Prekvapivé veci, na ktoré míňate peniaze, keď ste stresovaní alebo emocionálni

Mali ste a týždeň: Hlavný boj s vašimi S.O., Menej ako hviezdna recenzia od vášho šéfa a váš BFF práve zrušil váš veľmi potrebný dátum SoulCycle. Hladiny stresu sú vysoké a endorfíny sú nízke: Znie to, že je čas zamieriť do Bandiera na malú maloobchodnú terapiu.

Nie tak rýchlo! Nedávna štúdia uverejnená v Journal of Consumer Research Navrhuje, že to nie je nové oblečenie alebo ozdobné gadgety nakupujúcich, ktorí kupujú, keď potrebujú pick-me-up; sú to utilitárne predmety, ako napríklad čistenie zásob. Pretože nič neupokojí zlomené srdce ako nová kefa na kefu, mám pravdu?

Vedci predpokladajú, že nakupujúci s väčšou pravdepodobnosťou kupujú praktické predmety, keď trávia impulzívne a emocionálne, pretože im pomáha cítiť sa viac pod kontrolou svojich životov. „Utilitárne alebo funkčné výrobky sa vo všeobecnosti vnímajú ako nástroje, ktoré ľudia používajú na riešenie problémov v každodennom živote,“ hovorí Leonard Lee, jeden z spoluautorov štúdie a docent podnikania na Národnej univerzite v Singapure. „A riešenie problémov je kvalita, ktorá podporuje pocit kontroly. Preto, keď spotrebitelia zažijú stratu kontroly, nákup takýchto výrobkov im môže pomôcť cítiť sa lepšie.„

„Riešenie problémov je kvalita, ktorá podporuje pocit kontroly. Preto, keď spotrebitelia zažijú stratu kontroly, nákup utilitárnych výrobkov im môže pomôcť cítiť sa lepšie.„

Štúdia zistila, že stresovaní nakupujúci boli tiež viac priťahovaní k predmetom, keď boli inzerovaní skôr ako príjemní, ako napríklad šťavy, ktorá vám pomôže „poraziť vyhrievanie a dehydratáciu“, a nie na to, čo je „chutné a chutné.„(Aby sme to vyjasnili: toto bola rovnaká šťava, práve predávala dvoma rôznymi spôsobmi.)

Praktické výrobky sa cítia produktívnejší, predstavuje Justin Chidester, akreditovaný finančný poradca (AFC) a majiteľ finančného plánovania spoločnosti Wealth Mode v Logan v Utahu. „Z tohto dôvodu vidíte, ako ľudia trávia impulz po rozchode, prepustenie, alebo ak sú emocionálne strávené po každom dni pri práci, ktorá sa im nepáči,“ hovorí. „Stratili zmysel, že sú pod kontrolou, a musia vykonať malé činy, ktoré im dávajú pocit, že sú pri moci a sú schopní ovládať svoj osud.„

Skladovanie na súpravách nástrojov a toaletnom papieri môže znieť ako ľahký spôsob, ako obmedziť zlé pocity (koniec koncov, potrebujete tieto veci)-do peňaženky začne cítiť napätie. Všetky tieto „pohodlné a dôležité“ nákupy Amazonu sa spočítajú, až kým nevyhodíte svoj rozpočet a znova sa necítite mimo kontroly. Hej, vieš, čo by si sa mohol cítiť lepšie? Nové police ... Vitajte v nepríjemnom cykle stresových výdavkov.

Pokračujte v čítaní 3 jednoduchých tipov na obmedzenie emocionálnych výdavkov.

1. Zraďte sa s úsporami

Dohodnite sa so sebou: môžete si kúpiť veci, ktoré chcete, za podmienky, že ušetríte rovnocennú hodnotu nákupu. Práve som utratil 20 dolárov za čistenie produktov, ktoré ste skutočne nepotrebovali (a neposkytli sa na rozpočet)? Do sporiaceho účtu vložte 20 dolárov. To vás povzbudzuje, aby ste dvakrát premýšľali o svojich impulzných nákupoch, pretože sú dvakrát drahšie. A keďže šetríte, zmení sa to zlý zvyk na lepší.

2. Vyberte si pohodlie z online nakupovania

Ak Amazon umožňuje vaše rozpadnutie, zvážte odpojovanie informácií o svojej kreditnej karte z webu. Núťte sa zadať dlhý reťazec čísel a dátumov, takže je to trochu ťažšie vyskúšať. Podobne existujú aplikácie a nástroje, ako je Amazon, uvažujú o tom, že vám môžu pomôcť dostať vaše výdavky pod kontrolou. Keď nainštalujete rozšírenie prehliadača, núti vás počkať 30 sekúnd pred nákupom, kedykoľvek pridáte niečo do košíka.

3. Nájdite partnerského partnera

Viete, ako je ľahšie sa dostať cez vaše cvičenie, keď je tu priateľ, aby vás udržal úprimný? To isté platí s vašimi financiami. "Toľko výskumu ukazuje, že všetci ostatní sa rovnajú, ľudia, ktorí majú zodpovednosť, robia lepšie ako ľudia, ktorí nie, aj keď obaja dodržiavajú presne ten istý plán," hovorí Chidester. „Ľudia, ktorí majú osobného trénera, chodia do telocvične častejšie, dôslednejšie a majú kvalitnejšie cvičenia ako ľudia, ktorí nie. Ľudia, ktorí sa pripoja k skupine Weight Watchers, robia lepšie ako ľudia, ktorí to idú sami. Ľudia, ktorí pracujú s finančným plánovačom alebo trénerom, zostávajú na ceste lepšie ako ľudia, ktorí nie."

Ale nemusíte si poskytovať pomoc profesionála. "Môžete povedať svojmu manželovi alebo partnerovi o tom, ako chcete, aby vám pomohli zostať na trati.". Môžete požiadať priateľa, aby šiel s vami do obchodu, “hovorí Chidester. Dokonca aj malá angažovanosť s zodpovednosťou je dlhá cesta.

Platí to aj pre osobnú zodpovednosť: Dbajte pozor na svoje nákupy, keď sa cítite stresovaní alebo emocionálny, je dôležitým krokom k tomu, aby ste si viac uvedomovali svoje peniaze. Z dlhodobého hľadiska vám uvedomiť, ako a prečo utratíte, dá vám oveľa väčší zmysel pre kontrolu, ako by mohlo byť hromadné balenie papierových utierok, aké kedy mohlo.

Ste len 5 krokov od toho, aby ste získali lepšiu kontrolu nad svojimi financiami (a skok na začiatok vašich úspor)-a tu je rada Drewa Barrymorea, ako sa stať „finančným dospelým.„