Ako robiť 5 rôznych pokročilých sexuálnych pozícií bezpečne (a na veľký účinok), podľa sexológov a gynekológa
V tomto duchu môže pomaly presun na nové sexuálne pozície pomôcť znížiť riziko nehody alebo zranenia, hovorí sexológ Jess O'Reilly, PhD, hostiteľ Sex s Dr. Jesk podcast. "Urobte si chvíľku, aby ste sa uistili, že sa cíti dobre pre všetky zúčastnené strany pred zvýšením rýchlosti, hĺbky alebo intenzity pohybu," hovorí. Ak chcete primerane pripraviť svoju myseľ a telo na akékoľvek pokročilé sexuálne pozície (alebo v tejto veci, akékoľvek partnerské sexuálne pozície), môžete tiež využiť Dr. Cobb's B.A.R.E. kontrolný zoznam. Táto skratka predstavuje „črevá a močový mechúr“ (vopred prázdne), „primeraný čas“ (pred preniknutím sa zahreje vonkajšou hrabou), „odpočinuté“ (zabezpečte, aby sa žiadna zapojená osoba pred potápaním zohrala) a „očakávania“ (Podeľte sa o svoje ciele ako súčasť vašej komunikácie pred sexom).
Akonáhle ste pribili vyššie uvedené, prečítajte si odborné rady o tom, ako eso niekoľko z najunikátnejších, najkreatívnejších a pokročilých sexuálnych pozícií tam vonku.
Ako robiť 5 pokročilých sexuálnych pozícií bez riskovania (nežiaduci) fyzická bolesť
1. Sedenie 69
Dokonca aj citát-nequote pravidelný 69 (pozícia, v ktorej jeden partner leží na druhej strane, takže obaja sa môžu navzájom ústne potešiť) je pokročilejšia, ako by ste mohli predpokladať, hovorí Sexológ Rebecca Alvarez Story, zakladateľ intimacie trhu Bloomi Bloomi Bloomi. "Vyžaduje si to poznať podnety vášho partnera a byť schopný relaxovať, keď dávate ústne, čo môže byť zložité," hovorí.
Hľadáte fyziologicky vyspelejšiu verziu? Toto sedenie 69 pozícií, prispôsobeného od Kama Sutra (sanskritský text o sexualite a intimite), berie veci do zárezu. While the actual version involves one person positioned fully upside-down in a handstand, with their legs hugging either side of their partner's head, this adaptation is basically the same thing but with one partner sitting in a chair-so, there's much less risk of padajúca hlava do zeme. „Uistite sa, že sa vyhýbate podlahám z tvrdého dreva a že sediaci partner má dobrý prehľad o páse alebo bokoch druhého partnera,“ hovorí Story.
2. Reverzný krava
Rovnako ako to znie, táto pozícia zahŕňa osobu s vagínou jazdiacou na vrchu človeka s penisom, ale v opačnom smere, ktoré je smerom k tomu, nie od osoby s penisom. A nebezpečenstvo spojené s touto pótou je viac súvisiace s penisom ako čokoľvek iné: partner s vagínou môže „vynechať“ a sadnúť si panvovú kosť na čele penisu, ktorá by mohla spôsobiť traumu alebo zlomeninu penisu, hovorí Dr. Oreilly. „Horný partner sa môže tiež nakloniť príliš ďaleko vpred spôsobom, ktorý ohýba penis,“ dodáva.
Pokiaľ ide o to, ako sa tejto situácii vyhnúť? Budete chcieť ísť ťažšie na lubrikant, aby ste zaistili čo najhladšie možné penetratívne kĺzanie, a keď začnete, skúste opatrne viesť vstup rukami, hovorí Dr. Oreilly. Pomalšie pohyby tiež pomôžu zabrániť penisu v nečestnosti.
Bloomi: Hladké osobné mazivo na báze vody
Použite veľa tohto lubrikantu na vode, aby ste uľahčili vstup do týchto rôznych pokročilých sexuálnych pozícií.
Nakupuj teraz3. Baletná tanečnica (známy ako trojnohý pes)
Akákoľvek stojatá sexuálna pozícia môže spadnúť do kategórie pokročilých, len kvôli nevyhnutnosti mať rovnováhu, aby sa zabránilo prevráteniu. Tento, ktorý je odvodený z pozície Tripadam Kama Sutra, má na jednej nohe stojaci vagínu, zatiaľ čo druhú ovinie okolo boku osoby penisom. Akonáhle ste spolu viazaní penetráciou P-in-V, existuje riziko, že jedna osoba stratí svoju základňu a zosilní druhú osobu so sebou.
Jednou rukou na podporu (zatiaľ čo naďalej držať svojho partnera s druhým), hovorí Dr. Oreilly.
A nezabudnite, že táto pozícia nebude fungovať, ak existuje veľký výškový rozdiel, takže kratší partner by mal stáť na niečom stabilnom a robustnom, aby sa dostal bližšie k vyššiemu partnerovi.
4. Indiánsky
Táto pozícia od spoločnosti Kama Sutra zahŕňa niektoré vážne flexie bedrového kĺbu, ale môže na oplátku priniesť intenzívnu stimuláciu, ak na ňu pôjdete opatrne. Vagínska Haver prináša kolená na hrudi a v podstate otvára svoje telo na penetráciu partnerom, ktorý kľačí pred nimi. „Páči sa mi odporúčam túto pozíciu párom, ktoré majú radi G-Spot, P-Spot alebo hlbokú stimuláciu,“ hovorí príbeh. "Ale hĺbka penetrácie by sa mohla rýchlo stať príliš hlboká a nepohodlná," hovorí. Partneri by sa mali navzájom navzájom veľmi často pozerať, aby sa ubezpečili, že neexistujú žiadne nepohodlie.
Spravovať obidve hĺbky tohto prieniku a Množstvo flexie, ktorá sa odohráva v bokoch, vagina-haver by mohol zasunúť sexuálny vankúš (ako Dame's Pillo) pod ich spodok, posunutím uhla na menej závažný, hovorí príbeh.
Dame: Pillo vankúš
Použite tento pohodlný, ale podporný vankúš ako ďalší prostriedok na podporu svojich aktivít.
Nakupuj teraz5. Misionár
Toto pokročilé roztočenie na starom pohotovostnom režime robí dvojitú povinnosť ako úsek a sexuálne miesto. (Pamätajte, že poznámka vyššie o tom, ako urobiť nejaký vonkajší hra v obehu, skôr ako sa do nich ponoríte?) Vagínska zadok zdvihne jednu nohu nad ramenom penisu, zatiaľ čo leží, čo umožní hlbšie prenikanie.
Z dôvodu intenzívneho úseku by však táto pozícia mohla veľmi dobre vyvolať kŕče nohy. Aj keď sa dostatočne zahrieva vopred (a, sakra, dokonca aj na napínanie, ak to čas dovolí), môžete ho spríjemniť, môžete sa tiež obrátiť na vonkajšiu podporu. „Sling stehien môže pomôcť držať jednu alebo obe nohy, aby sa znížilo množstvo úsilia potrebného na to, aby ste bojovali proti gravitácii,“ hovorí Dr. Cobb, ktorý tiež odporúča sexuálny vankúš pod panvou osoby ležiacej, aby uľahčil dosiahnutie uhla.
Akonáhle sa dostanete do ktorejkoľvek z vyššie uvedených pozícií, je najlepšie sa príliš dlho netýkať, hovorí DR. Oreilly. "Navrhoval by som urobiť malé úpravy vašich pozícií každú minútu alebo dve, aby ste sa odrazili od opakujúceho sa pohybu," hovorí. Pokračujte v kontrole aj so svojím partnerom, keď sa presúvate na rôzne sexuálne pozície.
A opäť, pokračujte v registrácii so svojím partnerom o tom, ako sa cítia, keď ste obaja situovaný, pretože si myslíte, že by bolo zábavné vyskúšať sa a skutočne sa baviť, môže to byť rôzne veci. "Nie je potrebné vyskúšať akrobatické pozície, ak sa necítia pohodlne," hovorí Dr. Oreilly. "Počúvajte svoje telo a uprednostňujte potešenie, nie konkrétny výkon."."
Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.
