Olympionik umeleckého welissu, Olympijská Nastia Liukin, robí každý rok

Chcete si vyrobiť vlastnú dosku zraku, v štýle Liukin? Podľa odborníka na starostlivosť o seba Nitiku Chopru je len pár krokov: Zoznam všetkých vecí, ktoré vás v živote skutočne rozsvietia, chyťte niektoré časopisy a zmapujte svoje obrázky. Je to jednoduchý spôsob, ako snívať trochu väčší a Pracujte na tom, aby sa tieto sny stali skutočnosťou.

Určite vás inšpirujú tieto ranné rutiny celebrít. Alebo si pozrite týchto šesť vecí, ktoré môžete robiť každé ráno, aby ste sa dostali do lepšej nálady.