Kontroly+vyvážené, čo 27-ročná v Chicagu zarába 103 000 dolárov na wellness-while plánovanie svojej svadby

Dokonca aj vo svete, kde sú otázky týkajúce sa menštruačných pohárov a príchodov a sexu, ktoré sú úplne (a požehnané) normálne. Ľudia chcú žiť svoj najzdravší život vôbec, ale#realtalk-to sa môže sčítať. Už ste sa niekedy zaujímali o to, ako si váš kolega, ktorý vyrába menej ako vy (alebo si myslíte), si môže dovoliť kúpiť matcha vo výške 5 dolárov a nasekaný šalát vo výške 12 dolárov každý deň? Alebo ako jej rozpočet vašej priateľky umožňuje trikrát týždenne zvýšiť fitness triedy 34 dolárov? Stačí na to, aby sa niekto chce opýtať: „Hmmm, ospravedlňte ma. Ako si to dovoliť?!?"

To je miesto, kde+Good's Monthly Series Kontroly+vyvážené prichádza. Podľa životTing silnú, pevne nakreslenú oponu, aby sme odhalili, koľko žien rôznych príjmových zátvoriek utráca za wellness, šírime transparentnosť a dúfajme, že poskytujeme nejakú inšpiráciu, ktorú je možné kopírovať. Pretože bez ohľadu na to, koľko zarobíte, je možné kultivovať zdravé návyky, ktoré fungujú v rámci vášho rozpočtu.

TónJeho mesiac sa stretávam s Kayla, komunikačným špecialistkom žijúcim v Chicagu, ktorý zarába 103 000 dolárov ročne. Je tiež inštruktorkou fitness na čiastočný úväzok, ktorý je uprostred plánovania svojej svadby, takže životnosť jej najzdravšieho života je veľkou prioritou a jej rozpočet odráža, že.

Tu 27-ročná komunikačná špecialista a inštruktorka HIIT zdieľa, ako trávi na wellness.

Kayla, 27 rokov, špecialista na firemné komunikácie a inštruktor fitness, Chicago

Plat: 103 360 dolárov ročne: 100 000 dolárov ročne z práce na plný úväzok plus 280 dolárov mesačne ako inštruktor fitness a vyučuje dve triedy týždenne.

Hypotéka: 1 300 dolárov mesačne. Bývam so svojím snúbencom a položíme peniaze na byt. Mesačná hypotéka je 2 600 dolárov, ktorú sme rozdelili. Máme rovnaké platy, takže to dáva najväčší zmysel.

Ďalšie veľké výdavky: 3 492 dolárov tento rok. Môj snúbenec sa stará o všetky naše verejné služby (kábel, voda a elektrický), ktorý vychádza na 250 dolárov mesačne, zatiaľ čo vyrábam náklady na auto. Prenájom automobilu je 280 dolárov mesačne a naše poistenie je 117 dolárov mesačne. Za parkovanie na ulici tiež platím 15 dolárov mesačne. Život v Chicagu nám umožňuje chodiť na väčšinu miest, takže na plyn míňam iba 40 dolárov mesačne. Oženime sa v Michigane za sedem týždňov (!!!), tak sme si vybrali veľa výletov späť. Medzi mýtnou a plynom je to okolo 60 dolárov. Zostávame však s našimi rodinami, takže aspoň neexistujú žiadne výdavky na ubytovanie.

Svadba bola pre mňa určite nákladom-asi 3 000 dolárov za posledný rok, aj keď naši rodičia platia za položky s veľkými lístkami, napríklad naše miesto konania a DJ. Aby som vám pomohol, zaplatil som za naše dátumy, pozvánky a náhodné doplnky, ako je náš tortu Topper. Tie malé veci sa skutočne sčítajú! Našťastie som naozaj dobrý v rozpočtovaní. Na sledovanie výdavkov používam starú školu Excel Doc a každý týždeň odkazujem na svoje debetné a kreditné karty.

Jedlo: 150 dolárov mesačne. Rád varím a nákup zdravého jedla je pre mňa skutočne dôležitý. Moja snúbenica? Nie veľmi. Takže máme dohodu, ktorú platím za naše potraviny, a platí za naše dátumové noci, čo robíme raz týždenne. Zvyčajne je to buď v reštaurácii farmy na stôl (môj výber) alebo v miestnom taco kĺbu (jeho go-to). Nie sme tak do luxusných reštaurácií.

Za naše potraviny som rozpočet 150 dolárov týždenne a som s tým dosť prísny. Nesledujem konkrétny stravovací plán, ale uprednostňujem nákup potravín vyrobených z ingrediencií, ktoré spoznávam. Keď môžem, rád kupujem ekologické výrobky-najmä pre položky na špinavom desiatich zoznamoch.

Aby som zostal v rámci rozpočtu 150 dolárov, kupujem rastlinné proteíny podobné strukovinám a fermentovaným tempeh-insteadom živočíšnych bielkovín. Je to lacnejšie a trvá dlhšie. Každý deň tiež zabalím obed a veľmi milujem Siggiho jogurt, mám ho takmer každý deň ako popoludňajšie občerstvenie. Naozaj pijem alkohol, iba keď oslavujem niečo alebo som spoločenská fľaša v víne Trader Joe, vydrží mi asi mesiac a pol.

Môj snúbenec pracuje z domu tri dni v týždni, takže v tých dňoch zje zvyšky a potom na ostatných dvoch, kupuje si sendvič. Obidve naše kancelárie majú bezplatnú kávu a mandľový krém-takže to obaja len pijeme ráno. Vďaka, práca!

Fitnes: 51 dolárov mesačne. Učím triedu sily HIIT dvakrát týždenne, v pondelok večer po práci a stredu ráno o 6 a.m. Za Spotify Premium zaplatím 10 dolárov mesačne-bolo by dosť trápne, keby sa predsa prišli reklamy počas mojej triedy, koniec koncov! Používam aplikáciu Kayla Isines 'BBG App ako výučbu inšpirácie pre moju triedu a platil som plných 100 dolárov naraz, pretože to bola najlacnejšia možnosť, ktorá sa rozpadla, je to asi 8 dolárov mesačne. Tiež som zaplatil ročné členstvo v telocvični v úplnom vopred, aby som získal zľavu. Za rok to bolo 400 dolárov, čo vyjde na približne 33 dolárov mesačne.

Atleisure: 150 dolárov ročne.Sotva míňam peniaze na fitness oblečenie, pretože to mi vždy dávajú moja snúbenica a rodina na Vianoce a darčeky k narodeninám. Stránka, ktorá sa mi páči nazývaná Gym ​​Shark, má niekoľko skutočne veľkých predajov niekoľkokrát do roka, napríklad v Čierny piatok, takže to rád využijem. Odhadujem, že utrácam asi 150 dolárov ročne na atleisúre.

Ostatné wellness návyky: 800 dolárov ročne. Všímavosť a duchovné zdravie sú pre mňa veľmi dôležité, ale všetko, čo robím v tejto sfére, je zadarmo. Každé ráno som čítal Bibliu a používam túto fantastickú aplikáciu s názvom First5, ktorá dáva dennú oddanosť. Zameriava sa mi spôsobom, ktorý som nikdy predtým nezažil a je to úplne zadarmo. Ďalším spôsobom, ako zostanem sústredený, je prechádzky mimo a znovu, úplne zadarmo.

Dostávam si vlasy každé tri mesiace-orezanie a zdôraznenie, ktoré stojí 200 dolárov za stretnutie.

Spodný riadok: Cítim sa čo najlepšie, keď jím zdravé, zdravé jedlá a zostávam aktívny a môj rozpočet to určite odráža. Aby som si tieto návyky dovoliť, som si vedomý svojich peňazí, zostávam na vrchole svojich mesačných výdavkov a výdavkov. To mi pomohlo rozpočet na neočakávané svadobné výdavky bez toho, aby som obetoval zdravé návyky, ktoré sú pre mňa dôležité.

Chcem byť uvedený v kontrolách+vyvážené? Pošlite e -mail [email protected]. Navyše, pozrite sa, koľko celebrít utráca za wellness. A tu je, ako hovoriť o peniazoch so svojím partnerom.