4 otázky, ktoré si treba položiť pred uverejnením príspevkov na sociálnych médiách práve teraz

Tieto príklady a nespočetné množstvo ostatných sú platnými obavami, ktoré vám môžu poskytnúť vyslanie ochrnutia, ktoré môžu byť izolovane ako žiadny veľký problém. Jednoducho sa jednoducho rozhodnete nezverejniť, správne? Ale špirála úzkostných myšlienok zameraných na pochybnosti a sebaznášanie bude pravdepodobne len málo, aby vám slúžili. Aby ste vám pomohli zachrániť vás pred mentálnym králičím dierom a pomohli vám zapojiť sa do sociálnych médií spôsobom, ktorý nezasahuje vzorec úzkostného myslenia skutočne je potrebné zdieľať a to, čo dúfate, že získate z výberu.

Aby sme vám pomohli určiť tieto odpovede, Chrysalis Wright, PhD, profesor psychológie na University of Central Florida, ktorý sa špecializuje na mediálne správanie, zdieľa niekoľko otázok, aby ste si položili pred uverejnením príspevkov na sociálnych sieťach.

Nižšie nájdete 4 otázky, ktoré si môžete položiť pred uverejnením na sociálnych médiách práve teraz, podľa učenca sociálnych médií.

1. „Kde som získal informácie, ktoré chcem zdieľať, a je to presné?„

Ak zdieľate článok alebo informačný príspevok v oblasti sociálnych médií inej osoby, najskôr sa pozastaví. Dvojitá skontrolujte, čo obsahuje obsah, aby sa zabezpečilo, že je overiteľný a z dôveryhodného zdroja.

„Zvážte svoje zdroje a uistite sa, že sú spoľahlivé a dôveryhodné,“ hovorí Dr. Krutý. „Pred zdieľaním alebo uverejňovaním príspevkov na sociálnych médiách urobte kontrolu faktov.„

2. „Prečo to chcem zdieľať?„

Ďalej, DR. Wright vám navrhuje, aby ste zistili, prečo tak Uverejňujte pre vás obzvlášť dôležité. Aké je vaše emocionálne a osobné spojenie s tým? Je to okamih alebo predmet, ktorý naozaj chcete ctiť? Alebo nie je nič iné ako fotografia smädu, ktorá vyzeráte skvele pri pití margaritov (bez úsudku, nebol tam)? Posúdiť, prečo to, čo uverejňujete záležitosti, a či sa jeho koreň zdá byť nedôležité alebo v zlom vkusu, možno budete chcieť odložiť.

3. „Ako môžem vyjadriť, čo chcem zdieľať úctyhodne?„

Neexistuje žiadne tvrdé a rýchle pravidlo, ktoré by riadili, aký tón je najvhodnejší a aký tón nie je, pretože to, čo zverejňujete záležitosti. To znamená, že nevyprovokovaná intenzita takmer určite nie je spôsob, ako ísť. Napríklad, ak uverejňujete masku-off obraz o sebe, nemusíte ísť na obrannú dvojprúdovú diatribu, ktorá obhajuje váš výber, pretože pri tom pozývate konflikt.

„Pokúste sa vyhnúť emocionálne nabitým príspevkom,“. Hovorí Wright. „Pred uverejnením uverejnenia svoju správu korektúri a skontrolujte svoj tón a výraz.„

4. „Som pripravený prijať odpor od svojho príspevku a obhajovať ho a ja, ak je to potrebné?„

Urobte si s výberom, aby ste zverejnili čokoľvek, čo zverejňujete. Ak môžete cítiť obsah, môže byť nejakým spôsobom kontroverzný, emocionálne sa pripravte na zvládnutie odpovede, ktorú môžete získať.

„Mali by ste byť pripravení získať negatívnu spätnú väzbu a komentáre k svojmu príspevku,“. Hovorí Wright. „Dokážeš to zvládnuť emocionálne, alebo to povedie k tomu, že sa zapojíš do vyhrievanej nekonštrukčnej debaty?

Ďalej, aj keď výsledná debata alebo diskusia je Konštruktívne, ktoré môže byť časovo náročné, vyvolávajúce stres a emocionálne vyčerpávajúce. To neznamená, že takýto diskurz nie je cenný, ale pred uverejnením uverejnenia sa pýtajte sami seba, či ste pripravení na spätnú väzbu. Budete schopní odpovedať na ostatných spôsobom, ktorý je úcty? Ak nie, počkajte, kým nebudete vo viac nameranom priestore hlavy.