Takto by ste mali podľa dermatológa šampónovať vlasy

„Ak máte začervenanie a odlupovanie a svrbenie, niekedy je to znamenie, že si vlasy musíte častejšie umyť,“ hovorí Dr. Farah, dodáva, že presná frekvencia je zvyčajne závislá od potrieb vlasov jednotlivca. „Možno pre niektorých ľudí je to,“ Ak to urobím trikrát týždenne, nemám svrbenie, začervenanie, odlupovanie alebo mierku. A moje vlasy sa nerozbijú. To je perfektné.„Poznamenáva, že je to rovnováha. Niektorí ľudia možno budú musieť každý deň umývať vlasy, aby udržali svoju pokožku hlavy zdravú. Avšak tí, ktorí majú super hrubé vlasy, nemusia byť schopní umyť si vlasy viac ako raz za 10 dní. Musíte počúvať pokožku hlavy.

Keď sa vaše vlasy riedia, DR. Farah hovorí, že na pokožku hlavy chcete používať iba šampón.

„Zvyčajne by sme chceli, aby pacient zameriaval šampón na pokožku hlavy, masíroval do hlavy a vyhýbal sa mu na vlasových folikuloch [alebo Strand],“ hovorí. „Nechceš sa veľmi dostať na vlasový folikul, pretože to môže spôsobiť rozbitie a suchosť.„Avšak, keď príde čas na stav, opak je pravdivý. „Chcete, aby tento kondicionér znovu vyživoval a opravil a utesnil vlasový folikul, aby sa zabránilo riedeniu,“ hovorí, čo znamená, že by ste mali namiesto koreňov sústrediť aplikáciu kondicionéra na svoje dĺžky namiesto koreňov.

„Ak sa zbavenie vlasov nezotaví sama o sebe, potom je skutočne dôležité hľadať starostlivosť lekára primárnej starostlivosti alebo dermatológa s certifikáciou predstavenstva,“ hovorí Dr. Fara. „Ak nedostanete odpovede, ktoré chcete, získajte druhý názor. Existujú veci na testovanie vlasov. Testujeme našu štítnu žľazu, naše hladiny vitamínov. Pozeráme sa na zoznam liekov pacienta, jeho operácie, ak mali covid-19-všetky tieto veci, ktoré sa do toho môžu skutočne zahrať.„

Najlepším produktom, ktorý môžete použiť na správu vypadávania vlasov z androgenetickej alopécie, je použitie produktu s minoxidilom (20 až 30 dolárov), napríklad Rogaine. DR. Farah hovorí, že sa príliš nestará o špeciálne šampóny.

„Šampóny zvyčajne nerobia skvelú prácu pri pestovaní vlasov ... Šampóny sú čistiace prostriedky [čo znamená, že sú čistiacimi prostriedkami na čistenie vlasov a nečistôt,“ hovorí Dr. Farah, „Z tohto. Napríklad mám hrubé, kučeravé vlasy, takže si vyberiem produkt určený pre tento typ vlasov.„

Takže pri navigácii s riedením vlasov sa uistite, že udržujete pokožku hlavy čistú. A ak sa veci cítia nad rámec kontroly, neváhajte osloviť lekára.

Dermatológ zdieľa viac tipov, ako zvládnuť vypadávanie vlasov:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.