Pred rokom som testoval spánkovú techniku v hodnote 3 400 dolárov
Teplot môžete nastaviť na základe svojich osobných preferencií teploty, ale IMHO, čo je skutočne super, je to, že čím viac používate matrac, tým viac personalizovaného zážitku je. Po celoročnom plusu ma matrac pozná lepšie ako väčšina mojich priateľov. Pripája sa k aplikácii, ktorá analyzuje vaše vzory spánku, a dáva dohromady najlepší nočný teplotný zážitok pre vaše individuálne telo v mojom prípade, čo znamená zaspať v arktickej tundre a prebudiť sa až do mierne balmierových tempsov. Aplikácia tiež zhromažďuje údaje o tom, ako dlho a ako dobre ste spali v danej noci, aby ste dosiahli „skóre spánkovej kondície“, a časom je, že matrac pomôže vylepšiť vaše skóre, až kým pravidelne sledujete solídne nočný spánok.
Odkedy som dostal ruky na originálnom osem spánkovom tobolke, značka vyšla s viac a dostupnou verziou technológie chladiaceho matrace. Teraz môžete využívať rovnaké výhody prostredníctvom krytu POD Pro (1 745 dolárov), ktoré jednoducho vrhnete na akýkoľvek štandardný matrac. Potom, rovnako ako originál, používa termoregulačnú technológiu na zahrievanie alebo ochladenie na základe vašich preferencií.
Čo ma prinútilo, aby som sa tak hlboko zamiloval do technológie ôsmich spánku, je to, že má všetko, čo potrebujem, aby som zaspal, zostal som spať a ľahšie sa zobudiť. Predtým, ako vstávam do postele každú noc, teplota klesne na extra chladné nastavenie podľa mojej preferencie, potom sa počas noci mierne zahreje na základe toho, čo matrac určil o mojich spánkových vzoroch. Potom, ráno, mierne sa zahreje, aby mi pomohla vstať prirodzene a bez pomoci budíka. Aj keď som miloval prsteň Oura, ktorý sledoval môj spánok, a Casper Glow Lights, ktoré mi uľahčilo zaspanie a prirodzene sa zobudiť, osem spánkov spája všetky tieto výhody do jedného zariadenia.
Je mi ľúto môjho priateľa, ale vzťah, ktorý mám s mojím matracom, je zďaleka najdôležitejší v mojom živote. Dobrou správou je, že aspoň teraz z toho bude mať úžitok.
Viac informácií o technológii spánku, ktorú som vyskúšal:
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
