Tajomstvo dôvery od ženy, ktorá sa veslovala iba cez oceán

Keď Katie Spot (26) vyrastala, nevyzerala presne ako ultra maratón a držiteľka svetových rekordov, ktorým je dnes. Svoju detskú basketbal, basketbal a futbalové hry strávila ohrievaním lavičky. Až do strednej školy, kde ju povinná bežecká trieda prinútila otestovať svoje fyzické limity, sa stala závislá na konkurenčnom adrenalínovom zhone.

Odvtedy vzniesla každú výzvu, ktorú mohla nájsť, riešila cyklistiku po celej krajine, pretekala v maratóne a ultra-maratóne, prebehla cez púšť, dokončila niekoľko súťaží Ironman a zúčastnila. Jo, a ona tiež veslovala cez Atlantik. Bez cudzej pomoci.

Tento výkon urobil Spotz, vtedy 22, najmladší človek, ktorý kedy zaradil celé sólo oceánu (ktorý mal ďalší pár) a prvý Američan, ktorý radil loď bez pomoci od pevniny na pevninu.

Zatiaľ čo Spot je vzrušujúcim hľadateľom (samozrejme), nielenže sa s týmito dobrodružstvá. Od vysokej školy bola aktivistkou čistej vody a spolupracuje s projektmi ako H2O for Life, Blue Planet Network a Momentálne Aveda, aby zvýšila informovanosť a peniaze, aby pomohla sprístupniť čistú vodu na celom svete, že naďalej získala 250 000 dolárov za 250 000 dolárov spôsob.

Rozprávali sme sa s Spotom, aby sme zistili, ako zostáva motivovaná počas svojich dobrodružstiev-a to, čo ju inšpirovalo, zmenilo sa vo svete prostredníctvom jej veľmi intenzívnych tréningov.

Čo vás pôvodne inšpirovalo k tomu, aby ste sa stali majstrom čistej vody a pomohli vám šíriť povedomie o tom? Keď som mal 19 rokov, študoval som environmentálnu vedu na semester v zahraničí v Austrálii. V tom čase zažili sucho a videl som, ako nedostatok vody môže priniesť na kolená veľmi rozvinutú krajinu. Bol som vychovaný na Veľkých jazerách, jednom z najväčších zdrojov sladkej vody na planéte a myšlienka ochrany bola pre mňa nová.

Profesor mi raz povedal, že vojna budúcnosti bude nad vodou, a prinútilo ma to sa dozvedieť viac. Miliardy ľudí na celom svete (jeden zo šiestich ľudí) nemá prístup k čistej vode. Skutočne som bol inšpirovaný, aby som s tým niečo urobil.

Voda a oceán!-zjavne boli veľkou súčasťou vášho života. Prečo ste sa rozhodli prijať výzvu veslovania Atlantického sóla? Keď som bol v autobuse v Austrálii, začal som hovoriť s osobou vedľa mňa o ultramaratónoch-spomenul som priateľa, ktorý jazdil na lodi cez Atlantik. Bola to jedna z tých komentárov, vďaka ktorým som sa chcel dozvedieť viac; vyvolalo to milión ďalších otázok. Nevedel som, ako v tom čase radiť, a práve som bol posadnutý myšlienkou.

Aké boli niektoré z mentálnych stratégií, ktoré ste použili pri veslovaní, do ktorých sa dnes stále zapojíte? Nikdy som o tom nepovažoval za 3 000 míľový rad-myslel som na veslovanie jednej míle, 3 000-krát. V niektorých dňoch by bolo ohromujúce premýšľanie o veslovaní na ďalšie dva týždne. Bolo to všetko o tom, ako ho rozdeliť na zvládnuteľné kúsky.

Aj keď sa obzriem späť na všetky moje dobrodružstvá, vidím menšie chvíle. Nevidím tie veľké čísla. Každá veľká vec je iba hromadenie množstva krokov dieťaťa.

To platí s čímkoľvek v živote. Ako ste počas svojej cesty zostali pozitívni a sebavedomí? Neexistuje žiadna rýchla oprava pozitivity alebo dôvery. Určite boli chvíle, keď som premýšľal o odchode, alebo že by som urobil čokoľvek, aby som vystúpil z lode. Ale myslím si, že vaša najväčšia sila je pri pripúšťaní vašej slabosti. Bojom proti tomu a pocitom ohromeného-len to zväčšujete. Vždy sa pýtam sám seba: „Čo by som povedal svojmu najlepšiemu priateľovi, keby bojovala?„V slabých chvíľach pomáhajú láskavosť a trpezlivosť.

Je to o tom, že ste svojím najlepším priateľom. Nebudete sa cítiť navždy ohromení, rovnako ako sa nebudete navždy cítiť nadšení. Tieto pocity prichádzajú a odchádzajú ako vlny. Ale akceptovanie, že budú ťažké chvíle, ich robí menej strašidelnými. -Molly Gallagher

Viac informácií nájdete na www.katiespotz.com a www.aveda.com