Nutričné ​​kvasinky sú odpoveďou na modlitby vegánov milujúcich syr, ale je to zdravé?

Teraz, keď viete, prečo výživové kvasinky stoja za výstrel, na čo by ste to mali dať? Dôvod, prečo to ľudia posypali všetkému, je to, že ide s takmer čímkoľvek! „Nutričné ​​kvasinky sú obzvlášť chutný doplnok k vegánskym makarónom a syrom. Je to tiež skvelé posypané zemiakmi alebo praženou zeleninou, “hovorí Taylor Wolfram, RDN, majiteľ celej zelenej wellness. „Ak ho posypte na výživné potraviny, ako je zelenina.„

Nemusíte byť vegánom, aby ste sa zamilovali do Noocha. Buďte však upozornení, že akonáhle budete mať chuť, nikdy sa to nebudete chcieť vzdať.

V bitke o rastlinné bielkoviny, ktoré sú najzdravšie: tofu alebo tempeh? A nabudúce, keď sa budete cítiť spustiť, bičujte tento vegánsky kosť vo vašom okamžitom hrnci.