Išiel som do dospelých letných táborov-aké to bolo

Pre mňa tento ústup nebol o tom ustupujúci, Bolo to o tom, ako čeliť veciam a hľadať ich štvorcový do tváre s vychladeným pulzom, úrovňou hlavy a Zen iba Savasana môže priniesť a potom si uvedomiť, že tie isté nástroje na vylučovanie stresu fungujú aj v skutočnom živote. Spojenie sa so sebou na svojej jogovej rohoži nie je len skvelý čas na fyzickú úroveň v tele a mysli, je to šanca osláviť skutočnosť, že vaše telo dokáže urobiť tú prekliatu vec na prvom mieste. Spracovanie sa uznáva, že 80 percent života je skvelých a 20 percent saje a potrebuje prácu, je to Intel, ktorý dokáže dosiahnuť vykonateľné výsledky. Pochopenie toho, ako vaše telo trávi rôzne potraviny, sú informácie, ktoré vám môžu zabrániť tomu, aby ste strávili svoj život behom do kúpeľne a ja naozaj neviem, čo viac z wellness útočiska ako tento druh informácií, ľudia, ľudia, ľudia, ľudia, ľudia, ľudia, ľudia, ľudia.

Takže napriek tomu, že som sa trochu ocitol v červenej farbe, pokiaľ ide o starostlivosť o seba, čo vedie k ústupu, vrátil som sa do mesta s niečím lepším ako dovolenkový mozog a milión snímok žiariacich vôd, aby som naštartoval. Vrátil som sa s novou perspektívou a praktickými tipmi, ktoré si vyžadujú, aby som sa ukázal na môj život, aby som obmedzil stres v mene úplne slobodného a uvoľňujúceho wellness.

A áno, ani stromy neubližovali.

Pokračujte v posúvaní, aby ste sa pozreli na studňu+dobrý ústup v paneli Cedar Lakes Estate.

V prípade Well+Good Retreat, každý účastník dostal tovar zo semien, jogy, spoločnosť6, Madewell, Bombas, Meow Meow Tweet, Love Sun Body, Ursa Major, Teleties, Plánovač šťastia, inteligentné živiny, Soma, Urban Outfitters, Camp Collection, Collect, Collect, Collect, Collect, Collect, Collection, Collect, Collect, Collect, Collect, Collect, Collect, Collection, Collect, College, Collection, Collection, A nedeľa navždy, keď dorazili do svojich izieb.

Všetkým boli tiež nadané denné a nočné krémy od spoločnosti Elemis, vrátane hviezdnych produktov z novej línie starostlivosti o kožu Superfood, ktorá obsahuje niektoré z zásahov z vašej kuchyne do svojich receptúr.

Bolo tam aj veľa make -upu: W3ll ľudia nám dodávali všetky riasenky a lesk na pery, ktoré by sme mohli prejsť prstom na naše riasy a pery.

V dopoludňajších hodinách na kopcoch, ktoré sa prehliadli, Mountains Shawangunk, Beth Cooke viedla vysoké vibrácie jogové sekvencie nastavené na kolísanie zoznamov skladieb. A všetkým jogínom boli poskytnuté bloky, rohože a popruhy z jogy, aby pomohli posilniť ich prax.

Post-joga, všetci sme sa zamierili späť do pavilónu a usrkávali citrónové a škoricové čaje s stresom z jednej a iba iba Sophia Roe. Ale samozrejme, ingrediencie boli také rokliny, že mohli byť vytrhnuté zo záhrady (a áno, sukulenty boli skutočne vytrhnuté z GRDN).

V závislosti od dňa by sme išli na pešiu turistiku po nehnuteľnosti, ktorá bola v skutočnosti letným táborom pre deti tréningu na olympijských hrách späť v ten deň.

Alebo, v skutočnom móde tábora, vyrobené náhrdelníky s našimi menami na nich, ktoré úplne fungovali ako menové značky ako menové značky.

V popoludňajších hodinách sme sedeli v komunitnom kruhu s roztomilými vankúšmi zo spoločnosti 6 a Lauren Bille viedla semináre, ktoré nám pomohli zistiť, aké sú naše hodnoty, vyvrcholili účelovému vyhláseniu, ktoré pomohlo priniesť to, čo je dôležité pre predok.

V noci sme usrnuli zdravotné ade Kombucha Moctails, ktoré chutili ako najchutnejší úder oblečený bylinkami vytrhnutými priamo zo záhrady.

A potom sme jedli al-Fresco pod veľkú otvorenú oblohu v záhrade v panstve Cedar Lakes, opekajúc našich nových priateľov a robili plány toho, čo je pred nami.

Ak ste to presvedčili, že chcete prísť na našu ďalšiu dobre+dobré ústupy, e -mailové záž[email protected] pre viac Intel.