Nie každý môže mať konverzáciu na konci života-je to, ako začať s milovaným človekom, ak môžete

"Vidíme plánovanie na konci života holistickým spôsobom," vysvetľuje Eddy. „Existuje bežná mylná predstava, že plánovanie konca života má vôľu a smernicu pre pokročilú starostlivosť.„(Smernica o pokročilej starostlivosti je známa aj ako živá vôľa, právny dokument, v ktorom určíte, aké kroky by sa mali podniknúť pre vaše zdravie, ak už nie ste schopní robiť tieto rozhodnutia kvôli chorobe.)

„Spôsob, akým sme nastavení, je áno, to sú veľmi kritické časti tohto procesu, ale je tu veľa ďalších vecí, na ktoré sa často zabudne, na ktoré zvládnete vopred,“ pokračuje Eddy. „Veci ako mať životné poistenie, ale aj to, čo robíte so svojím digitálnym dedičstvom? Kde sú uložené vaše heslá? Vedia vaši blízki, kde sú vaše dôležité dokumenty alebo kde sú dôležité vlastníctvo? Ako chcete, aby bola vaša pamätná služba alebo pohreb ako?„

Zistil som, že je dôležité, aby sa tieto rozhovory vopred uskutočnili, je to, že vás zbavuje tlaku, aby ste to napravili, a viny s vedomím, že to nikdy nemôžete dosiahnuť dokonalé.

"Ľudia nebudú vedieť, čo chcete, ak im to nepovieš," dodáva Eddy. „Zistili sme, že jedným z najväčších stresorov pre smútiace rodiny je museli uhádnuť, čo niekto chce.„

Tu, štyri tipy, ako viesť rozhovor na konci života o tom, čo by milovaný človek chcel po absolvovaní

1. Presuňte sa cez trápne-môže pomôcť normalizovať konverzáciu

Cheryl Walpole Tiku, terapeut v Alme, zdieľal, že najlepším spôsobom, ako viesť rozhovor.

„Spôsob, akým [povzbudzujem pacientov], je zaobchádzať s tým, akoby sme mali pravidelný rozhovor, ktorý by sme mali mať stále,“ dodáva Walpole Tiku. "Každý hovorí o narodení stále.". Myslím, že ide o prelomenie tabu a odlišného vzťahu s koncom života."

2. Uznávať kultúrne, generačné a náboženské prekážky

Je ľahšie obísť okolo toho, čo už viete, je tu, takže neignorujte realitu kultúrnych, generačných alebo náboženských bariér, naznačuje, že Walpole Tiku. Namiesto toho, ak hovoríte s milovaným človekom o svojich želaniach na konci života, zamerajte.

"Pýta sa: Aké sú vaše osobné presvedčenie?'“Navrhuje Walpole Tiku. „Je to o budovaní ich vzťahu s uzemňovaním, faktickými informáciami, a zároveň ich usmerňujú k tomu, aký typ duchovného kusu chcú pridať k svojej skúsenosti. Budovanie tohto vzťahu bez toho, aby bol taký strašidelný a tabu má tendenciu pomáhať s úzkosťou alebo strachom.„

Pripomínajúc svojim blízkym (a sebe sebe), že práca v procese ponúka viac ako len vedieť, kde sú heslá, tiež pomáha.

„Jednou z najkrajších vecí o [našom procese] je to, že zvyčajne, keď niekto zomrie, dostanete veľa právnych dokumentov, informácií o účte a veciach, vďaka ktorým sa s touto osobou skutočne necítite,“ vysvetľuje Eddy. „A ak môžete dostať plán na konci života, kde sa zrazu učíte veci o svojom manželovi, rodičoch, ktokoľvek, o ktorom by ste možno nevedeli, že sa stane súčasťou konca aj proces plánovania života."

3. Pamätajte na fakty, aj keď máte pocit, že by ste po konverzácii mali klepať na drevo

"Mať plán na konci života vás nenúti zomrieť," pripomína nám Eddy. „Myslím si, že mnohokrát máme tento pocit„ Ak o tom premýšľate, zrazu vás núti náchylnejšie k možnosti “, ale v skutočnosti existuje výskum, ktorý ukazuje, že riešenie a prijatie vašej vlastnej úmrtnosti vás skutočne robí šťastnejším človekom. Viac si viac vedomí času a lásky ťažšie."

Walpole Tiku navrhuje sústrediť sa na to, prečo to robíte a kde sa nachádzate v okamihu, keď to robíte. „Vráťte sa späť do stredu a k tomu, že to robíte, aby ste sa cítili bezpečne, a pamätajte], že ste v súčasnosti v bezpečí aj v bezpečí.„Je tiež dobré začať s týmito rozhovormi (najmä s blízkymi, s ktorými žijete alebo sa o ňu staráte) skôr ako neskôr.

4. Stanoviť realistické očakávania

Konverzácia na konci života nie je ľahká a dokonca aj po predložení všetkých skutočností alebo výhod, existuje veľa ľudí, ktorí by stále nemohli mať záujem o zapojenie sa. Kľúčom je vedieť, kedy znížiť vaše straty a zamerať sa na potrebné minimum.

„Myslím, že ak niekto skutočne vyskúšal taktiku vysvetlenia, prečo, buď z logickej alebo emocionálnej perspektívy, a stále o ňu nemajú záujem, potom si myslím, že všetko, čo musíte urobiť, je len sa uistiť [viete, kde ich Informácie sú] a vedia, kde sú [vaše] informácie, “vysvetľuje Eddy.

Zbavenie sa tlaku alebo očakávania, že to bude konverzácia na zisťovanie pravdy alebo na zisťovanie histórie s blízkym, vám pomôže pripomenúť, že prinajmenšom potrebujete jednoducho vedieť, kde sú dôležité dokumenty a čo ste pohodlní s.