6 Chyby, ktorým sa dá vyhnúť chybám, ktoré môžu spôsobiť prelomy bacne

3. Vina je váš šampón a kondicionér

Vaše vlasové výrobky by mohli vylepšiť vašu pokožku. „Šampóny, najmä tie, ktoré obsahujú sulfáty, môžu spustiť akné späť, keď sú opláchnuté,“ hovorí Dr. Sáčok. „Vyberte si sulfáty bez ekologických výrobkov.„A aby sa pomohlo zamknúť vlhkosť, veľa tradičných kondicionérov bude používať kvíje (napríklad polyquaternium 10), ktoré sa pri viazaní na vaše vlasy viažu na vaše vlasy, ale môžu sa tiež držať pokožky a upchávať póry v procese.

4. Umývate v nesprávnom poradí

Neviem o tebe, ale mám tendenciu opláchnuť svoj kondicionér na samom konci mojej sprchy, ale to môže viesť k únikom na krku, ramenách a chrbte. A dokonca aj prírodné produkty by mohli potenciálne viesť k odlomeniu, keď sú opláchnuté z vašich vlasov a po chrbte, hovorí Terrence Keaney, MD, Washington, D.C.-Dove Muži+Dermatológ odborníka na starostlivosť. Najlepší spôsob, ako tomu vyhnúť? „Šampón a stav najskôr a potom si umyte telo. Tým sa zbavuje akéhokoľvek zvyškového kondicionéra, ktorý sa nachádza na chrbte, “hovorí Dr. Keaney. Brilantný!

5. Ty nadmerne exfolujte

Samozrejme, odlupujete sa, aby ste sa zbavili odumretých kožných buniek a pomáhate zabrániť ZITS, ale je to menej známa skutočnosť, že jeho preháňanie môže mať opačný účinok. „Nadmerné čistenie exfoliantmi, telesnými kefami alebo kormidlami môže spôsobiť výrazné podráždenie kože a viesť k odchodom,“ varuje Dr. Sáčok. „Menej je viac s exfoliaciou,“ Echoes Dr. Keaney. „Ak ste nadmerne agresívny s exfoliaciou, môže spôsobiť sčervenanie a suchosť, ktorá nie je dobrá pre pokožku.„Po sporení, vždy sa uistite, že rehydratuje pokožku s nekomedogénnym zvlhčovačom.

6. Máte tvrdú vodu

Počul som zvesti, že Cameron Diaz si Evian umyje iba jej tvár a prvýkrát to malo zmysel, keď DR. Sadick povedal, že voda z vodovodu nie vždy vedie k vyčisteniu pokožky. „Voda prichádzajúca z kohútika je vo väčšine oblastí tvrdá, plná ťažkých kovov, ktoré bránia správne oplachovanie čistiacich prostriedkov,“ hovorí a poznamenáva, že filter by mohol byť dobrým nápadom. „Nemôžu eliminovať všetky ťažké kovy, ale môžu pomôcť zabrániť akné.„Pozrite sa na filter, ktorý odporúčajú dvaja holistick.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.