Igor Vlach, články - Stránka 39

Skúsil som Pelotonovu novú triedu Tread-je to, aké to je
Fit-Tech Startup Peloton už dominuje fitness hre so svojím podvodným vnútorným spinovým bicyklom a 1...
Nebudem klamať, na toto cvičenie surfer-girl abs sa hlavne rozdrvím
Keď som prvýkrát uvidel Blue Crush v spánku strednej školy, všetko, čo som si mohol myslieť, bolo 1)...
Umyte si vlasy menej týmito šampónmi na pokožku hlavy, ktoré prepadajú hromadením
Kedysi nám bolo povedané, že potrebujeme umyť vlasy každý deň. Tu v roku 2019 sme sa však dozvedeli,...
Ako ste duševne tvrdí? Teraz je tu kvíz s 10 otázkami
Keď som trénoval na New York Marathon, moja túžba po nepolapiteľnej zručnosti známa ako „duševná tvr...
Ako pomôcť priateľovi v kríze duševného zdravia bez toho, aby ste obetovali svoju wellness
Samotné Spojené štáty za rok 2017 zaznamenali odhady 1.3 milióny pokusov o samovraždu. Netreba dodáv...
Špina výstrahy spánku v špinavých listoch oveľa dlhšie ako páry, zisťuje prieskum
Existujú výhody a pády pre jednotný aj spojený život. Keď letíte sólo, nemusíte robiť kompromisy pri...
Ako premeniť svoju spálňu na úplnú svätyňu vám môže pomôcť ešte lepšie spať
Vo svete s neustálym stresom, memes-agenty a novinami, ktoré sa nikdy nezastaví, niekedy by ste si m...
5 RV Cestovné tipy na riadenie bežeckých krajín uprostred pandémie
Ak váš úplný nedostatok spoločenských plánov a udalostí vo vašom kalendári na základe karantény na z...
Ak sa chystáte jesť cukor, môže to byť najzdravší spôsob, ako to urobiť
Hovorí sa, že to, čo ide hore, musí zostúpiť, a to je pravda, pokiaľ ide o vašu hladinu cukru v krvi...
Môže kolagén vymeniť váš proteínový prášok po tréningu?
Som druh dievčaťa, ktoré má takmer každé ráno na raňajky proteínový chvenie na raňajky. Je to ľahké,...
To je presne to, koľko bielkovín potrebujete, aby ste po tréningu zostali silní
Medzi barmi, trasami a trhanými sa určite zdá, že sme dosiahli špičkovú pozitivitu proteínov. Je to ...