Toto je * správny * spôsob, ako si umyť svoje tenisky, podľa profesionálneho športovca

Ako často by ste mali čistiť svoje atletické topánky?

„Svoje topánky môžete skutočne vyčistiť tak často, ako by ste chceli, najmä keď používate výrobky vyrobené na čistenie tenisiek,“ hovorí Wells-Brinkley. "Zvyčajne dávam môj dotyk raz mesačne, ale naozaj to záleží na teréne a najazdených kilometroch, ktoré vkladáte."."

Je to pravda, že sóda na pečenie môže pomôcť, ak si po každom tréningu nalejete trochu do topánok?

"Povedal by som, že po tréningu a po spotenej obuvi sóda na pečenie určite funguje.". Vložil som niečo do topánok, uvoľnil šnúrky, otvoril to topánku a posadil ich von, aby mohli vyschnúť, “hovorí Wells-Brinkley. "Ak prší, dokážem sa uspokojiť s garážou.". Tiež používam tie gule na dezodorátor topánok v topánkach, zatiaľ čo oni len sedia na poličke."

Ak cvičíte niekoľko dní v týždni (a nosíte rovnaké topánky), ako dlho pred časom odísť do dôchodku?

„Úplne záleží na tom, koľko kilometrov vkladáte, ale niekto, kto cvičí tri dni v týždni. "Ak si všimnete, že sa nosia dezény na dne, je čas investovať do nového páru."."

Akékoľvek ďalšie tipy na čerstvé topánky?

Mať „čerstvé čisté ponožky“ je nevyhnutnosťou, “hovorí Wells-Brinkley. „Uprednostňujem peknú a nízko bežiacu ponožku s pätou, aby sa zabránilo pľuzgiem, ako sú tieto ponožky na karte s elitou Nike Dri-Fit Elite Cushion,“ hovorí.

Wells-Brinkley hovorí. „Majte pár párov! Milujem tenisky, výkon aj príležitostné, a zistím, že rozmanitosť nielenže udržuje môj štýl sviež. "Nájdem spôsob, ako nasadiť tenisky do hľadania takmer každej príležitosti."."

To isté dievča. Istota.

Pretože sme na tému: Tu je návod, ako vyčistiť riad éterickými olejmi. A pokiaľ ide o tenisky, existuje ideálny typ pre každé cvičenie.