Tento recept na queso s 3-storočím
Ďalej budete chcieť preniesť šľahačku syr do malej misky s mikrovlnnou rúrou a pridať svoje mixy. Pre úplnú ikonickú gooey, kýčovku, queso efekt, budete chcieť použiť asi štvrť šálku strúhaného syra (ako je Cheddar) a niekoľko čajových lyžičiek vášho obľúbeného taco korenia-láska Siete's Picy Taco Sease Mix, ktorá je oboje vegánske a bezlepkové. Potom to všetko dobre premiešajte a vložte ho do mikrovlnnej rúry asi asi minútu, alebo kým ingrediencie nebudú horúce a roztavené.
Aj keď sa môžete zastaviť hneď a máte takmer najdokonalejšie, čo si viete predstaviť občerstvenie, môžete si tiež vziať zárez s ďalšími polevami. V sekcii komentárov sme videli (Genius) návrhy, ako je pridanie zmiešaného nakladaného jalapeños alebo posypanie výživových kvasiniek. Úprimne povedané, je takmer nemožné pokaziť sa.
Teraz sa poďme rozprávať proteín
Vieme, že proteín je názov hry, pokiaľ ide o vyváženú stravu. V skutočnosti registrovaní dietológovia naznačujú, že konzumujeme asi 30 gramov bielkovín na jedlo. Áno, na jedlo. Je pravda, že to nie je vždy ľahké, aj keď by mohlo pomôcť tento 30 gramov bielkovinového podvádzacieho plechu. To znamená, že proteín je neoddeliteľnou súčasťou mnohých dôvodov. Menovite je to nevyhnutné pre budovanie svalov a nevyhnutné pre podporu funkcie orgánov a podpory imunitného systému.
Dobrá správa? Tento recept na queso chalupa je balený ... uhádli ste: tona bielkovín. 40 gramov na svoju misku, aby som bol presný. Popadnite tašku Siete Family Foods Maíz morská soľ modrá kukurička tortilla (ak ste ich ešte neskúšali, neviete, na čom vám chýba) a naberáte sa. Alebo pre párne viac Proteínový výkon, Bailey (vývojár receptov za BASIC s kauciou a týmto queso zalievaním úst), navrhuje, aby sa podával spolu s bielkovinami v štýle Quest Tortilla-majú 18 až 20 gramov (!) proteínu na porciu.
RD zdieľa sprievodcu alternatívnymi syrmi:
Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.
