Od Guetty po Cardi B.-Tu je návod, ako dj svoje zoznamy skladieb rozdrviť každé cvičenie

Keď ste pripravení to nazvať deň, aby ste strávili nejaký čas na jeden čas so svojím nástrojom na zotavenie, nezabudnite, že hudba záleží aj na vašom ochladení. „Počúvajte pomalú pieseň, keď sa natiahnete, môže pomôcť vášmu srdcovému rytmu a krvnému tlaku zostúpi,“. Hutchinson hovorí. Myslite: Vance radosť nad Nirvanou.

Pre váš ďalší potný Sesh skúste vysielať 25-minútové kardio čerpacie čerpadlo Niny Dobrev alebo niekoľko obľúbených melódií Baracka Obamu.