Je vždy dobrý nápad ísť na prestávku vo vašom vzťahu?

S novým partnerom

Ak sa s vašim novým beauom po piatich dátumoch dostatočne príjemne rozvíjajú? Neexistuje nevyhnutne veľká chyba na opravu (alebo vážny vzťah na stole), takže nechodte na prestávku. Skôr zvážte, či by mohol byť čas len vytiahnuť zástrčku.

S živým, vážnym partnerom

„Čas od seba na sledovanie individuálnych koníčkov a cieľov je dôležitý,“ radí Winter a dodáva, že je možné vychovávať osobný rast a zároveň zdieľať adresu. „Musíme udržať svoju identitu nedotknutú, keď sa zlúčite s inou. A musíme naďalej podporovať svoje sny a naplniť naše životy.„

To, čo toto porozumenie nemusí nevyhnutne vyžadovať, je prestávka, hovorí. Zachovanie partnerstva a zároveň sa môže stať súčasťou osobných záujmov “.„

S manželom

Ak uvažujete o legálne uznávanom oddelení prerušenia-s právnikmi a papierovaním a podobne sa vyžaduje, pretože výber vyžaduje úmyselnú oddanosť času, energie a peňazí. Je tiež dôležité zvážiť príčinu oddelenia alebo prerušenia. Je to, aby vo vzťahu poskytoval nejaký priestor, aby zistil, či vzdialenosť môže spôsobiť, že srdce rastie? Alebo tam bolo veľké porušenie dôvery, ako nevera? Ak je to uvedené, hlbšie sa pozriete na svoju úniu a zvážte ďalšie faktory zapojené do akejkoľvek voľby, či už je to domov, deti alebo domáce zvieratá. Kvôli týmto veciam nemusí byť registrom rozvod váš automatický záber a prestávka sa môže cítiť uskutočniteľnejšie.

„Úmyselná prestávka s poradenstvom terapeuta môže byť veľmi užitočná pri získavaní jasnosti okolo vášho manželstva.„-Susan zima, terapeut

„[Prestávanie] môže byť nevyhnutným krokom na preskupenie a prehodnotenie,“ hovorí Winter. „Malo by sa to však robiť s predvídaním a štruktúrou. Prestávka len preto, aby ste sa od seba dostali preč, je neúčinná. Úmyselná prestávka s poradenstvom terapeuta môže byť veľmi užitočná pri získavaní jasnosti okolo vášho manželstva.„

Niekoľko pokynov, ktoré treba dodržiavať, pokiaľ ide o prestávku

Zima poukazuje na to, že existuje veľmi jemná hranica medzi „prestávkou“ a spätnou látkou smerom k východu. Takže nezabudnite si nezamieňať prestávku s pomalým vyblednutím vášho vzťahu. Nasledujúce štyri tipy na to, čo je v skutočnosti prestávka, vám môže pomôcť chrániť vás.

1. Skutočné prestávky nezahŕňajú vidieť iných ľudí

Toto usmernenie závisí od vašej základnej dohody o vzťahoch. Ak to zahŕňa akýkoľvek druh neobmedzenej zložky, toto pravidlo sa neuplatňuje, pretože videnie iných ľudí nemusí byť porušením vašej pochopenej zmluvy o partnerstve. Ale ak to tak nie je pre vás, prestávka by nemala byť o tom, že by žiadny partner zasieval ich divoký ovos.

„Ak váš partner potrebuje túto formu prieskumu, už má jednu nohu pred dverami,“ hovorí Winter.

2. Skutočné prestávky sú na stanovené množstvo času

Uistite sa, že časový rámec, počas ktorého budete od seba oddelený.

3. Kontaktujte verzus pravidlá bez kontaktu, sú vopred stanovené

Nie je nevyhnutne nevyhnutné, či sa rozhodnete pre kontakt alebo bez kontaktu. Na čom záleží, je to, že ste pevne stanovili pravidlá pred oddelením.

„Čistota okolo kontaktu a angažovanosti je veľmi dôležitá,“ hovorí Winter. „Máte pocit, že je užitočné navzájom si počas odlúčenia posielať textové správy? Prináša to úzkosť alebo zmierňuje úzkosť? Obaja uprednostňujete pravidlo bez kontaktu na určitý čas? Toto sú spoločné rozhodnutia, nie požiadavky.„

Kľúčom je kompromis, aj keď je vaše partnerstvo na Fritz.

4. Stanovte úlohu, ktorá sa má dosiahnuť v neprítomnosti druhých

Aby som zopakoval, musí existovať jasne definovaná príčina prerušenia. Ak sa cítite nudí so svojím partnerom, alebo vás už nepriťahujete, alebo niečo iné nie je v poriadku, ale nejasné, vymyslite si na to alebo zabaľte svoje tašky. Bez jasne definovaného dôvodu prestávky je len málo strany, aby sa zlepšila.

„Oddeľuješ sa z nejakého dôvodu,“ hovorí Winter. „Tento dôvod by mal byť jasný pre vás oboch a definovateľný.„

Obávajte sa, že z lásky môže byť voľný? Tu sú osem príznakov, ktoré vám môžu pomôcť chytiť sa. A tu je, kedy sa rozísť, podľa vašej osobnosti Myers-Briggs.