Trenie zázvoru po celom čele by mohlo upokojiť bolesti hlavy

Ak chcete vyskúšať liek doma, DR. Goldstein odporúča trenie pasty vyrobenej z čerstvého zázvorového koreňa medzi obočím alebo na čele. Môžete tiež získať úľavu tým, že ju pijete. „Varte čerstvý zázvorový koreň v horúcej vode, aby sa čaj pripravil na rýchlejšiu absorpciu alebo vložil zázvorový prášok do výstrelu s niekoľkými uncami vody,“ hovorí Dr. Goldstein. „Väčšina serotonínu je vyrobená v čreve. A pretože zázvor môže pomôcť znížiť nevoľnosť, plyn a nadúvanie, tým zdravšie je vaše črevo a čím viac je k dispozícii serotonín, čo môže pomôcť zabrániť bolesti hlavy.„Silné veci, hm?

Iste, zbaviť sa bolesti hlavy je v pohode, ale vedeli ste, že zázvor vám tiež pomôže bojovať proti prechladnutiu, keď ho pridáte do kúpeľa? Môžete tiež použiť zázvorový olej na zmiernenie bolesti kĺbov.