Nakoniec sa s týmto online kurzom od Harvard Health dostane na spodok svojho črevného citlivosti

Na konci kurzu môžete očakávať, že budete mať lepšie pochopenie príčin a príznakov širokého spektra problémov s črevami a aké liečebné plány pre každého často vyzerajú. S týmito znalosťami budete môcť u svojho lekára čo najlepšie využiť svoj čas, aby ste sa dostali na spodok toho, čo sa deje s vami. Aplikácia toho, čo sa naučíte na svoj život (samozrejme po konzultácii so svojím lekárom), bude mať výhody, ktoré presahujú aj trávenie. Gut Health je spojené s lepšou imunitou, náladou a funkciou mozgu, takže optimálne zdravie čriev je dôležité viac spôsobmi, ako si mnohí môžu uvedomovať. Môže to byť najproduktívnejšia vec, ktorú robíte všetku pandémiu.

Chcete sa dozvedieť viac o zdraví čreva? Tu je váš 101 sprievodcu od spoločnosti Top Dietitian:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.