5 šialene chutných receptov na hamburger vegetariánov, ktoré by ste mali vyskúšať

Pokračujte v čítaní našich piatich receptov na hamburger pre zeleninu.

Pridávame super-zelené ku všetkému od smoothies po misky \ u00a0quinoa, tak prečo nie hamburgery? Los Angeles Zdravé rýchle príležitostné príležitostné príležitostné \ u00a0Spot, fala bar, získa inšpiráciu pre svoju vegetariánsku pattie z Falafel a dodáva Garbanzos do hamburgeru s plnou zelenou. Existuje dôvod.\ n "," cta_text ":" Vyskúšajte: fala bar \ u2019s kale hamburgery "," cta_link ":" https: \/\/www.welandgood.com \/good-Food \/fala-Bar-vegan-kale-bager-recipe \/slide \/2 \/"," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link " : "", "Label": "" "> Farebné hľuzy sú plné vitamínov a vlákniny a ich škrobová konzistencia ich robí ideálnymi na držať pohromade patty. Bezlepkový? Vychutnajte si svoj hamburger \ u00a0between ako provizórna buchta Portobello (na obrázku vyššie). Cítiť sa dobrodružný? Zmiešajte vo svojich obľúbených impulzoch \ u00a0or zrná \ u00a0 pre niektoré pridané textúra a výživa.\ n "," cta_text ":" Vyskúšajte It: Epic Portobello Yam Burgers "," CTA_Link ":" https: \/\/www.welandgood.com \/good-Food \/5-Vegan-Rawsome-recipes-ľahkosť-Delicious \/Slide \/4 \/"," Sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link " : "", "Label": "" "> Lentils sú bohaté na vlákno na železo a črevné vlákna \ u00a0 (okrem iných vitamínov), vďaka čomu je ideálny pre hamburger bez mäsa. Môj nguyen z \ u00a0my zdravé jedlo \ u00a0adds crimini huby, slnečnicové semená a veľa korenia pre jej. A bonus: tí \ u00a0Microgreens robia A pre chutnú polevu.\ n "," cta_text ":" Skús to: My Healtle Dish \ U2019S Vegan Burger "," cta_link ":" https: \/\/www.welandgood.com \/good-Food \/My-Healthy-Dish-Food-Swap-Summer-recipes \/Slide \/5 \/"," Sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," Odkaz ":" "," Label ":" ""> Super-zrnko bielkovín \ u00a0adds a zdravý zdroj celých zŕn do bezohľadných placiek. Či už sa zmieša s cícerou a letnou zeleninou, ako sú cukety, alebo sladké zemiaky a orechy plné zdravých tukov, ako sú vlašské orechy \ u2014, ktoré tiež zlepšujú kvalitu spánku \ u2014quinoa Burgers sú len ďalším spôsobom, ako dobre využívať vždy ohromené zrno zrna.\ n "," cta_text ":" Vyskúšajte: quinoa, sladké zemiaky a orechové vegetariánske hamburgery "," cta_link ":" https: \/\/www.welandgood.com \/good-Food \/Healther-Creative-Quinoa-recipes \/slide \/4 \/"," Sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" " "Label": "" "> The \ u201cvegetariáni don \ u2019t získať dostatok proteínu \ u201d line \ u00a0has už bol \ u00a0squashed, ale v prípade, že ste stále v pochybách: čierne fazule s 15 gramami proteínov Per Cup, alebo jedna tretina toho, čo potrebujete celý deň. (Vytrhnite si svoje bielkovinové faktoidy tu.) Minimalistický pekár zaplní jej hamburgery dymovým korením a pridáva kakao pre neočakávanú (a chutnú) príchuť kombo.\ n "," CTA_TEXT ":" Skúste It: Hearty Cocoa Black Bean Burgers "," CTA_LINK ":" https: \/\/www.welandgood.com \/good-Food \/3-Surpisingly-vegan-recipes-Minimalist-Baker \/Slide \/2 \/"," Sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link " : "", "štítok": "" ">

1/5

1. Hamburgery

Pridávame super-zelené ku všetkému od smoothies po misky quinoa, tak prečo nie hamburgery? Los Angeles Zdravé rýchle príležitostné miesto, Fala Bar, získa inšpiráciu pre svoju vegetariánsku pattie z Falafel a dodáva Garbanzos do hamburgeru s plným zo zelených. Existuje dôvod, prečo je to jedna z ich najobľúbenejších možností ponuky.

Pôvodne zverejnené 27. mája 2016. Aktualizované 15. mája 2018.

Ak si z toho chcete pripraviť jedlo, táto brokolica je perfektná stránka. A určite budete chcieť uzatvárať jedlo jedným z týchto šialene chutných vegánskych kokteilov.