Ako sa môžem sústrediť na prácu doma a motivovať svoj tím, aby robil rovnakú časť tejto globálnej krízy víri?

To znamená, že samozrejme musí práca urobiť. Mnohí prišli o prácu alebo boli predmetom znížených hodín, škrtov alebo škrtov, zatiaľ čo iní by mohli byť rušnejší ako kedykoľvek predtým, zaoberať sa nespočetnými naliehavými problémami. Mnohí z týchto ľudí sú doma s deťmi, dohliadajú na situáciu v domácnosti a snažia sa zachovať svoje vlastné pracovné požiadavky. Mnoho majiteľov firiem reštrukturalizuje tímy a plánuje vyhnúť sa prepúšťaniu alebo uzáveru, alebo sa len snažia zostať nad vodou. V zásade, bez ohľadu na vašu situáciu, existuje toľko profesionálnych dôvodov, prečo nemusíte mať čas naladenie na denné tlačové konferencie a skontrolujte najnovšie aktualizácie správ online týkajúce sa počtu prípadov Covid-19. Ale tieto briefingy môžu byť to, čo konzumuje väčšina vášho hlavného priestoru.

Zdieľam váš boj o zameranie sa na prácu doma, keď na svete je toľko nepríjemných správ. Prial by som si, aby existovala kúzelná maska ​​na rozptýlenie. Ale tiež si uvedomujem, že len málo z nás je dokonca schopná implementovať Salve. Len nemôžem založiť dennú jogu alebo meditačnú prax alebo #procrastiBake. A to som prijal. Môj život ma nenecháva s dostatočným množstvom energie na to, aby som vstal o 5 a.m. Napísať román skôr, ako začnú dni väčšiny ľudí. Bol by som rád, keby som bol schopný robiť tieto veci a tlieskam všetkým vo svojom kŕmení Instagramu, ktorý ich robí, ale medzi prácou a starostlivosťou o môjho mladého syna a robením ranných pracovných obchodov s potravinami a nájdením vreciek času stráviť s mojím významné ďalšie, nie je realistické. A som s tým úplne v poriadku.

Ako vodcovia je našou úlohou dokázať sa v časoch krízy tým, že premietame pokoj, pričom sme čo najviac transparentní s našimi zamestnancami.

V neprítomnosti jednorazového vyliečenia pre moju pozornosť som našiel tri myšlienkové cvičenia, ktoré mi pomôžu zamerať sa na prácu doma:

Po prvé, ako ste to urobili, pripomínam si, za čo musím byť vďačný. Zavolaj ma kýčovité, ale je to najjednoduchší a najrýchlejší zosilnenie nálady, aký som kedy našiel. Som v privilegovanej pozícii, keď mám prácu, moje zdravie a prístup k základným dodávkam. Táto prax vďačnosti si vyžaduje len pár sekúnd a prakticky žiadne úsilie. Namiesto toho, aby som nechal svoje myšlienky ísť dole panickou špirálou, uvedomujem si, že panická špirála, odpusť si, že som ju začala, a potom sa rozhodnem premýšľať o tom, čo ja robiť mať verzus prežúvanie o neistote a veciach, ktoré nemôžem ovládať.

Po druhé, pripomínam si, že moje správanie a atmosféra ovplyvňujú ostatných. Ak ste manažér, vaša nálada a aura určite ovplyvnia váš tím. Ako vodcovia je našou úlohou dokázať sa v časoch krízy tým, že premietame pokoj, pričom sme čo najviac transparentní s našimi zamestnancami. Teraz je čas nadmerne komunikovať, pretože niečo, čo spoľahlivo vytvára stres a frustráciu zamestnancov, sa cíti, akoby boli v tme. Strategizujte, ako ich prinútia cítiť sa, že majú okno do vášho myslenia ako manažéra a rozhodnutia spoločnosti na najvyššej úrovni. Potrebujú týždenné volania priblíženia, kde im len poviete, čo sa deje v spoločnosti? Dvakrát týždenne? Denne? Potrebujete pravidelné „kancelárske hodiny“, kde vám môže niekto zavolať a opýtať sa vás na čokoľvek? Pri zadávaní týchto relácií skontrolujte svoj osobný stres pri dverách. Buďte pokojní a priateľskí, chápaní a vážni, pretože vaše pocity a spôsob budú výrazne ovplyvniť ich.

A po tretie, skúste vytvoriť prestávky na kontrolu správ počas vášho pracovného dňa. Môžete ich dokonca dať do svojho kalendára. Zoberte si 5 alebo dokonca 20 minút, raz alebo dvakrát denne, aby ste neurobili nič iné ako posúvanie noviniek, ak to chcete robiť. Týmto spôsobom sa nenútiš, aby si to úplne prisahal alebo sa snažíš robiť dve veci naraz (napríklad skontrolujte správy, zatiaľ čo predvádzam prezentáciu). Výskum ukazuje, že multitasking je jedným z najmenej efektívnych pracovných štýlov, čo vedie k väčším chybám a menšej celkovej účinnosti. V časoch, keď sme náchylní na prepínanie medzi kartami a zariadeniami a prácou a nie prácou, musíme si ešte viac uvedomovať túto tendenciu.

Ak zlyhá všetko ostatné-a jedného dňa sa tak znepokojuje, že sa nemôžete obmedziť na naplánované spravodajské prestávky a snažíte sa pokojne zapojiť so svojimi spolupracovníkmi, aby ste sa zaviazali k jednej hodine, aby ste sa sústredili na prácu doma. Mute všetky výstrahy a rozptýlenie len na hodinu dňa a pokúste sa byť v týchto minútach čo najproduktívnejší. Môžete sa dostať do svojej drážky a nakoniec pracovať dva hodiny namiesto jednej, ak nie dlhšie.

Nakoniec sa snažte pamätať na to, že je to dočasné. Kríza bude trvať dlhšie, ako všetci chceme, ale svet-a náš pracovný svet vôľa nie je taký navždy.

Amy Odell je novinárka a autorka žijúca v New Yorku. Je bývalá redaktorka Cosmopolitanu.Com, ktorá sa stala jedným z najobľúbenejších a ocenených miest pre tisícročné ženy počas svojho pôsobenia. Je nadšená tým, že mentoruje ľudí, ktorí začínajú vo svojej kariére. Je z Austinu v Texase. Sledujte ju na Twitteri, Instagrame, Facebooku a zaregistrujte sa tu do svojho bulletinu tu.

Majte kariérnu otázku pre Amy? Pošlite nám e -mail na adresu [email protected].