Ľudia z celej krajiny nám povedali, prečo bežia, a nikdy sme sa viac inšpirovali

V duchu našich Spojených štátov pre beh-a tiež preto, že radi počujem o rôznych skúsenostiach ľudí s športovými-spýtali.

Monica Chong-New York, NY

„V roku 2012, krátko po ukončení policajnej akadémie, som sa prebudil v nemocnici po tom, čo som sa zapojil do nehody vozidla mimo služby, ktorá mi spôsobila zlomenú stehennú kosť, zlomený členok, zlomenú nohu, zlomenú ruku, zlomenú stehennú kosť a zlomenú krížovú kosti. V tom čase ma lekári odporučili, aby som zvážil alternatívnu kariéru, akoby som sa nikdy úplne nezotavila. To bol ten deň, keď som sa rozhodol, že budem tvrdo pracovať na vytrvaní a preukázaní, že môžem pokračovať v kariére s NYPD. Po tom, čo som sa pôvodne naučil, ako znova chodiť, som si stanovil cieľ, aby som jedného dňa spustil maratón TCS New York City Marathon. Tento rok."

Kathryn Davis-Fargo, nd

„Začal som bežať pred 13 rokmi, aby som zostal vo forme po undergradu. Beh mi dal blízkych priateľov z celej krajiny, pohodlie srdcom a neuveriteľným zmyslom majstrovstva a dôvery. Prinieslo to tiež pocit normálnosti po tom, čo mali deti a snažili sa znova nájsť.„

Michael Capiraso-New York, NY

"Bežím 28 rokov.". Je to úžasné pre moje zdravie a celkovú pohodu. Fyzicky a psychicky sa cítim skvele. Beh nás inšpiruje, aby sme sa vyzývali, poskytuje čas a priestor na kreatívne myslenie a tiež nás spája s úžasnou komunitou ľudí a skúseností."

Vernell Yvette Shaw-Galveston, TX

"Keď som mal šesť rokov, zasiahlo ma auto a lekári povedali svojej mame, že už nikdy nebudem chodiť.". Nielenže som kráčal, ale išiel som slúžiť v armáde 26 rokov a odvtedy som sa stal maratónom a ultra-maratónom. Odkedy som odišiel z armády v roku 2015, ťažko som sa prispôsoboval civilnému životu. Keby som nebežal, nemyslím si, že by som mohol prekonať svoje PTSD, tam sú dni, keď beh je jediná vec, ktorá ma cítim normálne a v poriadku. Beh mi pomohol vysporiadať sa s mojou depresiou, dáva mi štruktúru, dáva mi niečo, čo by som sa tešil, že ma udržuje každé ráno vstávanie s úsmevom na tvári."

Alexandra Weissner-Denver, CO, 13 rokov

„Neznášal som beh a vždy by som sa snažil nájsť spôsoby, ako podvádzať počas behu alebo preskočiť časť mojej tréningu. Potom som sa do toho zamiloval. Beh mi dal dôveru a pomohol mi prísť na môj život. Šport nie je ľahký a tá prvá míľa vždy naštve, ale potom sa dostanete do tejto drážky a keď skončíte, budete sa cítiť úžasne a dosiahnuté. Začnem svoj deň behom najmenej štyrikrát týždenne. Pomáha mi to prebudiť a sústrediť sa na deň pred nami. Mám pridanie a dyslexiu a zlomenie potu prvá vec pomáha mojej mysle usadiť sa.„

Patty Fimreite-Laguna Hills, CA

"Mojím odhodlaním je nedovoliť moje fyzické choroby, ktoré ma spomaľujú.". Mal som detskú obrnu ako batoľa, ktoré ovplyvnilo moju ľavú stranu. V dôsledku. Vo veku 32 rokov mi bola diagnostikovaná rakovina vaječníkov, čo malo za následok radikálnu hysterektómiu a stratu môjho prílohy a o dva roky neskôr mi bola diagnostikovaná MS a bola som stanovená nie Aby moje svaly umožnili slabé. Sú dobré dni a nie také dobré dni, ale každý deň sa môžem pohnúť požehnaním. Bežím, aby som ukázal ostatným, že myseľ nad telom skutočne funguje.„

Bryan Ehnstrom-Martinsville, NJ

„Môj syn, Hunter bol diagnostikovaný s Spina Bifida, chrbtica chrbtice, zatiaľ čo moja žena bola s ním stále tehotná. Začal som trénovať na maratóne a založil som bežný klub na strednej škole, kde učím v Jersey City cez Rising New York Road Runners. Budem prevádzkovať svoj prvý maratón v žltej-Spine Bifida Colors Color for môjho syna. Jeho sila prostredníctvom jeho zdravotných problémov mi dala ešte väčšiu silu, aby som spustil môj prvý maratón. Vždy, keď tvrdím preteky alebo trénujem, a mám pocit, že odchádzam, myslím na to, čím prešiel a ako sa cez to stále usmieva, a môžem bežať celé dni."

Iram J. Leon-Austin, TX

„Bežím, pretože je to spôsob, ako sa pripojiť. Bežal som s priateľmi, s rodičmi, so svojou ženou, s mojou dcérou. Najvyšší počet najazdených kilometrov v mojom živote bol 100 míľ a ani jeden z nich nebol sám. A to nebolo ani školenie-iba udržanie spoločnosti. Beh sa stal spôsobom, ako môžeme byť spolu sami.„

Terry Hamlin-Charleston, SC

„Bežím viac ako 50 rokov. Milujem tento jednoduchý, ale takmer duchovný akt plachtenia, iba s mojimi myšlienkami, snami a modlitbami, ktoré ma sprevádzajú. Beh je súčasťou ľudského stavu, odkedy sme mohli stáť, a bola to neoddeliteľnou súčasťou mojej fyzickej a duchovnej cesty, odkedy som prvý. Beh ma môže opustiť, ale nikdy by som to neopustil.„

Donovan Herman-Richmond, VA

„Pochádzam z behu rodinného otca, ktorý beží každý deň najmenej za posledných 15 rokov, žiadne výhovorky. Rovnako ako práve teraz má roztrhaný menisku a stále dostáva svoje behy, takže predpokladám, že som zdedil bežiacu chybu, ale neurobil by som to, keby som ju nemiloval. Mám dosť aktívnu a nanešťastie úzkostnú myseľ. Zistil som, že keď bežím. Dostávam maximum a najzdravšie myslenie na behoch. Možno je to len jednoduchosť, že sa len pohybujete.„

Talia Reisin-Vallejo, CA

„Ak ťa to nepochopí, nezmení ťa to. Zvyčajne som premýšľal o možnosti, že sa jedného dňa stane bežcom, ale nikdy som si nemyslel, že sa stane skutočnosťou. Povedal by som si: odkiaľ títo bežci dostanú svoju výdrž z? Jedného dňa ma to zasiahlo-chcel som sa vyzvať, aby som bol lepšou verziou seba samého. Takže som bežal. Nie dlho a nie rýchle, ale urobil som to. Postupne som bol schopný ísť dlhšie a o niečo rýchlejšie a teraz som v priemere dva až dva a pol míle zakaždým, keď som narazil na chodník. Niektoré dni sú ťažšie ako iné, ale odmietam sa zastaviť.„

James Burns-Chicago, IL

„Beh je môj čas meditácie, keď môžem byť sám so svojimi myšlienkami a ticho všetky ostatné rozptýlenia. Bežím každý deň s čipom na ramene pre deti, ktoré ma šikanovali na strednej škole a prinútili ma cítiť sa, akoby som nebol dosť dobrý kvôli svojej veľkosti.„

Cortney Logan-Fort Collins, CO

„Bežím na brunch, do pekla, pre zdravý rozum ... ale väčšinou preto, že môžem, a pretože milujem spôsob, akým sa cítim. Keď som začal, staral som sa iba o to, aby som získal fyzické výhody behu. A s tým prišiel k nemu negatívny postoj. Takže som nebol motivovaný a pokúsil by som sa nájsť výhovorky, aby som bežal. Až keď som zmenil svoje myslenie, zamiloval som sa do behu. Teraz mi to poskytlo „čas me“ a zostane uzemnený. Je to moje šťastné miesto a teraz si myslím: „Musím to urobiť!""

Isaac Grivet-New York, NY

"Milujem slobodu a flexibilitu, ktorú mi beží.". Ako člen komunity Trans mi umožňuje súťažiť v prevažne bez pohlavia. Keď pretekám, stále musím určiť pohlavie pre seba, ale keď som tam vonku, môžem sa prezentovať, ako chcem, a ľudia všetkých pohlaví sú tam spolu súťažia."

Teraz sa cítim ako šnurovanie? Toto sú pravidlá behu, ktoré treba porušovať, keď idete tam, a tu je návod, ako sa dostať späť do behu, ak to už nejaký čas.