Ospravedlňujeme sa, extroverti, výskum ukazuje, že sociálne dištancie je pre vás najťažšie

A keď dostane útočisko na mieste skutočne Intenzívne vo vašej oblasti, existuje veľa malých technologických vylepšení, ktoré vám môžu pomôcť pri dočasnom. Eliza Davis, LMSW, zdieľa, že môžete obchodovať s hlasovými správami svojim blízkym v porovnaní s textovými správami, ak naplánovanie tohto videa dátum je nemožné. Aplikácia ako Marco Polo dokonca pridáva video prvok, takže môžete značku telefónu s nízkym tlakom a radostným spôsobom. Dodáva tiež, že môžete prepnúť spôsob, akým používate sociálne médiá na pripojenie.

„Zvyčajne práve prejdame príbehy na sociálnych médiách bez toho, aby sme dvakrát premýšľali, keď by sme chceli používať sociálne médiá na to, aby sme sa skutočne spojili a zapojili sa s ľuďmi,“ hovorí Davis. „Napríklad skúste odpovedať na príbehy Instagramu priateľov, napríklad odpovedať na príbeh tým, že požiadajte niekoho, aby sa podelil o recept pre vás.„

Keďže vlny pandémie sa zlyhajú po celej krajine, ako je najšťastnejší oceán na svete, sme povinní naďalej praktizovať sociálne dištance po dlhú a dlhú dobu. Ale my nájdeme nové spôsoby, ako udržať našich blízkych blízko a naše väzby na svet silné, až kým sa nebudeme môcť stretnúť tvárou v tvár.