Zoznámte sa s registrovanými dietológmi, ktorí poskytujú rady na vedomie úspory

Spolu s Citi sa zistíme, ako inšpiratívni podnikatelia zachránili, aby ich sny realizovali. Naučte sa, ako ušetriť peniaze od Wendy Lopez a Jessica Jonesa registrovaných dietológov, pedagógov cukrovky a spoluzakladateľov Food Heaven-Below a získajte viac informácií o tom, ako byť inteligentnejší so svojimi úsporami tu.

Ak ste niekedy počúvali podcast Wendy Lopez a Jessicu Jonesovej Jedlá, Potom viete, že registrovaní dietológovia a BFF sú o tom, že si zachovávajú štýl reálnej výživy. Od demystifikácie intuitívneho stravovania až po rozprávanie o rozmanitosti v rámci profesionálneho výživového priestoru, pokrývajú, ako nás jedlo ovplyvňuje a spoločnosť.

„Chcem, aby Food Heaven bol výživovým zdrojom pre všetkých ľudí, najmä pre tých, ktorí sa nevidia v odvetví wellness,“ hovorí Lopez. Obaja sú na misii smerom k tomu, aby sa svet stal zdravším miestom, a to nielen prostredníctvom ich wellness podcastu, blogu a stopy sociálnych médií, ale aj prostredníctvom ich finančného skutočného rozhovoru.

Lopezova pôvodná kariéra bola v poradenstve a Jones bol spočiatku novinárom. Zatiaľ čo obaja mali vášeň pre pomoc ostatným, ani jedna kariéra nebola správna a vyžadovalo si niektoré strategické úspory, aby sa snažili pracovať na svojom cieli v výžive.

„Rozhodol som sa, že chcem byť v kariére, ktorá priamo pomáha ľuďom žiť zdravšie životy,“ vysvetľuje Jones. „Páčila sa mi myšlienka výživy, pretože by to mohlo zlúčiť môj hlúpy vedecký mozog s mojou vášňou pre pomoc ľuďom. Skutočne som bol priťahovaný myšlienkou, že by ste mohli byť svojím vlastným šéfom ako dietológ.„

Mať kariéru, ktorá vás spĺňa a Platí účty, ktoré sú do značnej miery definíciou vysnívanej práce, ale po prvé, Lopez a Jones potrebovali finančnú nadáciu, aby sa to stalo. V dôsledku toho predtým, ako sa Food Heaven stal prosperujúcim podnikaním, sa naučili niektoré cenné finančné lekcie na ceste.

Pokračujte v čítaní ich 4 tipov, ako ušetriť peniaze, či už chcete financovať svoje sny, alebo na tlmenie vašich každodenných úspor.

1. Naučte sa hodnotu osobných vzťahov

Počas svojej cesty Lopez išla na rok bez mobilného telefónu, čo jej nielenže pomohlo ušetriť peniaze, ale slúžilo ako príležitosť spojiť sa s ostatnými v skutočnom živote, a nie na obrazovke.

„Býval som doma, jedol by som jedlo väčšinou doma a robil by som veci ako hostiteľské swapy s priateľmi, aby som sa vyhýbal nákupu nového oblečenia,“ hovorí Lopez.

Počas toho všetkého sa títo dvaja spoliehali na seba, aby udržali veci v perspektíve a naučili sa hodnotu podporného partnera, aby vsadil na svoje sny. „V priebehu rokov sme sa toho veľa naučili a myslíme si, že ak by sme čakali na„ dokonalé “okolnosti, Food Heaven by sa nikdy nestalo,“ zdieľa Lopeza.

2. Oprieť sa o svoju komunitu, aby vám pomohol zachrániť

Aj keď pred tým, ako urobili svoje kariérne skoky, nemali ani významné úspory (v tom čase Jones zarobil 35 000 dolárov a trávil takmer polovicu svojho mesačného príjmu na svojom byte v New Yorku), urobili niektoré dôvtipné finančné rozhodnutia, ako napríklad vyzdvihnutie viacerých vedľajších pracovných miest v škole v škole Aby to bolo v práci a využívali sa do svojej komunity na ceste.

Napríklad: „Pracovali sme na farmárskom trhu a robili ukážky varenia a výživové workshopy a vždy sa po našej smene mohli vziať domov,“ hovorí Jones.

Pre zábavu by títo dvaja zasiahli bezplatné komunitné zážitky, ako sú letné festivaly alebo filmy v parku. Tieto skúsenosti pomohli nielen zvýšiť ich sporiace účty, ale pomohli formovať ich budúcu víziu pre Food Heaven: Lopez sa počíta s komunitou prostredníctvom miestnych podujatí a kurzov varenia medzi ich súčasnými plánmi.

3. Vytvorte rozpočet pre budúce ciele

Ďalej sa títo dvaja bližšie pozrie na svoje výdavky. „Vždy som bol veľký pri vytváraní zlyhania každý mesiac príjmov a výdavkov,“ hovorí Lopez. „Bolo to kľúčové v čase, keď som prepínal kariéru. Aj keď je to len malá suma, ušetrite časť peňazí, v ktorých ste prišli.„

Jones súhlasí: „Tabuľky rozpočtu sú doslova to, ako relaxujem. Ak mám stresujúci deň alebo sa cítim úzkostlivým, vytiahnem rozpočet a čísla sa držím, aby som sa ubezpečil, že som na dobrej ceste.„

Tieto praktiky im pomohli nielen pred Ich kariérny prepínač, ale tiež raz bol Food Heaven mimo zeme. Začali podnikanie s niektorými taktikami priaznivými z rozpočtu, ako je fotografovanie videí v Jonesovom byte, a vždy sa sústredili na spodnú hranicu. „Uistil som sa, že sme vytvorili štvrťročne a ročné ciele a prognózy príjmu, mali som štvrťročné a ročné recenzie našich výkazov zisku a straty, každý štvrťrok odložili peniaze na dane a vybudovali si fond pre obchodné núdzové situácie,“ vysvetľuje Jones.

Všetky tieto rozpočtovanie slúži iba svojim budúcim plánom: „Naším cieľom je jedného dňa mať wellness samit a tiež otvoriť kreatívny priestor pre workshopy o varení a fotografovanie potravín.„

4. Kultivovať finančnú všímavosť

Zostaňte nulové na svojom cieli vyžaduje, aby ste boli úprimní k sebe a zamerali sa na svoje pravidelné návyky výdavkov, aby ste si mohli skutočne vychutnať odmeny. Aby ste si udržali zodpovednosť, „Skontrolujte svoj bankový účet najmenej dvakrát týždenne, aby ste sa uistili, že ste na dobrej ceste so svojimi týždennými a mesačnými finančnými cieľmi,“ odporúča Lopez.

Odtiaľ je to všetko o vyvážení vášho plánu úspor so zážitkami, vďaka ktorým je všetko užitočné. „Pokiaľ si pamätám, vždy som si veľmi uvedomoval rozpočtovanie,“ hovorí Lopez. „Teraz sa venujem rovnakému prístupu k peniazom, ale uznávam, že mám väčšiu flexibilitu, aby som míňal peniaze za veci, ktoré mi prinášajú šťastie, ako keby som chodil do veľkých reštaurácií, cestoval a som schopný zdieľať zmysluplné zážitky so svojimi milovanými zážitkami tí.„

Pre Jonesa sa to všetko vracia k mysleniu. „Akonáhle som začal byť skutočný so svojimi financiami, môj život sa drasticky zmenil,“ hovorí. Príklad: Päť rokov po zavedení a zaviazaní sa k svojim finančným cieľom dokázala kúpiť (a vyplatiť) nové auto, splatiť všetok dlh svojich kreditných kariet, s výnimkou zálohy a kúpiť si dom a vytvoriť pohotovostný fond so šiestimi mesiacmi výdavkov.

„Ľudia sa tak bojia pozerať sa na to, čo sa skutočne deje so svojimi výdavkami,“ hovorí Jones. „Bol som tiež taký. Nemusíš byť. Druhý, keď začnete byť k sebe úprimní a čo sa deje, môžete si naplánovať, uložiť a prosperovať.„

Predstavené Citi

Fotografie: Food Heaven