RDS súhlasí s kurkumou vodou je tekuté zlato na boj proti zápalu

Baxi navyše hovorí, že kurkuma je možné konzumovať kedykoľvek počas dňa. "Jeho veľkoobchodnosť môže byť prospešná ráno, na lačný žalúdok alebo jednoducho pred, pozdĺž alebo po jedle," hovorí.

Prečo sa kurkuma v Indii považuje za sväté korenie

Ľudia používajú kurkumu pre svoje pôsobivé liečivé vlastnosti po stáročia. A na niektorých miestach má tiež osobitný kultúrny význam. Napríklad v Indii sa kurkuma používa na varenie, ale tiež sa považuje za posvätné korenie. „Kurkuma je považovaná za sväté korenie a vlastní svoj priestor vo všetkých indických priaznivých rituáloch a obradoch. Je známe, že zlaté korenie prináša prosperitu, šťastie, šťastie a harmóniu vo vzťahoch-všetky základné cnosti pre dobre usadeného rodinného života, “hovorí Baxi.

„Kurkuma je považovaná za sväté korenie a vlastní svoj priestor vo všetkých indických priaznivých rituáloch a obradoch. Je známe, že zlaté korenie prináša prosperitu, šťastie, šťastie a harmóniu vo vzťahoch-všetky základné cnosti pre dobre usadeného rodinného života, “hovorí Baxi.

Korenie sa používa aj v niekoľkých rôznych indických slaných jedlách alebo ako náhrada za drahý šafran v sladkých jedlách, a to vďaka svojmu zreteľnému a žiarivému žltému odtieni. "Žltý kurkuma sa používa nielen pre karí, biryanis a rozmanitú regionálnu kuchyňu, ale tiež na prípravu zlatého mlieka na zvýšenie imunity," hovorí Baxi, “hovorí Baxi,“ hovorí Baxi. A okrem varenia nájdete kurkumu v mnohých produktoch starostlivosti o pleť, aby ste pomohli rozjasniť a hladké pleť.

Čas na popíjanie. Na zdravie!

Kurkuma recept

Výnosy 1 porcia

Prísady
Niekoľko kvapiek ghí
1/4 lyžičky kurkumy
Štipka čierneho korenia
1 šálka vody
Stlačenie citrónovej šťavy

1. V malom wok nad stredne nízkym teplom pridajte niekoľko kvapiek ghí. Zohrejte tuk a vypnite plameň.
2. Pridajte kurkumu prášok a prášok čierneho korenia. Dobre premiešajte a pridajte jednu šálku vody.
3. Varte zmes vody a korenia. Po dokončení pridajte citrónovú šťavu tesne pred konzumáciou vody. Pred pitím dobre premiešajte.

Registrovaný dietológ zdieľa výhody konzumácie kurkumy:

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.