7 chutných receptov na fazule maslových fazule, takže dobre, budete si skladovať svoju špajzu s ničím iným
3. Fazuľa masla a kokosová kari
Maslové fazule pridávajú do svojho kari bielkoviny a textúru. „Sú tak„ mäsité “a do značnej miery absorbujú všetky príchute, ktoré k nim pridáte,“ povedala Elisa Rossi z Happy Skin Kitchen.
Získajte recept: fazuľa masla a kokosové kari
4. Maslové fazuľové ponorenie s sušenými paradajkami
Cícer nie je jediný struka, ktorý sa dá zmeniť na krémový ponor. Môže tiež maslové fazule a táto verzia paradajky sušená na slnku je dôkazom. Obsahuje tiež 6 gramov proteínu na porciu.
Získajte recept: Maslové fazuľové ponorenie s paradajkami sušenými na slnku
5. Kaša masla
Zemiaková kaša ... alebo fazuľové fazuľa na kaša? Táto verzia je krémová, zdravá a plná bielkovín.
Získajte recept: kaša masla fazule
6. Hamburger na maslo
Tieto hamburgery sú super jednoduché a cenovo dostupné. Po zmiešaní hŕstky ingrediencií vrátane fazule masla, cibule, kokosového oleja a paradajok v kuchynskom robote ich môžete piecť, grilovať alebo ich vyrobiť na kapacite.
Získajte recept: hamburger na fazule masla
7. Kastról s maslovými fazuľami a hubami
Maslové fazule a huby sú hviezdami tohto kastróna zalievania úst, ktorý patrí do každej večernej zostavy večere v noci.
Získajte recept: kastról s fazuľami a hubami
Ďalej, bičujte tieto čierne fazuľové sušienky na dezert:
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
