Tadeáš Jurík, články - Stránka 146

3 ľahké úseky, ktoré by mal robiť všetci s tesnými Achillovými šľachami, podľa fyzioterapeuta
Keď sa počasie zahreje a sme nalákaní vonku, je lákavé začať robiť ... oveľa viac aktivity, ako sme ...
4 zvyky životného štýlu, ktoré majú spoločné ľudia najdlhšie životy na planéte
Pokiaľ ide o navrhovanie wellness rutiny, únava rozhodovania je príliš bežná. Existuje veľa tréningo...
Cvičím „kontajnerové cvičenie“ 2 mesiace a fungovalo to zázraky pre moju úzkosť
V januári som začal vidieť terapeuta, ktorý mi pomohol zvládnuť môj stres, a po niekoľkých sedeniach...
Derm zdieľa, ako zabrániť zimnému tréningu v tom, aby spôsobil suchý, svrbenie, pokožka zapadnutá do cvičenia
Miešanie vonku na zimné cvičenie môže byť vzrušujúce. Či už zasiahnete zjazdovky alebo len pretekáte...
4 techniky na vyvolanie prehľadného sna s vašou mysľou, podľa dekodéra snov
Z dôvodu samotnej skutočnosti, že sme v bezvedomí, keď snívame, môže sa často cítiť, akoby nás naše ...
Táto kapucňa ochrany proti slnečnému žiareniu je tak pohodlná a priateľská pre vrstvy, nosím ju raz týždenne
Aha, jar-si tak dobrý, aby si nás držal na nohách. Len pred dvoma týždňami to bolo 80 stupňov tu v š...
„Som telom pozitívny osobný tréner a toto sú kusy zariadení s veľkosťou 10, ktoré používam pre svoje tréningové triedy“
Od obmedzeného veľkosti v aktívnom oblečení, až po nedostatok inkluzívneho zastúpenia v triedach tré...
9 tenisových rakiet pre začiatočníkov, ktoré vám pomôžu eso vašu hru na ihrisku
Naučiť sa hrať tenis je ťažké. Naozaj ťažké. Ale nemať správnu tenisovú raketu, s ktorou môžete trén...
8 zvlhčujúce minerálne opaľovacie krémy, ktoré nikdy nebudú mať vašu pokožku kriedovú a suchú
Teoreticky milujem minerálne opaľovacie krémy. Pretože som náchylný k získaniu tmavých škvŕn po pupi...
Ste v gangu Biker Peloton? Skontrolujte svoj model, stat-it bolo možné vyvolať
Pred, počas a od pandémie, milióny boli iniciované do gangu Biker Gang Peloton. Ale pohodlie mať dom...
V bitke medzi Kettlebells vs. Činky, tu je to, čo upgraduje váš potný Sesh
Nájsť cestu okolo kardio strojov vašej telocvične je dosť spoľahlivé. Chceš bežať? Narazte na bežeck...
Táto milovaná značka obuvi, ktorá vyhrala podiatrickú pečať prijatia, má zriedkavý predaj
Pokiaľ ide o najmladšie topánky, topánka sa nemusí cítiť pohodlne, musí ponúknuť jedinú podporu a po...