Americká podiatrická lekárska asociácia dáva * tieto * 7 tenisky jeho konečnú pečať schválenia
Ako tenisky prijímajú APMA (a prečo sú pre spotrebiteľov lepšie)
Teraz je dôležité objasniť, že značka (napríklad Hoka alebo New Balance) nemôže získať prijatie všetkých tenisiek, ktoré vyrábajú. Namiesto toho musí značka predložiť každú tenisku na prijatie.
Aby teniska, aby prijal pečať Apma pri prijatí, existuje niekoľko prísnych požiadaviek, hovorí Bruce Pinker, DPM, chirurg nohy a členku v Progressive Foot Care. "Ak je to obuv, [topánky] sú zvyčajne veľmi dobre vyrobené," hovorí a poukazuje na to, že lieky a vložky môžu mať aj pečať. „Topánky pravdepodobne prešli niekoľkými testami, alebo existuje výskum, ktorý preukáže, že fungujú dobre a sú veľmi efektívne."
„APMA chce schváliť tenisky alebo topánky, ktoré budú mať potenciálne určité optimalizácie alebo výhody pre chôdzu alebo beh. Budú pohodlné a budú dobré pre vaše nohy, “dodáva Nelya Lobkov, DPM, pediatrista s certifikáciou predstavenstva a majiteľ Step Up Footcare v New Yorku City.
To znamená, že topánky nemá Apma Seal, neznamená, že je to zlá topánka; Iba overuje, že akceptované topánky boli preskúmané lekárskymi odborníkmi a že spĺňajú štandardy organizácie. To znamená, že podiatri si stále myslia, že tenisky akceptované APMA sú pre spotrebiteľov lepšie.
7 párov tenisiek akceptovaných APMA, ktoré odporúčajú podiatry
Ako poznámka, topánky, ktoré sme uvádzali nižšie, majú našu vlastnú koncepciu. APMA triedia tenisky do bežeckých topánok podobných kategóriám, turistické topánky, topánky, sandále atď.-ale nepradi „najlepšie“ ani rebríčky žiadnej z topánok, ktoré schvaľujú.
Najlepšie pre chôdzu:
Dostupné veľkosti: 6-11, v polovici veľkostí a dve šírky
Walkers-Klaw 528 tenisiek bol vyrobený pre vás. Každá topánka má bezkonkurenčnú podporu oblúka a hlboký pohár na podpätku, ktorý poskytuje vynikajúce pohodlie bez toho, aby vás vážil dole. Ľahký stav z nich robí perfektné topánky na nosenie, ak ste celý deň na nohách. (Plus, ako spisovateľ, ktorý je zamilovaný slovami.)
DR. Lobkova, ktorá je biomechanickým konzultantom pre Klaw, hovorí, že tieto tenisky sú skvelé na chôdzu a státie, ale pravdepodobne by ste ich mali držať mimo Rockier Terrains. "528 je najlepší pre každodennú chôdzu," hovorí Dr. Lobkova, „Je to všetko koža a vy naozaj nechcete bežať vo všetkej koži“, pretože to nie je veľmi priedušné, dodáva. Jednou nevýhodou je, že sú trochu polarizovaní pre svoj robustný, hraničný ortopedický vzhľad. Napriek tomu sú pohodlné, čo je všetko skutočne záležitosti.
Prečítajte si celú recenziu tu.
Farby: 4
Plusy:
- Mimoriadne pohodlný
- Hlboký pohár päty pre stabilitu
- Navrhnutý s pomocou pediatra
- Ľahký
Zápory:
- Drahý
- Koža nie je taká priedušná
Najlepšie pre beh:
Dostupné veľkosti: 5-13, v polovici veľkostí a štyri šírky
"Brooks je známy pre beh," tvrdí Dr. Ružovák. „Duch je veľmi odolný a je dobre navrhnutý na podporu bežcov na veľké vzdialenosti,“ dodáva. Vážiaci 9.1 unce, Brooks Ghost 15 patrí medzi najľahšie bežecké topánky. Neber to, čo znamená, že nie sú pohodlné; Absolútne stále máte mäkký vankúš, ktorý potrebujete z dobrej bežeckej topánky.
Okrem toho, že Ghost 15 získal Apma Seal of Accepting. Z hľadiska životného prostredia je zvršok tejto topánky vyrobený z plastových fliaš podobných recyklovaným materiálom, ktoré by inak išli na skládku. Nakoniec, že existujú štyri veľkosti šírky a viac ako 40 colorways, čo znamená, že je potrebné si vybrať, aby ste našli svoje dokonalé fit (niektoré farebné cesty sú obmedzené edície, takže nezabudnite skontrolovať, či je ten, ktorý chcete na sklade.) Je však dôležité poznamenať, že tieto topánky sú najlepšie pre jazdu na cestách, takže ich pravdepodobne budete chcieť držať aj mimo chodníka
Prečítajte si celú recenziu tu.
Farby: 45
Plusy:
- Dostatok farieb a šírky
- Ľahký
- Vyrobené z recyklovaných materiálov
- Podporujúci
Zápory:
- Drahý
- Nie je vhodné na beh chodníkov
Najlepšie na veľké vzdialenosti:
Dostupné veľkosti: 5-12, v polovici veľkostí a dve šírky
Obaja podiatri a APMA miluje tenisky New Balance pre svoj štýl, podporu a funkciu. Niekoľko modelov má pečať APMA akceptácie, ale ak ste na honbe za tenisku na dlhé vzdialenosti, pozrite sa na čerstvú penu x 880v13, ktorá je o krok hore z 880V12, ktorý podiatrista, Dana Canuso, DPM, DPM, DPM, DPM, DPM, DPM, DPM, DPM, DPM, , predtým odporúčané pre W+G.
Iba 8.4 unce, sú to perie, takže vás na tie neskoršie míle nebudú vážiť. Ešte viac, sú neuveriteľne podporujúce a trochu tuhšie ako iné možnosti, ktoré vám poskytnú dlhodobú stabilitu. Bonus: Vyrábajú sa s 3-percentným obsahom založeným na biologickom obsahu, ktorý je pre planétu lepší.
Farby: 3
Plusy:
- Skvelé pre beh na diaľku
- Podporujúci
- Extrémne ľahký
- Vyrobené z biologických materiálov
Zápory:
- Drahý
- Trochu prísnejšie ako iné možnosti
Najlepšie na turistiku:
Dostupné veľkosti: 5-11, v polovici veľkostí
Pediatre milosť Hoka topánky na chôdzu, beh, stáť-všetko o všetkom. Ale ak plánujete tráviť veľa času na chodníkoch a chcete spoločníka akceptovaného APMA, nehľadajte ďalej ako títo zlí chlapci.
Nedávno som nosil Hoka Stinson 7 pre nejakú stopu, ktorá bežala v Alpách a bola som dosť ohromená stabilitou, ktorú ponúka. Pretože som veľkým fanúšikom Hoka, som už zvyknutý na veľké podrážky, ale tieto sa tiež dodávajú s chunkierovou medzipodoškou pre najvyššiu absorpciu nárazov.
Čo bolo trochu zložitejšie prispôsobiť sa, bola textúra samotných podrážok. Pretože tenisky sú určené pre celý terén, vrátane ciest a chodníkov, spodná časť sa takmer podobá klietkam, na čo sa môže zvyknúť. Ale akonáhle to urobíte, budete sa cítiť, akoby ste mohli bežať rýchly Pretože topánka má úžasnú trakciu.
Farby: 2
Plusy:
- Najvyššia tlmivá
- Vynikajúca trakcia
- Podporujúci
- Môže byť použitý na beh na cestách alebo chodníkoch
Zápory:
- Drahý
- Trochu ťažký
Najuniverzálnejšie:
Dostupné veľkosti: 5-12, v polovici veľkostí a dve šírky
Začiatkom tohto roka som vlastne napísal rozsiahle o tom, ako veľmi milujem Clifton 9. Je to taká ľahká teniska (váži iba 7.3 unce pre ženy!) To je nejako doteraz najpriaznivejšia topánka značky. Je k dispozícii v 11 colorways pre ženy a 16 pre mužov, takže tu určite existuje veľa možností.
Aj keď som rád behal v týchto topánkach, je ešte lepšie vstúpiť, pretože sú tak ľahké. Tiež som do nich narazil do telocvične. Zistil som, že na bežiacom páse pracovali rovnako dobre ako na ceste. Sú tiež dobré pre cvičenia na ruky a základné cvičenia. (Nie sú však dobré robiť cvičenia založené na nohách alebo chodiť na pešiu turistiku, pretože nemajú správny typ priľnavosti na jedinej. ) To znamená, že sú to niektoré z najuniverzálnejších tenisiek akceptovaných APMA, do ktorých môžete dostať svoje nohy, vďaka čomu je vynikajúcim doplnkom akéhokoľvek šatníka.
Prečítajte si celú recenziu tu.
Farby: 12
Plusy:
- Všestranné dobré pre chôdzu, beh, turistiku a ďalšie
- Extrémne ľahký
- Pohodlný
- Spodná časť rockeru pre pohon
Zápory:
- Drahý
- Nie je to skvelé na zdvíhanie alebo cvičenia na základe nôh
Najlepšie na vzpieranie:
Dostupné veľkosti: XS-L2
Keď ty byť vzpieranie, chcete topánku, ktorá je čo najpložitejšia. To pomáha poskytovať stabilitu, ktorú potrebujete na udržanie správnej formy, a je to pre vaše nohy lepšie, pretože dostávajú rovnaké množstvo podpory od päty po prsty na nohách. Napríklad, ak by ste mali nosiť topánky s rockerovým dnom, vaše podpätky by získali väčšiu podporu ako vaše prsty-a to by sťažovalo udržiavanie rovnováhy, keď robíte, povedzme, drep alebo mŕtvy ťah.
Vstúpiť, tréner Apollo Pro z Kinis, ktorý je akceptovaný na zdvíhanie. Je zrejmé, že cenovka nie je nič, čo by sa malo kýchať. Za takmer 200 dolárov je tréner Kinis Apollo Pro Trainer najdrahšou topánkou na tomto zozname. Topánka je však tiež umývateľná a vlhkosť vlhkosti, takže určite stojí za to peniaze, ak si to môžete dovoliť. Jedinou nevýhodou tejto topánky je veľkosť. Namiesto toho, aby mal veľkosti 5-12 a prešiel o polovicu veľkosti, trénera Apollo Pro vedie z XS (veľkosti 5-6) do L2 (veľkosti 11.5-12). Webová stránka odporúča dimenzovanie, ak ste medzi polovičnými veľkosťami.
Farby: 2
Plusy:
- Určené na zdvíhanie a výcvik
- Priaznivý
- Možno prať v práčke
- Ľahké a vlhkosť
Zápory:
- Drahý
- Beží malá veľkosť
Najprirodzenejšie fit:
Dostupné veľkosti: 5.5-12, v polovici veľkostí a tri šírky
Vybrali sme si paradigmu Altra Paradigm 6 ako najlepší pre prirodzené fit, pretože ponúka to, čo značka nazýva jej technológia „Tvar nohy“. Táto technológia je „navrhnutá tak, aby riešila celý rad jedinečných záchvatov, líši sa šírkou od päty po špičku“, ktorá má „dať svojim nohám viac priestoru."
Môžete získať paradigmu Altra 6 v originálnom prispôsobení, čo je najskupiace zo všetkých troch možností. Môžete ho tiež získať v štandarde, čo je v podstate stredná veľkosť. Nakoniec môžete zvážiť, ako sa dostať do štíhleho, čo by ste mohli chcieť urobiť, ak máte úzke nohy. Len si všimnite, že veľkosti bežia trochu malé, takže nezabudnite mať na pamäti, keď pridáte pár do svojho košíka.
Farby: 6
Výhoda
- K dispozícii v troch „tvaroch chodidiel“, ktoré pomáhajú nohami lepšie sa zmestiť
- Navrhnuté s ohľadom na beh
- Podporujúci
- Ľahký a pohotový
Zápory:
- Drahý
- Beží malá veľkosť
