Tento jahodový kokteil bez mlieka

Karfiol poskytuje smotanu a zároveň sa plíži veľa vlákniny, vitamínu C a folate do vášho dezertu. Na rozdiel od niektorých receptov karfiolu, tento nie je chaotický. Všetko, čo musíte urobiť, je zmes zmrznuté kouliflower s niekoľkými hrsťami mrazených jahôd, surových kešu a mandľového mlieka. „Chutí nič ako karfiol a všetko ako kokteil,“ hovorí.

Takže, toto leto, toto leto určite budem jedným z tých ľudí, ktorí bičujú mliečne kokteily. Čo je lepšie ako jesť zeleninu na dezert?

Pre ďalšie možnosti zdravého dezertu vyskúšajte tieto vegánske čokoládové sušienky. A ak chcete do mixu pridať nejaké ovocie, týchto 20 možností nesklame.