5 tipov na randenie s introvertom, podľa psychológa, ktorý je jedným z nich

2. Snažte sa nehovoriť o tichosti

Preto, aby ste čo najlepšie povolili dialóg s introvertom, hovorí, že im musíte dať priestor. To znamená nie Vyplnenie mŕtveho vzduchu konverzáciou, aby ste sa vyhli tomu, čo by ste ako extrovert mohli vnímať ako nepríjemné alebo nepohodlné ticho. „Môže to byť konverzačná zastupovanie pre introvert, ak sa dostanete do tohto priestoru príliš rýchlo,“. Helgoe vysvetľuje. „Začnú sa odpojiť, pretože nemajú čas na spracovanie toho, čo hovoríte alebo premýšľate o tom, ako chcú reagovať.„Ak im dovolíte čas na zastavenie, na druhej strane, pravdepodobne„ získate niečo dobré “a konvo môže pokračovať.

Podľa Dr. Helgoe, tieto znalosti by mali poskytnúť určitú úľavu pre extrovertov, ktorí sa často cítia zaťažení robiť všetku prácu v konverzácii. „Extroverti budú s väčšou pravdepodobnosťou rozprávať viac, keď budú úzkostné, takže by to mohlo pomôcť vedieť, že introvert v skutočnosti nepotrebuje, aby ste to urobili-a v skutočnosti by to mohlo oceniť, ak sa len trochu rozhliadnete a popíjajte svoje Káva a urobte niečo iné, aby ste vyplnili tento priestor, “. Helgoe hovorí.

3. Naučte sa čítať reč tela

S tým povedané, niekedy môžu introverti kontrovertov kontroverzovať, keď sú o niečom naštvaní, hovorí Dr. Helgoe. A bez verbálnej komunikácie by ste sa mohli pochopiteľne snažiť rozoznať rozdiel medzi zamysleným introvertom a naštvaným introvertom. DR. Helgoe odporúča venovať pozornosť neverbálnym narážkam, ktoré opakuje, môže vám chýbať, ak sa pokúsite porozprávať sa cez pauzy. Napríklad zvrašnené obočie by mohlo naznačovať, že človek premýšľa (ale nie šialene!), zatiaľ čo krížené zbrane môžu naznačovať, že konflikt je varenie.

4. Vyjednajte svoje sociálne potreby

Ako extrovert vaša potreba stimulácie často túži po sociálnych situáciách, hovorí Dr. Helgoe. Introverti sú medzitým ľahko ohromení nadmernou interpersonálnou interakciou, najmä ak sa odohráva vo veľkých davoch (e.g. párty alebo koncert). Kvôli tejto nerovnosti je často potrebný kompromis. „Čím viac môžu byť ľudia vopred, najmä na začiatku vzťahov, o tom, čo je pre nich sladké miesto, a vyjednáva sa o tom, myslím, že čím lepšie bude mať pár spolu,“ hovorí.

To môže znamenať navrhnutie plánu, v ktorom sa zúčastňujete na večierku na určité konečné množstvo času a potom sa ustúpite do situácie v osobnejšej situácii. Alebo Dr. Helgoe hovorí, že môžete zasiahnuť kreatívnejší kompromis. „Akčný film by mohol dať extrovertu, že stimul [túžia], zatiaľ čo introvert bude mať trochu prestávku od sociálnej interakcie,“ hovorí. „To by mohol byť príkladom niečoho, čo funguje pre oboch ľudí.„

Ako introvert sám som tiež zistil, že kľúčovou súčasťou navigácie tohto často frustrujúceho rozdielu je byť v poriadku, keď trávite čas od seba. Aj keď by ste mohli byť zmätení, že budete musieť ísť sám na večierky, môže vám to pomôcť dostať sa z vašej zóny pohodlia, ktorá môže byť veľmi dobrá vec. Navyše, váš introvert bude veľmi rád, že vás uvidí, keď sa vrátite domov.

5. Stanovte základné pravidlá pre boj

Pamätajte, že celá vec, ktorú som spomenul skôr, som spomenul? Môže to byť a obrovský problém vo vzťahoch s extrovertom, hovorí Dr. Helgoe. „Bojy môžu byť vysoko stimulujúce,“ vysvetľuje, a preto im introverti majú tendenciu vyhnúť sa im v prospech mláďat. To môže viesť k extrovertom, ktorí by to radšej hashovali a pohybovali sa. Ak sa chcete pripraviť na úspešné riešenie konfliktov, DR. Helgoe hovorí, že prvým krokom je stanovenie základných pravidiel. Pre extroverta by to mohlo znamenať, že požiadate, aby ste sa mohli vyjadriť, keď vám bude naštvaní, a uistíte sa, že vám nevadí konfrontovaní rovnakým spôsobom, ako to robia.

Pretože introverti majú tendenciu potrebovať čas na spracovanie svojich myšlienok, možno budete musieť urobiť priestor v tomto procese, DR. Helgoe hovorí. Keď jej poviem, že všetkých vo svojom živote šialene bojujem prostredníctvom e -mailu a nie osobne, pretože nemôžem jasne premýšľať, keď je konfrontovaný, hovorí mi, že je to pre introvertov normálne. Extroverti, ktorí robia lepšie s osobným konfliktom, však nemusia obetovať svoju vlastnú úroveň pohodlia, aby vyhovovali potrebám svojho partnera. Namiesto toho DR. Helgoe navrhuje, aby požiadali introvertov, ktorí sa spoliehajú na túto metódu vyjadrenia, namiesto toho ich prečítajú, čo napísali.

Ak ocitnete, že sa sparring s introvertom, DR. Helgoe upozorňuje, že musíte byť opatrní, aby ste ich okamžite nevystrelili. „Introverti majú tendenciu byť veľmi citlivými jednotlivcami, takže ak sa niekto nahnevá, vlastne by mohol interpretovať jeho závažnosť,“ vysvetľuje. „Preto s nimi trochu prechádza dlhú cestu.„

Toto, DR. Helgoe hovorí, že introvert môže potrebovať opätovne potvrdiť svoje hranice. „[Mohli by byť ako],„ Hej, nemôžem to skutočne spracovať, keď hovoríš tak nahlas, môžeš to zmierniť?„Alebo sa zdajú byť rozrušení, môžeme o tom hovoriť neskôr, keď ste pokojnejší?„Navrhuje. Hovorí o týchto požiadavkách, hovorí, pomôže introvertu, aby vás skutočne počul. „Toľko úspešného riešenia konfliktov vyjednáva týmto spôsobom, takže pre vás oboch je viac priestoru, aby ste rozprávali svoj príbeh.„

Pôvodne publikované 11. júla 2018; Aktualizované 10. septembra 2018.

Stále na skalnatom zemi? Tu je 6 príznakov, je čas, aby sa vzťah skončil. A ak sa tak stane, pravdepodobne budete potrebovať týchto 7 tipov, ako zostať šťastní, sebavedomí a zdraví počas online datovania.