Je možné, aby príznaky paralýzy spánku boli menej desivé?

DR. Sharpless hovorí, že tieto triky pomohli svojim pacientom, vďaka čomu viac premýšľali o tom, čo je skutočné a čo nie je počas epizódy. Takže ak sa vám stane paralýza spánku, len vedzte, že to skončí čoskoro-a bude to pekné (aj keď ticho!) smiech sa čokoľvek, čo sa skrýva v tme, až kým nezmizne.

Ak chcete vážne investovať do svojho spánku, zvážte tieto pyžamy, aby ste zlepšili svoje zavreté oko. Alebo zistite, ako získať najlepšiu noc spánku vôbec.