Tu je to, ako táto mestská oáza pripravuje pôdu pre wellness v Miami (plus, čo robiť pri návšteve)

Uprostred všetkých bielych piesočnatých pláží a očarujúcich nočných klubov, ktoré prichádzajú na myseľ, keď uvažujete o Miami, v Magic City sa súčasne odohráva wellness revolúcia.

Výstava A: Rastúca popularita posvätného vesmíru Miami, čo je v podstate celý kampus venovaný všetkým wellness. Priestor zaberá takmer celý aker v okrese Wynwood Arts a vedie obvinenie z toho, že Miami je známy pre svoju wellness prítomnosť tak, ako je to pre svoj nočný život.

„V Miami sa deje hromadné prebudenie,“ hovorí zakladateľka posvätného priestoru Karla Dascal. „Miami práve skočil na rovnaký vlak ako New York a Los Angeles. Od roku 2008 otvorením posvätného priestoru v roku 2016 som kultivoval vedomú komunitu a prinášal rastlinnú scénu do Miami.„

Posvätný vesmír Miami vedie poplatok za to, že Miami je známy svojou wellness prítomnosťou, ako je to pre svoj nočný život.

Či už idete dole, aby ste videli, o čom sú všetky bzučanie, rezervované na našom ďalšom studni+dobrý ústup (ktorý sa uskutoční na exkurzii do reštaurácie založenej na rastlinnom priestore) alebo len na útek za teplého počasia za teplého počasia za teplého počasia. , budete sa chcieť pozrieť na Dascalove obľúbené aktivity posvätného vesmíru, aby ste skutočne zažili wellness v Miami ako miestny.

„Celkovo by si návštevníci mali vedieť, že posvätný vesmírny Miami je všestranným miestom pre wellness,“ hovorí Dascal. „Hneď.„Znie to ako ideálne dovolenkové vibrácie.

Pri návšteve posvätného vesmíru Miami pokračujte v čítaní pre 3 nevyhnutné aktivity Dascalu.

Workshopy a triedy fitness

Ak sa len leňože na pláži celý deň nie je vašim džemom (rovnaký), posvätný priestor má dostatok programovania zameraného na wellness, aby sa váš itinerár nablížil aktivitami.

Rád varte? Vezmite si triedu na rastlinnej potravinovej akadémii Culinary. Nerád zmeškajte cvičenie? V priestore sa počas celého týždňa hostilo vyvýšené kurzy pohybu, vrátane bzučiakov, ako je trieda od Taryn Toomey. Meditácia alebo informačné rozhovory viac váš štýl? V priestore je tiež hostiteľom panelov, vzdelávacích workshopov a liečivých kruhov a môže sa pochváliť rezidentmi renomovaných liečiteľov, ako je dobre+dobrý člen rady Guru Jagat, Yung Pueblo a Sahary Rose.

Rastlinné jedlá

Pretože stravovanie v najlepších reštauráciách v meste je jednou z najlepších častí na dovolenke, určite sa budete chcieť pozrieť na Plant Miami, ktorý obsahuje „vysoko vibračnú, organickú rastlinnú kuchyňu, umelecky pripravený a prezentovaný cenou James Beard- Nominovaný šéfkuchár Horacio Rivadero, “hovorí Dascal.

Dascalova cesta do wellness predstavovala rastliny na popredné miesto, keď jej pomohli bojovať od cukrovky a obezity, a preto chcela, aby reštaurácia ponúkala menu bohatá na rastliny.

„[Moja osobná filozofia jedla je] jednoducho to, že sa uzdravujú rastliny,“ hovorí Dascal. „Organické jedlo je živé jedlo. Naozaj verím v umenie kuchyne, integrita a čistota rastlinných potravín. Svojím zdravím som zmenil svoje zdravie a chcel som sa s komunitou podeliť o spôsob, ako sa uzdraviť aj.„

Nakupovanie s vysokým obsahom

Čo je dovolenka bez malého nákupu? Dôraz od miestneho obchodného centra, Flow je kurátorský wellness obchod v posvätnom priestore, ktorý je zásobený značkami, ktoré mali vplyv na osobnú liečivú cestu Dascala.

Navyše, adaptogény slnečného lektvaru, CALYX Health CBD, Elixirs, starostlivosť o pleť Odacite a bylinky Anima Mundi a duchovné nástroje určite robia lepšie dovolenkové suveníry ako magnety a plastové žabky na pláži.

V spolupráci s posvätným vesmírom Miami

Fotografie: The Sacred Space Miami