Ako sa chrániť pred monkeypox a spomaliť šírenie vírusu vo vašej komunite

Ako sa šíri monkeypox-a ako to vyzerá?

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa Monkeypox môže šíriť z osoby na osobu, z ktorej vedci stále zisťujú. Ale vo všeobecnosti, „Monkeypox sa prevažne šíri medzi ľuďmi z blízkych kontaktov s pokožkou-pokožkou ako osoby žijúce úzko spolu v tej istej domácnosti, zdieľajú spálňu, maznanie alebo sex,“ hovorí Dr. Opätovný. Ochorenie môže spôsobiť vyrážku alebo chrasty a dotyk ich môže umožniť šírenie vírusu. Objímanie, bozkávanie, masáž a predĺžené osobné časy, ktoré sa počítajú ako blízko kontaktu s centrami pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Tehotní ľudia infikovaní monkeypoxom ho môžu prenášať na svoj plod alebo na svoje deti prostredníctvom kontaktu s pokožkou po dodávke.

Vírus sa môže šíriť aj prostredníctvom fomitov, známych bielizní, uterákov a odevov, ktoré používa alebo nosí osoba infikovaná monkeypoxom. To isté platí pre stravovacie náčinie, ktoré používa niekto s Monkeypox, pretože vírus sa môže šíriť slinami. Ako zoonotické ochorenie sa šíri z zvierat na ľudí-vírus opíc.

Stále existujú neznáme o tom, ako sa Monkeypox prenáša najmä tento nový kmeň, ktorý sa šíri rýchlejšie a širšie ako staršie iterácie vírusu. Napríklad, zatiaľ čo odborníci tvrdia, že človek je na začiatku príznakov infekčný, vedci v súčasnosti nevedia, či ju môžu šíriť asymptomatickými ľuďmi. Nie je tiež jasné, či sa dá šíriť cez spermu alebo vaginálne tekutiny, podľa CDC a kto.

Pokiaľ ide o to, ako sa prejavuje Monkeypox, tento vírus predstavuje celý rad symptómov, ktoré sa medzi jednotlivcami líšia. Podľa CDC môže Monkeypox spôsobiť horúčku, bolesti hlavy, opuchnuté lymfatické uzliny a bolestivá, pľuzgiere na genitáliách, rukách, nohách, tvári alebo hrudi. Vo vážnejších prípadoch môže človek dostať vyrážky alebo lézie okolo alebo na očiach. Ale môže trvať dlho, kým sa príznaky objavia po infikovaní. „Inkubačné obdobie infekcie Monkeypox je zvyčajne päť až 13 dní, ale môže sa pohybovať od štyroch do 21 dní,“ hovorí Dr. Opätovný. Taktiež môže trvať, kým sa zotaví, hovorí. „V priebehu času sa odhaduje až štyri týždne po pôvodnej expozícii-vyrážky a chrasty padajú. Táto časť sa zvyčajne stáva sedem až 14 dní po začatí vyrážky."

Ako chrániť seba a ostatných pred Monkeypox

Vírus Monkeypox sa v U rýchlo šíri.Siež., a napriek tomu federálne a štátne úsilie o jeho zadržanie zostáva pomalé. (Práve dnes boli dvaja úradníci z CDC a Federálna agentúra pre riadenie núdzových situácií vymenovaní, aby viedli reakciu na vírus.) Preto sú jednotlivci, žiaľ, stále sami, pokiaľ ide o ochranu pred chorobou. A opäť, stále zisťujeme, či sa môže šíriť ďalšími prostriedkami, čo ovplyvní stratégie zmierňovania. Ale tu je to, čo je známe o tom, ako zabrániť monkeypoxu a zabrániť mu v šírení.

1. Pravidelne si umyte ruky a vyhnite sa dotýkam sa očí alebo úst

To by nám nemalo byť žiadnym prekvapením vzhľadom na posledné dva roky rokovania s Covid-19. Pretože sa MonkeyPox šíri kontaktom s blízkym pokožkou (viete, dotknite sa!) s infikovanou osobou, umyte si ruky často mydlom a vodou pred a po jedle, pred dotykom tváre a po každý čas, ktorý používate kúpeľňu. Ručné dezinfekčné prostriedky na báze alkoholu môže tiež pracovať v štipku.

2. Vyhnite sa ľuďom, ktorí sú v súčasnosti infikovaní monkeypoxom

Udržiavanie fyzickej vzdialenosti a vyhýbanie sa kontaktu s osobami vystavenými alebo známym, že sa zdá, že Monkeypox pomáha znižovať riziko získania vírusu, hovorí Dr. Opätovný. Ak niekto vo vašej domácnosti dostane monkeypox, mal by sa sám izolovať, nosiť masku a nosiť oblečenie, ktoré pokrýva ich vyrážku, hovorí. Ak musíte byť okolo nich, aby ste im priniesli jedlo alebo umývali ich bielizeň-OSN odporúča nosiť masku a rukavice (a po každom použití ich zneškodniť). Čistiť a dezinfikovať svoj obytný priestor a predmety, ktoré používajú s teplou vodou a prostriedkom.

3. Majte na pamäti potenciálne riziko určitých verejných a súkromných stretnutí

CDC odporúča zvážiť, koľko blízkeho, osobný kontakt, získate na určitých udalostiach. Festivaly a koncerty, v ktorých sú ľudia úplne oblečení, sú pravdepodobne bezpečnejšie z hľadiska Monkeypox, ako ísť na večierok alebo klub, kde ľudia nosia menej oblečenia a/alebo na dlhší čas stlačení proti sebe.

4. Izolujte sa, ak začnete mať príznaky

Ak si myslíte, že ste boli vystavení Monkeypox-Say, boli ste na večierku a zistili ste neskôr, s ktorou ste sa viseli, mal by ste monitorovali príznaky 21 dní po tejto expozícii. Môžete sa zaoberať svojimi každodennými činnosťami, ale ak sa vyvinú príznaky (napríklad nevysvetliteľná vyrážka), mali by ste sa okamžite samostatne izolovať a kontaktovať zdravotnícke oddelenie, aby ste získali ďalšie usmernenie, Dr. Hovorí Forcer.

5. Prihlásiť sa so svojimi sexuálnymi partnermi

„Ak ste niekto v sociálnej skupine, ktorá vidí zvýšenú infekciu a aktivitu monkeypoxu, skontrolujte sa u sexuálnych partnerov o expozícii alebo príznakoch,“ hovorí Dr. Opätovný. Pamätajte, že zatiaľ čo Monkeypox nie je sexuálne prenosná infekcia, môže sa prenášať prostredníctvom úzkeho kontaktu s pokožkou a pokožkou ... čo, ako viete, je charakteristickým znakom sexu. „Ak dôjde k expozícii alebo príznakoch, keď sa v súčasnosti odkladá na sex, nielen zastavuje šírenie MonkeyPox, ale pomáha vám vyhnúť sa aj infikovaniu,“ hovorí. To isté platí pre pýtanie sa na ďalšie infekčné príznaky, či už ide o monkeypox, covid-19 alebo Common Cold. A ak vy alebo partner dostanete MonkeyPox, WHO odporúča, aby ste kondómy neustále používali počas akejkoľvek sexuálnej aktivity po dobu 12 týždňov po zotavení.

6. Ak ste oprávnení a v oblasti distribúcie, očkujte sa na túto chorobu

Existujú dve vakcíny, ktoré sa dajú použiť na prevenciu MonkeyPox. CDC odporúča ľuďom, ktorí sú vystavení zvýšenému riziku MonkeyPox (vrátane pracovníkov v oblasti verejných zdravotníctva a úzkych kontaktov niekoho s monkeypox), by mali byť očkovaní. Momentálne DR. Forcier hovorí, že vakcína je lokálne distribuovaná na miestach ako New York, San Francisco a Chicago, ale širšie plány očkovania s väčšími obrazmi ešte musia byť identifikované alebo stanovené CDC. Kontaktujte miestne oddelenie zdravotníctva a získajte informácie o vakcíne, ako aj o tom, kto je konkrétne oprávnený vo vašom štáte alebo meste.

7. Hovorte o tom so svojimi osobnými sieťami

Zabezpečenie toho, aby komunitné a sociálne skupiny vedeli o MonkeyPoxe, môže tiež pomôcť znížiť jej šírenie. Zatiaľ čo miestne zdravotnícke oddelenia sú zodpovedné za tieto vzdelávacie úsilie, môžete pomôcť rozhovorom s priateľmi, zverejňovaním znakov s informáciami na verejných miestach, ako je knižnica, telocvičňa a bary alebo kluby alebo zdieľate presné informácie o sociálnych médiách.

Úsilie o zníženie stigmy alebo hanby o akýchkoľvek chorobách a infekcii sú dôležité, aby ľudia mohli prejaviť záujem o učenie sa viac, klásť dôležité otázky a starať sa skôr, ak to potrebujú, dodáva Dr. Opätovný. „Vírusy sa nestarajú o to, kto si, čo robíš, koho miluješ. Vírusy bývajú oportunistické a šíria sa kdekoľvek a kedykoľvek je to možné, “hovorí Dr. Forcer a Monkeypox nie je výnimkou. Najlepším spôsobom, ako zabrániť MPX, je mať otvorenú a čestnú komunikáciu s ľuďmi, ktorí sú vám blízko. Opýtajte sa, skontrolujte zdravie členov rodiny alebo sexuálnych partnerov, a ak existuje expozícia alebo riziko infekcie pre akýkoľvek vírus, potom konajte spôsobmi, ktoré znižujú vaše vlastné riziko a riziko rozšírenia na ostatných.