Tento recept na kávu s vysokým obsahom bielkovín

Bohužiaľ, tu je návod, ako sa priblížiť k svojmu vlastnému plátku (alebo dvom) neba vo forme opice chlieb s príchuťou kávy.

Recept na kávu s kávou nabitá na bielkoviny

Prísady
1 šálka múky
1 šálka gréckeho jogurtu
1 1/2 lyžičky sódy na pečenie

Cukor na škoricu:
1/4 šálky kokosového cukru alebo granulovaného cukru
2-3 lyžička škorica

Javorová kávová glazúrka:
1 lyžica kokosového oleja, roztavený
1/2 šálky javorového sirupu
1/4 šálky ovsa Haus Coffee Granola Butter alebo 2 lyžice čerstvej varenej kávy

Škoda smotana:
4 oz smotanový syr
1 lyžica javorového sirupu
1 lyžička škorica

Inštrukcie

1. Predhrievajte rúru na 375 ° F. Maslo stredná panvica alebo pečenie; odložiť.

2. V strednej miske kombinujte múku, grécky jogurt a sódu na pečenie. Zmiešajte sa, kým sa nevyhovuje cesto (možno budete musieť použiť ruky na úplné začlenenie).

3. V samostatnej malej miske premiešajte kokosový cukor a škoricu na povlak cukru škoricami.

4. Naberajte cesto (asi dve polievkové lyžice na loptu) a pomocou rúk valte do okrúhleho tvaru. Valte sa okolo lopty v nátere cukru škoricového cukru a uistite sa, že povrch úplne zakryte povrch. Opakujte, kým cesto nezmizne.

5. Vložte gule na cesto do pripravenej panvice alebo jedle na pečenie.

6. V malej miske rozšľahajte roztavený kokosový olej, javorový sirup a granola maslo. Pokvapkajte zmes javorovej kávovej glazúry cez gule cesta v panvici alebo pekáčke. Pečieme 20-22 minút.

7. Počas pečenia porazte prísady pre polevu so škoricovými smotanovými syrmi.

8. Odstráňte opičie chlieb z rúry, nechajte sa ochladiť 10 minút a potom na vrchol smotanovej polevy. Užite si to!