Najjednoduchší spôsob, ako zabrániť tomu, aby vaše tenisky voňali

Biele tenisky sú určite uchádzačom o oficiálnu kategóriu Shoe-Summer (aj keď Pastel Pink Trainers by mohli čoskoro vziať tento titul). Nielenže idú čerstvé kopy s vašimi ľahkými legínkami, ale aj tie svieže letné šaty, v ktorých ste žili v poslednej dobe plus, skoro všetko ostatné vo vašom šatníku.

Jedna nevýhodou k hojdaniu atleisie strihu namiesto sandálov, keď je horúco? Poter. (Ewww, viem, ale idem tam.)V snahe dosiahnuť tento rok, keď nevyhodíte svoje Stan Smiths v Deň práce, som poklepal Deena Kastor, ASICS Elite Athlete a World Record Runner, o radu, ako udržať svoje tenisky tak čerstvé a čisté (vôňa). Moja myšlienka, že ako niekto, kto nosí tenisky na živobytie, ona musieť mať niekoľko tipov na zdieľanie tejto témy.

Samozrejme, a jej najlepšia rada je inteligentná a jednoduchá: „Kúpte si nové ponožky, ktoré sa zhodujú s vašimi teniskami.„Prečo? Pretože sa stáva pot. Je to prirodzený spôsob, ako vaše telo zostať v pohode (čo chcete, keď sa cíti ako infračervená sauna vonku). Ale medzi nadmernou vlhkosťou, ktorú práve teraz vyrábate, a vlhkosťou, je ťažké zabrániť tomu, aby sa tenisky stali chovom pre baktériu, podobne ako tie plastové vrecká, ktoré by ste mali prestať hodiť do mokrého cvičebného oblečenia. Takže namiesto zamerania sa na nepotenie, sústredte sa na udržanie jeho obsiahnutej vo vašich ponožkách, ktoré fungujú ako bariéra pre vaše chodidlá-najmä počas tréningu. (Možno dokonca zabalíte ďalší pár do kabelky alebo tašky na núdzové swap, ak je to potrebné.)

Teraz je toľko štýlov, že nájdete tvar, ktorý nosí nezistený v akomkoľvek štýle tenisky. Navyše, umývanie ponožiek na reg. "Riziko poškodenia topánok, ak ich umyjete príliš často," varuje Kastor.

Nie je to spoľahlivé, ale je to najjednoduchší spôsob, ako zabrániť tomu, aby vaše tenisky smradli. A ak chcete prijať ďalšie preventívne opatrenia, aby ste zabránili funk, Kastor má jedinečný tip na boj proti zápachu chodidla: „V minulosti som v topánkach použil levanduľové vetvičky. To bolo skôr poctou mojim topánkam oproti preventívnemu opatreniu, ale to udržalo voňajúce pekné.„Myslite na to ako na malú aromaterapiu pre svoje nohy.

Je to oficiálne nohy Týždeň tu v Well+Good, kde riešime otázky, ktoré skutočne chcete odpovedať na to, čo sa deje pod vašimi členkami, prečo lak na nechty trvá oveľa dlhšie na nohách ako vaše ruky.