadnutosť, úplne vás cíti. Preto zdieľa svoje tipy na premenu svojich joggov na hlavne energiu, keď mi časom začne svoju nádhernú trasu.

Od krásneho parku Buena a pozdĺž chodníka Chicago Lakefront po Zoo Lincoln Park Zoo nás vezme krok za krokom cez svoju obvyklú sedem míľovú slučku (ktorú si môžete sledovať na mape nižšie).

Tiež medzi jej dlhodobými náležitosťami? Jej ASICS CUmulus 20S sa prepašuje, ktoré sú tlmené gélom absorbujúcim nárazmi, čo jej pomáha cítiť sa rovnako svieže po siedmich mileri ako po prechádzke pozdĺž rieky.

Spustite Chicago mapu

Pozrite sa na video a zistite, kde ju jej panoramatická trasa zaberá a nakupujte jej pohľad nižšie.

Nakupujte jej vzhľad

Kúpte si teraz ASICS Gel-Cumulus® 20 $ 120 Kúpte si teraz ASICS Cool Capri 65 dolárov Kúpte si teraz ASICS Ventilovaný tank 35 dolárov kúpiť teraz ASICS DLHODOBÍ SPORTSKÉ SPORTSKO BRA 45 dolárov

V spolupráci s ASICS