Môj obľúbený recept zelenej džúsy Tera Warner

Tera Warner je surová mama Foodie za klubom Raw Mom a Terawarner.com, miesto, kde zdieľa informácie o surovom jedle a džúse, so zameraním na jej virtuálne detox programy.

Zistili sme odšťavovacieho gurua počas dennej lásky Mastin Kipp's Love Extravaganza, kde bol Warner rečníkom, a dozvedel som sa o svojom vlastnom online samite o zdraví žien, ktorý spájal hviezdy ako Kris Carr a Dean Onnish, MD, MD.

Z jej encyklopedickej zbierky receptov džúsu nám Warner vytiahla tento recept na zelenú šťavu pre nás. Zameriava sa na čistenie a zahŕňa neočakávané bylinky, ako je kôpor a fenikel, o ktorých je známe, že sú účinným diuretikom (pretože keď sa cítite, um, upchaté) a obsahujú fytonutrienty bojujúce za zápaly, ktoré všetci potrebujú. -Carla Vass

Super čistiaca zelená šťava
1 zelené jablko
Banda kale alebo púpava zelených
Niekoľko stoniek zeleru
1 uhorka
Malá hrsť kôpra
1 citrón citrón
Malé množstvo feniklu (v prípade potreby pridajte viac)

Pretlačte odšťavovač a užívajte si!