Týmto 1-hodinovým zoznamom cvičenia s kapelou Workout Workout si rýchlo prelomíte pot

V skutočnosti nie je žiadna časť tohto zoznamu skladieb, ktorá nie je výzvou. Počas svojho tréningu budete robiť kombináciu malých aj pomalých cvičení v oblasti odporu, ktoré prinášajú vážne svalové popálenie, ako aj vysokoenergetické cvičenia, ako sú popové drepy, ktoré vám zanechajú bez dychu. Niekde tam-nebudem ti povedať, kde!-Existuje dokonca aj obzvlášť zábavné prekvapenie, na ktoré sa môžete tešiť: legálne blondínske cvičenie „Bend and Snap“, ktoré pomáha zlepšovať vaše držanie tela a jadrovej sily.

Takže nečakajte ďalšiu sekundu. Popadnite si svoju dôveryhodnú odporovú skupinu, nasmerujte svoje vnútorné Elle Woods a stlačte Prehrať na videu nižšie. V čase, keď bude hodina hore, budete mať určite vzťah s láskou do nenávisti.