Retinol vs. Kyselina glykolová, ktorá je lepšia pri udržiavaní mladistvých pokožiek?
Retinol, na druhej strane, je derivát vitamínu A, ktorý robí veľa rôznych vecí. Často sa používa na liečbu akné, pretože tiež pomáha urýchliť obrat buniek, zabrániť odumretým bunkám pred ochladením vašej pleti a zapojením pórov. Ako anti-Ager ponúka výhodu stimulácie výroby kolagénu. Je to veľmi dôležité, pretože, ako starneme, vyrábame čoraz menej kolagén, čo často môže viesť k laxnosti pokožky.
„Môže to tiež vylepšiť textúru vašej pokožky, ale je skutočne známe, že znižuje jemné línie a vrásky,“ hovorí Jeanine Downie, MD z Dermatológie obrazu New Jersey. „A to robí tým, že posilňuje kolagén a elastin, ktoré stavajú bloky vašej pokožky.„
Čo iné môžu tieto dve ingrediencie urobiť?
Pomoc vám predĺžiť jemné línie a vrásky nie je jediná vec, pre ktorú sú tieto výrobky dobré pre. „Kyselina glykolová má tendenciu byť miernejšia ako retinol a je ideálna, ak sa vaše obavy viac zameriavajú na matnú alebo unavenú pokožku,“ hovorí Dr. Hrubý. „Poskytuje pokožke žiarivú žiaru, znižuje vzhľad pórov, sfarbenie zmiznutí, pomáha predchádzať a liečiť odchody a zlepšuje celkovú textúru.„Stručne povedané, ak hľadáte rýchly spôsob, ako priniesť žiaru do vašej pleti, nehľadajte ďalej.
Pokiaľ ide o svoju časť, Retinol pracuje nadčas na pomoc so ZITS. „Dám na predpis sietnicu-A na [zit] tri dni v rade a budem sa zaoberať odlupovaním, pretože chcem zit preč,“ hovorí Dr. Dolu. "Pracujú skvele ako anti-Acne liek.".„Retin-A je iterácia retinolu na predpis, takže môžete získať ešte väčší vplyv, ak to váš dermatológ považuje za potrebné.
Je dôležité poznamenať, že kyselina glykolová aj retinol môžu urobiť pokožku citlivejšiu alebo inými slovami, s väčšou pravdepodobnosťou sa spália slnkom. Ak pridáte buď k svojej rutine, nezabudnite na Glob na SPF ráno, aby ste sa uistili, že ste chránení.
Takže, ktorý z nich by mal používať?
Ukázalo sa, že to v skutočnosti nie je rozhodnutie „buď/alebo“ s retinolmi a kyselinami glykolových. „Kľúčom je používať obe prísady ako súčasť celkového režimu starostlivosti o kožu proti starnutiu,“ hovorí Dr. Hrubý. „Pracujú inak, ale spájajú sily, aby poskytovali zdravú omladzujúcu liečbu vašej pokožky.„Navrhuje začatie AHA vo veku približne 24 rokov a potom pridá retinol vo vašej polovici až koncom 20. rokov, keď sa obracia buniek a výroba kolagénu začne spomaľovať.
Vyhľadajte kyselinu glykolovú, ktorá obsahuje ďalšie AHA a BHA pri nízkych koncentráciách, čo vám umožňuje zacieliť na viac obáv z kože naraz a nebude tak dráždivé ako hardcore glykolická kôra. Vyhnite sa ich vrstveniu spolu s retinoidmi na predpis, ako je sietnica-A, benzoylperoxid, a namiesto toho používajte ráno a jeden v noci.
Pretože Retinol vo všeobecnosti má tendenciu vysychať, budete musieť zužovať svoje použitie na základe toho, akú pokožku máte. Ak ste na olejnejšej strane, mali by ste byť dobrí, aby ste šli 7 dní v týždni, ale ak máte suchú alebo kombinovanú pokožku, mali by ste aplikovať iba jeden až trikrát týždenne, aby ste zabránili zhoršeniu pokožky. Vezmite na vedomie: Keďže úlohou Retinol je urýchlenie obratu buniek, môže to znamenať, že by ste mohli získať určitý stupeň odlupovania. To je normálne. Nie, vážne to všetci prechádzajú. Ak sa zdá byť prehnané, skontrolujte sa so svojou dermou, ktorá ho môže vyriešiť tým, že prepnete, koľko dní v týždni použite svoj produkt. V opačnom prípade sa na vašej ceste k lepšej pokožke.
Môžete spolu používať kyselinu glykolovú a retinol?
Glykoli pracujú zhora nadol, zatiaľ čo retinoly robia svoju vec zdola nahor. „Pracovanie ich spolu je komplikované, pretože obaja môžu vyschnúť pokožku,“ vysvetľuje dermatológ vo Virgínii Lily Talakoub, MD, takže budete chcieť zvýšiť svoju dávku hydratácie a skutočne sa naladiť na to, čo vám vaša pokožka hovorí. Zatiaľ čo tí, ktorí majú normálnu až viazanú pokožku, sú v poriadku, aby ste dali spojenie, ak ste na suchšej alebo citlivejšej strane, začnite s kyselinou glykolovou a dajte pokožke čas na úpravu. „Ak sa s tým darí a nemáte podráždenie, potom môžete pridať retinol,“ vysvetľuje.
Najdôležitejšia vec, ktorú treba mať na pamäti pri používaní dvoch ingrediencií, je hydratácia, hydratácia, hydratácia. DR. Talakoub poznamenáva, že by ste si mali pokožku udrieť dvoma vrstvami zvlhčovača (obvyklá nasledovaná druhou pomáha 10 minút neskôr po jej nasiaknutí) a pridajte krok kyseliny hyalurónovej pre nejakú bonusovú vlhkosť.
Iste, určite, zdvojnásobenie kyseliny glykolovej a retinolu by mohlo zvýšiť vašu rutinu dlhšiu a drahšiu (a zaberať o niečo viac priestoru vo vašej lekárnickej skrinke), ale kvôli skutočnej hlbokej pokožke, vnútornej žiare, som oficiálne to nazýva „stojí za to.„
Nakupujte glykolové kyseliny
Toto nočné sérum je trojitá hrozba pre nudné, dehydratované a všeobecne preťažené pokožky. Vyrába sa s vysoko koncentrovanou zmesou AHA, BHA a kvetinových kyselín a pracuje na obnovení, objasňovaní a hydratácii vašej pleti, keď spíte. Je to jemné, ale efektívne, čo z neho robí dôstojnú investíciu pre všetky typy pleti.
Nakupuj teraz
Vzhľadom na tento vzorec kyseliny glykolovej je tak populárny, že bol znovu použitý ako pokožka hlavy a telové mlieko, viete, že je to skutočná dohoda. Sérum je od spustenia značky pred takmer desiatimi rokmi jedným z produktov hrdinov opitého Elephanta a pomáha rovnomerným tónom pokožky a poklesu pórov
Nakupuj teraz
Naši redaktori sú tvrdými fanúšikmi týchto dermínových šupkových vankúšikov a je to z dobrého dôvodu: kombinujú AHA, ktoré sú prerušené pokožkou, s ultrafektívnymi BHA, ktoré sa dostávajú hlboko do pórov, aby vyčistili Gunk a zabránili prelomeniu a preťaženiu. Používajte ich na svoju tvár a telo na jasnú pleť všade.
Nakupuj teraz
„Transformácia“ je tu kľúčové slovo, pretože toto sérum používa zmes AHA na riešenie tónu pleti a textúry, čím sa sfarbenie a jemné čiary a vrásky nič iné ako vzdialené spomienky.
Nakupuj teraz
Dajte svojmu rutine trochu luxusu s týmto sérom obnovujúcim mládež, ktoré spáruje Ahas s vitamínom C pre konečný rozjasňujúci koktail.
Nakupuj teraz
Toto sérum má všetkých najťažších hitterov vo svete AHA, vrátane glykolických, mliečnych a kyselín Kojic. Zatiaľ čo tieto zložky pracujú na odlupovaní, v blízkosti niacinamidu upokojuje pokožku a zníženie podráždenia.
Nakupuj teraz
Skvelá vec na tomto sére je to, že dáva vašej pleti oboje a Dlhodobé účinky. Ihneď po prihlásení budete cítiť nejaké brnenie a uvidíte okamžite jasnejšiu pokožku a postupom času to odstránia hyperpigmentáciou, začervenaním, akné a textúrnymi problémami, ako sú jemné čiary a vrásky.
Nakupuj terazRetinoly
Toto vitamín A skutočne sérum je A+. Spáruje retinol s COQ10 s textúrou a havajským bielym medom upokojujúcim pokožku pre vzorec proti starnutiu, ktorý robí svoju prácu bez podráždenia.
Nakupuj teraz
S 0.5 % koncentrácia retinolu, táto vec obsahuje vážny úder v boji proti príznakom starnutia. Extrakt z rias navyše pomáha pri hydratácii a pomáha chrániť pred poškodením voľného radikálu.
Nakupuj teraz
Ak je váš primárny problém, je to pre vás retinolový vzorec. Okrem svojho retinoidného prvku, ktorý stimuluje obrat buniek, aby obmedzil vaše odlomy a vyhladil povrch vašej pokožky, má tiež čarodejnícke lieskové liestky, ktorý pomáha ovládať prebytočný olej, ktorý spôsobuje pupienky v prvom rade.
Nakupuj teraz
Toto sérum má celý zoznam prísad bielizne, ktorý vám pomôže odraziť príznaky starnutia. Áno, je tu retinol, ale existujú aj peptidy stimulujúce kolagén a voľne radikálny vitamín C, aka všetko, čo potrebujete, aby vaša pokožka udržala skáka.
Nakupuj teraz
Zvážte to svoj základný retinoid. S 0.25 % koncentrácia zložky, je dostatočne silná na to, aby bola účinná, ale dostatočne jemná na to, aby sa mohla použiť na všetky typy pleti.
Nakupuj teraz
Ako jeden z viac koncentrovaných retinoidov na tomto zozname (jeho vzorec má 0.1 percento vecí), toto sérum bude v žiadnom momente baculizovať vašu pokožku. Ide na hodvábne hladké a je skvelé na použitie v každom veku.
Nakupuj teraz
S tromi typmi verzie retinolu-okamžitého vydania, ktorá pracuje na okamžitej bacuľatej pokožke, verzii s časovým uvoľňovaním, ktorá pokračuje v tomto bakume pre dlhé záťahy a posilňovač retinolu, aby sa zabezpečilo, že tieto zložky pracujú na svojom plnom potenciáli- Toto sérum pracuje nadčas na bacuľatá a hladká pokožka. Niet divu, že je to obľúbený editor krásy.
Nakupuj terazAhoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
