Nie som bežec, ale v duchu maratónskej sezóny som vyskúšal CBD-poháňané behy-to sa stalo, čo sa stalo
Nie je to tak, že by ma nebavilo cvičenie. Celý svoj život som hral futbal a pravidelne sa zúčastňujem skupinových tréningových tried. Ale vyplatenie na otvorenom chodníku len na spustenie? Nezasiahne moju fantáziu.
Ale po tom, čo som strávil nedávne popoludnie, aby som sa stratil v internetovej čerstke inšpiratívnych bežeckých príbehov týkajúcich sa nadchádzajúceho maratónu v Los Angeles. (Ak vám niekedy chýba motivácia tréningu, dôrazne odporúčam túto taktiku, pretože na mne jednoznačne fungovala.)
Jeden nepríjemný prvok behu, ktoré mi rýchlo pripomenuli moje boľavé teľatá a tesné hamstringy? Dôležitosť zotavenia. Odhodlaný nenechať bolesť, aby som prekážal v mojom novom tréningu výberu (inšpirácia bola skutočná, y'all), rozhodol som sa fušovať v novom trendu, o ktorom som počul: Topical CBD na beh.
Nie som cudzí pre starostlivosť o pleť CBD, ale pre viac informácií o jeho spojení so zotavením tréningu som spýtal Kerrigan Behrens-Co-zakladateľ a spolumajiteľ v spoločnosti SAGELY Naturals-pre jej prijatie na to, ako používať CBD na udržanie šťastných svalov Po búšení chodníka na niekoľko kilometrov.
„Zotavenie je nevyhnutné pre bežcov, bez ohľadu na ich úroveň [pretože] umožnenie správneho času na zotavenie pomáha eliminovať zranenia, vyhorenie a celkové vyčerpanie,“ hovorí Behrens. „CBD je silný spojenec na báze rastlín, ktorý pomáha udržiavať vaše telo v rovnováhe, takže môžete vykonávať na svojej optimálnej úrovni.„
Teraz neočakávam, že čoskoro spustím maratón. Tak som sa zastrašil na Sagly Naturals Relief & Recovery Cream and Spray, a tým som bol preč.
Pokračujte v posúvaní, aby ste zistili, ako som použil CBD na beh, a zistil, či sa stal oficiálnym konvertom.
Ako som sa pripravil
Ako som už spomenul, hrám futbal a počas hry bežíte v priemere päť až sedem míľ. Po prihlásení sa do novej ligy prišla táto výzva s vlastným uložením v skvelej dobe, aby pomohla vybudovať moju vytrvalosť. Moje kolená ma však v poslednej dobe trápili, a tak som im venoval mimoriadnu pozornosť sprejom na úľavu a regeneráciu pred mojimi behmi.
Spritzing na predbežnom behu bol úmyselným odporúčaním spoločnosti Behrens, pretože ingrediencie v spreji (konope odvodené odvodené CBD pestované v Spojených štátoch a mäta piepornej, eukalyptu a éterických olejov z rozmarínu) Aby ste zahreli svoje telo (alebo v mojom prípade, moje vyhnané koleno), skôr ako si potušte.
„Pre veľa ľudí to môže trvať niekoľko minút-alebo dokonca pár kilometrov!-Naozaj sa cítite, že ich telo je zahriaté a pripravené na vystúpenie, “hovorí Behrens. „Náš krém na reliéf a regeneráciu a sprej poskytujú okamžitý pocit chladenia, ktorý pomáha omladiť vaše telo a pomáha vám dosiahnuť toto zahrievané sladké miesto oveľa rýchlejšie.„
Ako som sa zotavil
Na konci mojich nasledujúcich niekoľkých behov sa moje kolená cítili tak Oveľa lepšie, ako by normálne po tom, čo sa za jogging v mrazivej zime. Moje štvorkolky a členky sa však stále cítili bolestivé z chladného vzduchu a náhle výbuchy pohybu. To je, keď môj (druhý) nástroj Ultimate Recovery vstúpil na scénu: Sagly Naturals Releas & Recovery Cream.
Krém je aplikovaný ako zvlhčovač, takže po behu som ho trel na svoje boľavé škvrny a rýchlo som sa stal pevným veriacim, že každý by sa mal dostať na palubu s mini masážami po tréningu (cítil sa taký dobré). Nielenže to naplnilo moje nosné dierky nádhernou vôňou mäty piepornej, ale tiež zanechalo osviežujúci pocit od štvorkoliek po prsty na nohách, keď som cítil, akoby som začal proces zotavenia na požiadanie.
Rovnako ako sprej, aj krém obsahuje konope odvodené od CBD a pieporný olej, ale diferenciačnou zložkou je upokojujúci arganový olej (odtiaľ masážny prvok). „Arganový olej je bohatý na vitamíny, ktoré pomáhajú zvlhčiť pokožku, ktorá je obzvlášť úžasná v suchých zimných mesiacoch,“ dodáva Behrens. Potvrdené: Použitie CBD na beh ma pomohlo previesť na osobu, ktorá vyberať bežať.
Sponzorovaný spoločnosťou Sagly Naturals
Horná fotografia: Mihajlo Ckovric/Stocksy
