Tento recept na chladenie zázvoru smoothie spája neočakávané príchute a protizápalové výhody

Viac informácií o výhodách pridávania zázvoru do vášho smoothie:

To všetko, čo hovorilo, recept na smoothie Petrus-Nasah skutočne všetko berie do zárezu. „Je to smoothie s mojou mrkvovou šťavou, čučoriedkami, mrazenými banánmi, arašidovým maslom a zázvorovou šťavou,“ dodala a dodala, že práve investovala do špičkového odšťavovača.

Teraz viem, že to znie ako podivná chuťová kombo, ale Petrus-Nasah hovorí, že je to neuveriteľné-a musím súhlasiť. Smoothie má sladkú, bohatú chuť, ktorá je trochu srdečnejšia pridaním arašidového masla, ktoré dodáva niekoľko gramov bielkovín, ako aj niektoré vlákniny, ktoré pomáhajú vášmu tráviacemu systému.

Z ostatných rastlinných prísad v smoothie, ako napríklad bojové flavonoidy z čučoriedok a beta karoténu podporujúce beta z mrkvy, získate tiež množstvo prospešných živín z ostatných ingrediencií rastlín, ako sú flavonoidy v oblasti srdca. (Neboj sa: zázvor dnekonečne svieti a stáva sa hviezdou prehliadky. )

Takže tam to máš. Pre lásku leta, prosím, pokračujte v pretekoch po zmrzlinovom nákladnom vozidle. Ale v tých dňoch, keď chcete urobiť niečo osviežujúce pre seba (alebo niekoho, koho milujete), znovu vytvorte smoothie Petrus-Nasah. Môžete prepnúť pomery prísad, až kým nedosiahnete požadovanú hrúbku a chuťový profil. Urobte si to vlastné a užívajte si.

Celý rozhovor medzi Thomasom a Petrusom-Nasahom nižšie:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.