EMF nie sú len nezmysly, ale aké by sme mali byť skutočne znepokojení? Vedci znejú

Zároveň sa organizácie ako Národné zdravotnícke ústavy a Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb vo všeobecnosti súhlasia s tým, že hoci je potrebné vykonať viac výskumu, väčšina EMF, ktoré sme vystavení, nepredstavujú presvedčivé zdravotné riziko. Komu teda veriť?

EMFS, definované

Najprv sa poďme trochu hlbšie do toho, čo skutočne sú EMFS. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie EMF nie sú iba vedľajším produktom technológie-Zem ich prirodzene vytvára a naše bunky dokonca používajú elektromagnetické žiarenie na vzájomnú komunikáciu. Ale nie všetky EMF sú rovnaké. Niektoré, napríklad röntgenové lúče a gama lúče vydané rádioaktívnymi látkami, sa považujú za ionizujúce žiarenie. To znamená, že môžu rozdeliť štruktúru molekúl a zistilo sa, že zvyšujú riziko rakoviny v nízkych dávkach. Nekonizujúce žiarenie je však spôsobené nižšími frekvenčnými vlnami, ktoré zažívame v našom každodennom prostredí.

Nekonizujúce žiarenie môže byť zoskupené do rôznych kategórií. Podľa WHO, domácich spotrebičov a elektriny vytvárajú extrémne nízkofrekvenčné polia (300 Hz a nižšie), počítačové obrazovky a bezpečnostné systémy vytvárajú stredne pokročilé frekvenčné polia (300 Hz-10 MHz) a veci ako mobilné telefóny, Wi-Fi, Bluetooth, Mikroviv a Rádiové a televízne vlny vytvárajú najsilnejšie neionizujúce žiarenie, AKA Rádio frekvenciu alebo RF, polia (10 m Hz-300 GHz).

„Účinky elektromagnetických polí na ľudské telo závisia nielen od úrovne poľa, ale aj od ich frekvencie a energie,“ vysvetľuje WHO vo svojej dokumentácii EMF. „Tieto polia indukujú prúdy v ľudskom tele, ktoré, ak sú dostatočné, môžu vyvolať celý rad účinkov, ako je vykurovanie a elektrický šok, v závislosti od ich amplitúdy a frekvenčného rozsahu.„Organizácia však poukazuje na to, že na to, aby mala taký dramatický účinok, polia by museli byť oveľa silnejšie ako v našich súčasných prostrediach.

Prečo sú ľudia tak znepokojení EMFS?

Aj keď väčšina z nás priamo necíti vplyv neionizujúceho žiarenia na naše telá, niektorí vedci tvrdia, že nás to stále ovplyvňuje negatívnym spôsobom. V januári 2019 skupina viac ako 250 vedcov z celého sveta predložila revidovanú petíciu WHO, ktorá žiadala väčšiu ochranu proti neionizujúcim EMF v životnom prostredí (počiatočná petícia bola predložená v roku 2015). „Na základe recenzovaného publikovaného výskumu máme vážne obavy týkajúce sa všadeprítomných a zvyšujúcich sa vystavenia EMF generovaným elektrickými a bezdrôtovými zariadeniami,“ napísali. „Početné nedávne vedecké publikácie ukázali, že EMF ovplyvňuje živé organizmy na úrovniach výrazne pod väčšinou medzinárodných a národných usmernení. Účinky zahŕňajú zvýšené riziko rakoviny, bunkový stres, zvýšenie škodlivých voľných radikálov, genetické škody, štrukturálne a funkčné zmeny reprodukčného systému, učenie a pamäťové deficity, neurologické poruchy a negatívne vplyvy na všeobecnú pohodu u ľudí.„

Predkladatelia petície podali niekoľko žiadostí, vrátane posilnenia usmernení a predpisov týkajúcich sa expozície EMF, povzbudzovania technologických výrobcov, aby vytvárali bezpečnejšie výrobky a vzdelávali verejných a zdravotníckych pracovníkov o potenciálnych nepriaznivých účinkoch EMFS.

Väčšina technológie, ktorej sme dnes vystavení.

Ak sa spýtate Davida Carpentera, diváka MD Inštitútu pre zdravie a životné prostredie na univerzite v Albany-najväčším zdravotným problémom v súvislosti s rádiom frekvenčnými EMFS je najmä rakovina. „Podľa môjho názoru sú dôkazy o dlhodobom používaní mobilného telefónu držaného vašej hlavy a vývoj rakoviny mozgu veľmi, veľmi silné,“ hovorí. „Bolo to ešte silnejšie v roku 2011, keď [Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny] vyhlásila RF Fields za možné ľudské karcinogény.„Organizácia vykonala toto hodnotenie na základe výskumu, ktorý vykazoval mierne zvýšené riziko gliómu, druh rakoviny mozgu, s ťažkým používaním mobilných telefónov. DR. Carpenter verí, že argument bol ďalej posilňovaný minulý rok, keď štúdia národného toxikologického programu ukázala, že u mužov vyvinula rakovinové nádory, keď boli vystavené RF poliam-a autori štúdie zdôraznili, že sila týchto polí a trvanie expozície boli ďaleko od expozície. väčšie ako to, čo človek zvyčajne prežíva. Výsledky ďalej neboli konzistentné u samíc potkanov ani u myší.

Pretože údaje o rakovine nie sú dostatočne presvedčivé na to, aby uplatnili akékoľvek definitívne tvrdenia, WHO na svojej webovej stránke stále tvrdí, že „sa objavil žiadny zjavný nepriaznivý vplyv na vystavenie na nízkej úrovni [rádifrekvenčných] polí,“ názor, ktorý zdieľa U.Siež. Vládne agentúry ako Národné zdravotnícke ústavy a Centrum pre kontrolu chorôb. Ale iní odborníci tvrdia, že len preto, že nie sú prítomné žiadne „zjavné“ účinky, to nevyhnutne neznamená, že neexistujú. „Popíšem klasifikáciu IARC„ možnú “ako naznačujúcu, že existuje varovanie pred vedeckými dôkazmi,“ hovorí Jonathan Samet, MD, MS, Dean a profesor UC Denver's Colorado School pre verejné zdravie pre verejné zdravie. „Je to určite impulz pre ďalší výskum a tiež naznačuje, že rádio -frekvenčná EMR (elektromagnetické žiarenie) nemožno považovať za bezpečné.""

Rakovina nie je jediným potenciálnym nepriaznivým účinkom spojeným s EMFS. DR. Carpenter tvrdí, že niektoré dôkazy naznačujú, že vyššia úroveň expozície by mohla znížiť kvalitu spermií u mužov a zvýšiť riziko potratu žien. Dve štúdie potratu, ktoré uskutočnila Kaiser Permanente a financovaná Národným inštitútom environmentálneho zdravia vied, sú obzvlášť zaujímavé, pretože sú doteraz jedny z jediných, ktoré skutočne merali expozíciu EMF u subjektov pomocou magnetického monitorovacieho zariadenia v teréne. „Zobrali sme [913 tehotných žien] a požiadali ich, aby nosili monitor po celú dobu tehotenstva,“ hovorí reprodukčný epidemiológ de-kun Li, MD, PhD, princípový výskumný pracovník v oboch štúdiách (jeden uverejnený v roku 2002, jeden publikovaný v publikovaní v 2017). „Štúdie momentálne nepoužívajú merače, pretože väčšina z nich sa zameriava na rakovinu. Rakovina môže trvať 20 rokov, kým nemôžete zmerať svoju expozíciu pred 20 rokmi, takže v týchto prípadoch sa len pýtate, koľko osoba používa svoj mobilný telefón.„Tento typ údajov, ktoré hlásia, je často nepresný, dodáva.

Okrem toho existuje aj čoraz bežnejší jav nazývaný elektrohyPersenzitivita, v ktorom ľudia hlásia, že sú „vynikajúco citliví“ na miesta, kde sú prítomné EMFS. „Nemôžu sa vydržať, aby šli do McDonalds alebo Starbucks kvôli wi-fi tam-skončia únavou a bolesťami hlavy a zvonia v ušiach a pocit, že ich mozog nefunguje celkom dobre,“. Carpenter vysvetľuje. „Niektorí ľudia si myslia, že asi 5 percent populácie má tieto príznaky, aj keď veľa ľudí nechápe, čo sú kvôli tomu kvôli.„

Nie každý lekár verí v platnosť elektrohyPersenzitivity. Ako napísal zakladateľ Skepdoc Harriet Hall, MD, v roku 2015: „Príznaky, ktoré uvádzajú pacienti [ElectrohyPersensitivity], sú skutočné, ale neexistuje dôkaz, že sú spôsobené expozíciou EMF. V provokalizačných štúdiách pacienti nedokázali zistiť, kedy boli vystavení emisiám rádiofrekvencie, a hlásili rovnaké príznaky bez ohľadu na to, či boli zariadenia zapnuté alebo vypnuté.„Kto dodáva, že“ výskum tejto témy je ťažký, pretože môže byť zapojené mnoho ďalších subjektívnych reakcií, okrem priamych účinkov samotných oblastí.„Napriek tomu DR. Carpenter poukazuje na to, že v tejto oblasti nebolo dostatok výskumu, ktorý definitívne dokázal, že je to nie Skutočný problém.

Pre záznam, DR. Carpenter si nemyslí. Čo sa ho týka, je potenciálny vplyv kumulatívneho expozície obklopený EMF na nízkej úrovni z bezdrôtových sietí a zariadení za všetkých rokov, počas mnohých rokov. Dodáva, že veľká časť technológie, ktorej sme dnes vystavení. „V Škandinávii, kde používajú mobilné telefóny už dlhšie, ako ich používame a používajú ich častejšie, určite sú zvýšenia rakoviny po 10 a viac rokov intenzívneho použitia. Nevideli sme to v u.Siež. Napriek tomu, ale nepoužívali sme mobilné telefóny tak dlho.„

To isté platí pre 5G bezdrôtové siete, podľa jeho názoru. „Táto vysokofrekvenčná bunková komunikácia bude zahŕňať mini bunkovú vežu, ktorá je umiestnená pred každým desiatym domom. Nebudeš môcť chodiť po žiadnom chodníku bez toho, aby si bol nepretržite vystavený, “hovorí. „Výhodou je, že si môžete stiahnuť film v kratšom čase, ale podľa môjho vedomia, o možných účinkoch na zdravie nie je prebiehajúci výskum.„

Prečo neexistujú presvedčivejšie dôkazy o EMFS?

Ak vedci študujú EMF za posledných 40 rokov, zdá sa, že by sme už mali lepšiu predstavu, či sú v bezpečí alebo nie. Odborníci však poukazujú na to, že ich skúmanie existuje niekoľko obmedzení.

Na jednu vec, hovorí Dr. Samet, Technológie a frekvencie v našom prostredí sa menia tak rýchlo, že pre vedcov je výzvou, aby ich v priebehu času správne študovali. Ako už bolo spomenuté, nie je ľahké merať expozíciu EMF u výskumných predmetov. „Nebolo to študované systematicky, pretože je také ťažké monitorovať,“. Hovorí Carpenter. „Pokiaľ nemáte nejaký meter, ktorý môžete nosiť po mnoho rokov, je takmer nemožné získať kvantifikáciu kumulatívnej expozície.„

„Problém je v tom, že existuje mylná predstava, že EMF nemajú žiadne účinky na zdravie, čo viedlo k veľmi málo financovaných štúdií."-De -kun Li, MD, PhD

Existuje tiež nedostatok financovania výskumu EMF v porovnaní s inými oblasťami vedeckého záujmu, hovorí Dr. Li. „Problém je v tom, že existuje mylná predstava, že EMF nemajú žiadne účinky na zdravie, čo viedlo k veľmi málo financovaných štúdií,“ hovorí Dr. Li. Poznamenáva, že toto stanovisko-to, že EMF sú neškodné, sa predlžuje späť k odhalenému výskumu energetického vedenia zo 70. rokov a skutočnosťou, že vedci stále nepresahovali mechanizmus toho, ako môžu EMF ovplyvniť telo.

Ale každý odborník, s ktorým som hovoril, podčiarkol potrebu ďalšieho výskumu, napriek tomu, že je komplikovaný. „Takmer každý je práve teraz vystavený EMFS a do istej miery tomu hovoríme nedobrovoľné vystavenie,“ hovorí Dr. Li. „Je to líši od [dobrovoľného] rizikového faktora, ako je fajčenie-ako jednotlivec, s EMF nemôžete robiť nič, pretože sú všade. Keď sú všetci vystavení, musíte sa dôležitejšie báť verejného zdravia.„

DR. Samet súhlasí s tým, že stojí za to preskúmať vplyv EMFS na ľudské telo hlbšie. „Veľmi podporujem komplexnú výskumnú agendu o rádiofrekvenčnej EMR, vzhľadom na svoju všadeprítomnosť v spoločnosti a expozíciu, ktorá sa začína pred koncepciou a rozširuje sa počas životnosti,“ hovorí.

Zrátané a podčiarknuté: Mali by sme sa snažiť vyhnúť EMFS alebo nie?

Aby sme to vyjasnili, žiadni odborníci sa domnievajú, že by sme mali vylepšiť svoje životy, aby sme sa pokúsili vyhnúť expozícii EMF, čo by bolo v tomto dni a veku takmer nemožné. Skôr hovoria, že najväčšou vecou, ​​ktorú môžeme urobiť, aby sme sa chránili, je udržať bezdrôtové zariadenia mimo tela. „Polia spadnú pomerne rýchlo s vzdialenosťou,“. Hovorí Carpenter. „Ak je vypnutá aj pár centimetrov, dramaticky to zníži vašu expozíciu.„Odporúča použiť káblové slúchadlá, keď hovoríme po telefóne a vyhýbajú sa tomu, že váš telefón ponecháte vo vrecku alebo zastrčený do podprsenky. Tiež hovorí, že káblové internetové a pevné telefóny sú vhodnejšie ako bezdrôtové, ale keďže väčšina z nás nebude chodiť touto cestou, môžete znížiť svoju expozíciu tým, že ponecháte svoj smerovač Wi-Fi a zariadenia v čo najďalej z postele a Váš gauč (aka miesta vo vašej domácnosti, kde trávite najviac času).

Jo, a nenechajte sa oklamať všetkými výrobkami, ako sú puzdrá na mobilné telefóny a krištáľové šperky, ktoré tvrdia, že „blokujú“ expozíciu EMF. „Nie som si vedomý žiadnej z tých možností, ktoré majú vôbec akúkoľvek hodnotu,“ hovorí Dr. Stolár. „Ak blokuje polia, zabráni vám v ich používaní.„

Celkovo vzaté, debata o EMFS preukáže, že je potrebné vykonať viac výskumu skôr, ako ktokoľvek môže presvedčivo povedať, ako nás ovplyvňuje. Takže nemusíte začať plánovať, že sa pohybuje v priebehu, ale ak sa vám všetko, čo vás EMF hovorí, chcete odpojiť, vedzte, že určite nič nie je nezdravý o skrátení času obrazovky.

Digitálny detox je vždy dobrý nápad, z dôvodov, ktoré nemajú nič spoločné s EMFS. Pozrite sa na týchto 12 dovolenkových destinácií bez technológií alebo sledujte tento jednodňový itinerár bez telefónu, ktorý môžete robiť doma.