5 tréningov, ktoré môžu spôsobiť cvičebný orgazmus
Niet pochýb o tom, že ste počuli zvesti o „jadrogasmoch“-alebo orgazmy pramenia z cvičenia.
Alebo možno ste sa nedávno pozreli na svojho kamaráta triedy spin a pomysleli si: „Budem mať to, čo má.„
Teraz nová štúdia, ktorú tento týždeň uverejnili výskumníci na Indiana University v časopise Sexuálna a vzťahová terapia Tvrdenia potvrdzujú, že momenty potešenia vyvolané cvičením sú skutočným javom (hoci všetky údaje boli hlásené samostatne).
Štúdia skúmala 370 žien, ktoré počas cvičenia zažili sexuálne potešenie alebo dosiahli orgazmus, z ktorých mnohé mali skúsenosti desaťkrát alebo viackrát. (Vážny? Teraz sa len vychvaľujú.)
Prevažná väčšina žien uviedla, že v tom čase nemali sexy sny (Určite, že neboli) a že nemohli ovládať začiatok.
Kotvice? Cvičenia AB urobili kňučanie najviac žien, po ktorých nasledovalo zdvíhanie hmotnosti (Naozaj to nechápeme), joga (Kundalini?) a cyklistika/točenie (Je to veľmi tmavá miestnosť .. ).
S týmto vedomím, tu je našich päť návrhov na tréningy v New Yorku, ktoré môžu vyvolať CoreGasm. Ak urobíte scénu, nehovorte im, že sme vás poslali. A ak sa nič nestane, budete na tej istej lodi ako každá iná žena, ktorá nebola zahrnutá v tejto štúdii, vrátane nás.
1. Barry's Bootcamp: Táto trieda kombinuje intenzívne zdvíhanie práce a váhy a nádrže na svalové nosenie nosené horúcimi inštruktormi ako Noah Nieman neublíži.
2. SoulCycle alebo zotrvačník: Točenie bolo vysoko na zozname aktivít, ktoré aktivovali vzrušenie. Vieme, že tieto mechanizmy nevyšetrili, ale ... umm ... je dostatočne vedecká panvová trenie?
3. Body & Pole: Niektorí respondenti hlásili šťastné chvíle, zatiaľ čo tancovanie tyče a lezenie lana. Počas tohto tréningu by ste sa samozrejme mali získať nejaké Skilz, aby ste vyvolali sexy chvíle neskôr ..
4. Chaise 23: Cvičenia AB boli najviac citovanými induktormi CoreGasm a toto nové cvičenie založené na stoličke spochybňuje vaše abs ako žiadny iný. Posilňuje sa a otvára vaše boky. Nie zlé.
5. Ashtanga Yoga: Akákoľvek joga urobí, ale Ashtanga môžete robiť sami a súkromie je v tomto prípade dobrá vec.
Počas cvičenia ste niekedy mali ten pocit? Povedzte nám, komentáre, nižšie. (Neváhajte a použite pseudonym!)
