Igor Vlach, články - Stránka 117

5 ľahkých rastlín na šírenie, či viete, čo robíte alebo nie
Nie je nič lepšie ako mať dom naplnený zeleňou. Jediná nevýhoda? Tieto rastliny nie sú vždy lacné. A...
Ako vám môžu vaše gény pomôcť nájsť najlepší plán stravovania pre vaše črevo
Pri pokuse pristáť na najlepšom spôsobe stravovania pre vás je veľa faktorov, vrátane zdravotných po...
Robí „hydratačné umývanie tela“ pre suchú pokožku, dokonca aj pre prácu? Tu si myslia dermatológovia
Suchý pokožka nie je vtip, keď sa snažíte o žiarivú pleť. Slathering on Lotion je istý spôsob, ako b...
Toto hardcore cvičenie na nohách si zaslúži majstrovstvá majstra sveta-a nechá vaše horiace telo horieť
Skutočné rozhovory, keď tím USA vyhral Svetový pohár žien v roku 2019, bola najväčšou inšpiráciou na...
Meditatívny akt pečenia chleba
Keď som cestoval v Indii pred desiatimi rokmi, dozvedel som sa veľa o meditácii. Viac, ako by som mo...
Mohol by mať „tréner mysle“ na požiadanie, aby bol kľúčom k zdravšiemu tehotenstvu?
Ako inštruktorka Pilates, fitness model a zakladateľ bzučnej austrálskej kaviarne Bluestone Lane, Al...
5 zasvätených tipov na starnutie ako francúzska žena
Starnutie, bez ohľadu na to, na ktoré číslo, na ktoré sa lemujete, je nezmapované územie s novými mí...
Zvládnite jogu „Big Five“, aby ste nastavili základ pre celú svoju prax
Rozhliadnutie sa okolo triedy jogy sa často môže cítiť, akoby ste v cirkus. Či...
Najnovšia spoločnosť Nike Air Max '97 dokazuje, že vrstvenie nie je len pre svetre
Air Max '97 už sedí na zozname ikonických tenisiek, o ktorých by sa malo každé fit dievča vedieť. Al...
Najlepšie vysoko rezané športové podprsenky pre triedu spinning, aby vás udržali podporované
Medzi rytmom, choreografiou a (tvrdými AF) izoláciami je veľa, na čo sa počas triedy spin. Jedna myš...
Chyba číslo jedna, ktorá dáva bežcom boľavé dozadu a ako ju opraviť
Možno si myslíte, že beh je iba deň na nohy v maskovanom, ale pravda je, že musíte zaradiť každú čas...
Ako plátky a kocky s mandolínom bez straty prsta
Chváľte na trhu poľnohospodárov, je konečne jarný čas! Ucchinis, mrkva, cibuľa, kapusta, repa! Sekci...