8 kusov fitness techniky, ktoré vás budú nadchnúť cvičením tohto januára

Čo ak ste tento január ignorovali všetky hlasy, ktoré vám hovoria, čo by ste „mali byť“, a namiesto toho ste sa sústredili na nájdenie zdravých návykov, ktoré sa cítia správne pre vás * *? S obnovením roka je jediná vec, z ktorej detoxujeme. Vyberte si pohyb gólov, jedlo, starostlivosť o seba alebo všetky tri a zasiahnuté obnovenie. Získať program

Či už skúšate nový tréningový program tento január alebo sa držíte s vašou go-to, jedna vec má pravdivo-trochu mimoriadnej motivácie vždy pomáha, najmä pokiaľ ide o usadenie sa na rutine, budete chcieť pokračovať v februári.

Prvým krokom je nájdenie rytmu tréningu, ktorý pre vás funguje a ktorý sa vám páči (PSA: Cvičenie by sa malo cítiť dobre, nie ako fuška), čo zvýši pravdepodobnosť, že môžete vstúpiť do hlavného priestoru, kde budete úplne ponorení a pod napätím aktivitou, ktorá je k dispozícii. Je pravdepodobné, že vaša fitness rutina sa pravdepodobne cíti najviac napĺňajúca, keď ste v skutočnosti v zóne-a to vás motivuje, aby ste pokračovali v chode.

A po usadení sa na svojej preferovanej metóde? Krokom druhého je zhromažďovanie nástrojov, ktoré budú podporovať vašu motiváciu, ktorá je miestom, kde sa fitness technológia (ako sú inteligentné hodinky, slúchadlá a kardio stroje z Best Buy) stávajú skutočným MVP.

Nielenže vám vaša fitness technická technológia vám umožní rozvíjať svoje energické melódie, potiť sa počas vášho skutočného tréningu a potom sa zotaví, môžete sledovať všetko pomocou metriiek, ktoré vás inšpirujú, aby ste pokračovali v zlepšovaní svojho výkonu. Hovoriť o motivácii.

Pokračujte v posúvaní na nakupovanie 8 kusov fitness technickej techniky od Best Buy, ktoré vás nadchnú z cvičenia v roku 2022.

Samsung Galaxy Watch4 - 250 dolárov.00

Váš nový pomocník je tu: Táto inteligentnáwatch zefektívňuje zdravotné ciele a sleduje spánkové cykly a zároveň spravuje podrobnosti o živote (hovory a texty a aplikácie GSUite) ako osobný asistent na zápästí. Plus s funkciou koučovania behu a Bezproblémové zvukové spojenie s Samsung Galaxy Buds2, bude vás nadšení, že sa budete pohybovať zakaždým, keď ho pripútate.

Nakupuj teraz

Samsung Galaxy Buds2 - 150 dolárov.00

Je to len fakt: tréningy sú lepšie s hudbou (alebo podcastami). Frontujte svoje obľúbené mixy, zapnite tieto bezdrôtové slúchadlá, stlačte Play na telefóne alebo hodinky Samsung Galaxy a začnite potiť. Navyše, funkcia zrušenia hluku na ďalšej úrovni znamená, že rušivé zvuky sú v podstate nepočuteľné, takže sa môžete zapojiť, zaostriť a baviť sa.

Nakupuj teraz

Bežecký pás Bowflex 10 - 2 800 dolárov.00

Kľúč k konzistentnosti v zimnom tréningu rutiny? Mať rôzne vnútorné možnosti, keď je príliš chladno na to, aby ste šli von. Prineste svoje obľúbené bežecké trasy v interiéri na bežecký pás Bowflexu 10, ktorý transformuje akýkoľvek režim prechádzky alebo režim s vizuálnymi prieskumami (môžete odhaliť 50+ globálnych trás alebo naparovať svoju obľúbenú show), osobné koučovanie alebo viac ako 100 programov na cvičenie so sprievodcom.

Nakupuj teraz

Jabra Elite 7 Active True Wireless - 180 dolárov.00

Keď sa ponoríte do vysokoenergetického zoznamu skladieb s niektorými kardio pohybmi, slúchadlá, ktoré zostanú na svojom mieste, je nevyhnutnosťou. Tieto sú odolné voči potu a vodotesné a sú navrhnuté tak, aby zostali vo vašich ušiach. A ak sú vonkajšie behy vaše kardio výberu? Keď si musíte uvedomiť zvuky okolo vás, stlačte tlačidlo Hearthough.

Nakupuj teraz

Hydrow Connected Rower - 2 295 dolárov.00

Volanie všetkých veslárskych nadšencov: Live and On-Demand triedy vedené svetových športovcov vám spôsobia, že sa budete cítiť ako súčasť posádky. Môžete radiť prostredníctvom kultových vodných ciest s pohlcujúcimi zvukovými scénami cvrlikajúcich vtákov a tečúcej vody.

Nakupuj teraz

JLAB Epic Air Sport ANC - 100 dolárov.00

Či už je váš rutinný cvičenie vytáčaný intenzitou alebo ide o pomalú a restoratívnu cestu, potrebujete pár slúchadiel, ktoré dokážu udržať krok. Títo bez námahy prechádzajú z hudby na hovory a späť (vďaka štyrom mikrofónom, ktoré spolupracujú na zrušení hluku na pozadí, a zanechávajú sa iba s krištáľovo-čistým zvukom), a šesť rôznych možností tipov vám pomôže nájsť ideálny fit.

Nakupuj teraz

Garmin Venu Sq - 200 dolárov.00

Garmin Venu je nabitý vzrušujúcimi funkciami, ale tento hviezdny standout je čerešňou na vrchole: má vstavané GPS a sledovanie aktivít, takže mapovanie ranných behov je oveľa jednoduchšie. Navyše môžete sledovať svoj srdcový rytmus, spánok, stres, úroveň energie a ešte oveľa viac. Povedal som vám, že existuje veľa skvelých funkcií (a to nie sú ani všetky).

Nakupuj teraz

Therabody Theragun Elite - 400 dolárov.00

Táto technológia Fitness Tech na vyššej úrovni je kráľovnou ticha (s technológiou Quietforce) a klenotom zotavenia (ahoj, uvoľnené svaly). Najnovší model teraz pripája zariadenie k vášmu telefónu prostredníctvom Bluetooth, čo mu umožňuje rady na základe údajov o vašich údajoch o vašich aktivitách, čo vám pomôže získať podporu obnovy tam, kde ho najviac potrebujete.

Nakupuj teraz

Horná fotografia: Getty Images/StockRocket