Deepak Chopra má tajný kľúč na odomknutie vašej kreativity a potenciálu

Na pomoc poslucháčom pristupovať k rovnakej úrovni potenciálu, DR. Chopra sleduje každý rozhovor hosťa s meditáciou na základe témy rozhovoru. A každý z nich je navrhnutý tak, aby sa vás znova priblížil k tomuto pocitu sebavedomia, aby ste sa dostali „za svoj zvyčajný spôsob myslenia, aby ste mali prístup k niečomu, čo ste vedeli, ale neuvedomili ste si, že ste to vedeli,“ hovorí DR. Chopra, „jednoducho preto, že to bolo maskované kultúrou a vzdelávaním a názorom a predsudkom a zaujatosťou atď."

Meditácia môže upokojiť tento vonkajší hluk a zvýšiť hlasitosť vnútorného hlasu. To, čo sa naučíte prostredníctvom tohto druhu vlastného záujmu, odhaľuje to, čo DR. Chopra nazýva skutočné ja a prirodzený zdroj vašej kreativity-ako aj základná príčina vášho kondicionovania, vaše duševné ťažkosti alebo vaše zdravie, hovorí, hovorí. A tento druh sebavedomia je kľúčom k porozumeniu a riešeniu všetkého, čo môže byť táto koreňová príčina s jasnosťou a vhľadom, takže to nestojí v ceste vášmu potenciálu.

Ak je táto mentálna zóna pre vás nové územie, DR. Chopra navrhuje použitie niečoho, čo nazýva S.Tón.O.P. Vzorec: S znamená zastaviť to, čo robíte; T znamená, že sa zhlboka nadýchnite; O znamená pozorovanie pocitu vo vašom tele; a P znamená pokračovanie s vedomím. V podstate, uvedomenie si kladie myseľ aj telo v súčasnom okamihu-to je, nie V spoločenskej horúcej horúcej špičke, ale vo vašom súčasnom vedomí, kde DR. Chopra hovorí, že kreativita môže skutočne prúdiť.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.