Mandy Moore má metódu starej školy na zníženie jej úzkosti
Sila obklopenia vašich BFF je koniec koncov mocná vec. Preto sú ženské kruhy také vec-Či už ich robíte a la nina Dobrev (pri bazéne, s maskami na tvár), alebo hosťujte jednu pre špeciálnu príležitosť, ako je slnovrat, nemôžete poprieť, aké dobré je len odvzdušniť svoje frustrácie medzi svojimi priateľmi. „Vďaka tomu sa cítiš menej osamote, ako„ Páni, všetci sme na tej istej lodi, “poznamenáva Moore. „Všetci máme rovnaké obavy alebo prekážky.„
No, možno nie presný Rovnaké prekážkové mandáty, ak potrebujete hovoriť o tom, aké to je mať Milo Ventimiglia ako manžel na obrazovke, som tu pre vás.
Pre ďalšie metódy znižovania úzkosti táto technika dýchania vás okamžite (všade, kde sa nachádzate). A to je relaxačný nápoj meniaci myseľ, s ktorým sú zasvätení wellness posadnutí práve teraz.
