Áno, môžete sa stať osobným trénerom online-to sú najlepšie digitálne kurzy, ktoré môžete začať
Aké kvalifikácie potrebujete, aby ste boli osobným trénerom?
Ak sa chcete stať osobným trénerom, musíte najskôr získať osvedčenie o osobnom tréningu. A aby ste získali certifikáciu osobného školenia, musíte zložiť skúšku. Každá organizácia, ktorá ponúka program osobného školenia, má svoju vlastnú skúšku, ktorú budú musieť účastníci dokončiť. Napríklad, ak sa zapíšete do programu ISSA, potom dokončíte certifikačnú skúšku ISSA a ak sa rozhodnete pre výcvik Národnej akadémie športovej medicíny (NASM-CPT), potom skúška NASM je tá, ktorú absolvujete. Nebudete by ste sa zaregistrovať na NASM a potom by ste sa zúčastnili skúšky ISSA.
Pred zapísaním do programu budete musieť mať stredoškolský diplom alebo potrebujete dokončiť svoj GED, aby ste začali svoju cestu k tomu, aby ste sa stali certifikovaným osobným trénerom. Niektoré programy majú aj ďalšie požiadavky; Podľa Národnej asociácie sily a kondicionovania (NSCA-CPT) pre jeho program budete musieť mať aj aktuálnu certifikáciu CPR/AED. Nezabudnite skontrolovať (a znova skontrolovať), aké požiadavky, o ktoré máte záujem, si vyžaduje pred nabíjaním svojej kreditnej karty.
Po absolvovaní skúšky budete chcieť mať nejakú formu poistenia zodpovednosti za škodu spôsobenú športovou fitness. Po certifikácii sa môžete zaregistrovať ako jednotlivec, aby ste sa uistili, že akýkoľvek potenciál a kvalifikované škody, ktoré sa stanú alebo vo vzťahu k vašim podnikaniu, sú kryté.
Najlepšie online programy online certifikovaného osobného školenia (CPT)
Najlepšie pre učenie na požiadanie
Cena: 83 dolárov.25/mo alebo 799 dolárov paušálna suma vpredu.
Pre fanúšikov Live Online Learning, program ISSA-CPT dáva účastníkom príležitosť učiť sa v reálnom čase a zároveň podporovať online kurz a skúšky. Živé vzdelávacie skúsenosti prechádza študentmi cez celú učebnicu a umožňuje vám klásť otázky na ceste. Všetkých 10 kurzov je zaznamenaných (so skutočnými profesormi) pre pohodlie študentov, takže si nikdy nebudete chýbať lekcia. Po dokončení programu poskytuje ISSA absolventom bezplatnú profesionálnu webovú stránku a podporuje poradcu v minulosti procesu certifikácie.
Rady od osobného trénera: Blikajte osobný tréner Ronny Garcia, CPT, radí vyhliadkam CPT: „Vyhľadajte program, ktorý je do hĺbky a má veľa informácií. To je to, čo bude napadnúť vaše vedomosti a dozviete sa viac.„Pokiaľ ide o jeho skúsenosti s výcvikom ISSA-CPT, hovorí Garcia:„ Po absolvovaní kurzu som sa cítil sebaisto, že som mal vedomosti, aby som klientom prijal rôzne ciele."
Nakupuj teraz
Najlepšie pre tých, ktorí majú titul v odbore cvičebná veda
Cena: Tiered - balíčky začínajú na 110 dolárov ročne.
Ak už máte zázemie v oblasti cvičebnej vedy, osobný tréningový program American College of Sports Medicine (ACSM) je ideálny pre tých, ktorí chcú prispôsobiteľné skúsenosti s vlastným sprievodcom. Prípravný kurz organizácie vám poskytuje všetko, čo potrebujete vedieť pred absolvovaním certifikačnej skúšky, vrátane oficiálnej študijnej skupiny na Facebooku, kde môžete komunikovať s ostatnými študentmi a poučiť sa od minulých účastníkov, ktorí absolvovali kurz. Alebo môžete preskočiť prípravu a jednoducho ísť na skúšku (ale odporúčame absolvovať kurz najskôr.)
Rady od osobného trénera: ACSM-CPT a dietológ Jesse Feder absolvoval osobný tréning, aby pomohol ostatným zlepšiť ich náladu a zdravie. "Skutočne pracujem s ľuďmi na osobnej úrovni, spoznávam ich a sledujem, ako sa časom zlepšujú.". Uvidím, aký veľký vplyv má cvičenie na ich život a je to veľmi prospešné, “hovorí Feder dobre+dobré. „Dôrazne odporúčam absolvovať nejaké cvičebné vedecké kurzy. To mi pomohlo naučiť sa prakticky všetko, čo bolo v učebniciach CPT."
Nakupuj teraz
Najlepšie pre viacjazyčných trénerov
Cena: Tiered - balíčky začínajú na 152 dolárov pre členov a 201 dolárov za nečlenov.
Certifikácia Národnej asociácie sily a kondicionovania (NSCA-CPT) je ďalším široko uznávaným certifikovaným certifikátom osobného školenia, ktoré môžete zarobiť online. Pred absolvovaním skúšky máte prístup k online príručke združenia, aby ste sa uistili, že máte všetky materiály, ktoré potrebujete na prípravu a zloženie skúšky. To zahŕňa výber jedného zo študijných balíkov NSCA-CPT (Essential, Essential Plus alebo Digital), ktorý vám pomôže dosiahnuť váš sen stať sa certifikovaným osobným trénerom.
Bonus: skúška NSCA-CPT je k dispozícii aj v angličtine, čínštine, taliančine, japončine, kórejčine a španielčine. Takže, ak by ste sa cítili pohodlnejšie absolvovať skúšku vo svojom rodnom jazyku (ak je tu uvedené tu), máte k dispozícii túto možnosť.
Rady od osobného trénera: Výživa Christine Vandoren, CPT, získala certifikáciu osobného tréningu prostredníctvom NSCA, keď si uvedomila, že tam sú ľudia, ktorí túžili po zmene svojho osobného zdravia, ale neboli si istí, ako získať svoje ciele. "Chcel som byť schopný poskytnúť týmto ľuďom poradenstvo a podporu, aby sa mohli začať cítiť šťastnejší a zdravší," hovorí silná odborník na domácu telocvičňu dobre+dobrú. „Pre každého, kto sa chce stať CPT, odporučil by som, aby zvážili herný plán, ktorý chcú sledovať po tom, čo dostane certifikáciu. Uskutočnenie testu je ľahká časť v porovnaní s budovaním klientely."
Nakupuj teraz
Najlepšie pre rýchlych študentov
Cena: Tiered - balíčky začínajú na 49 $/mo
Hľadám, aby sa stal osobným trénerom v záblesku? Potom prehliadajte programy odbornej prípravy Americkej rady pre cvičenie (ACE). Na stránke rady je možné dokončiť ACE-CPT za iba 3 až 6 mesiacov. Môžete si vybrať medzi programami s vlastným sprievodcom alebo asistovanými školiacimi programami, kde sa môžete poučiť z učebnice, ako aj z videí, interaktívnych vzdelávacích aktivít, kvízov a praktických testov. A ak sa rozhodnete pre program Plus alebo Advantage (namiesto základnej úrovne), získate prístup k živým webinárom otázok a odpovedí, ktoré vedú trénerom štúdie ACE, aby boli všetky vaše otázky zodpovedané dopredu vašej certifikačnej skúšky.
Rady od osobného trénera: Ace-CPT, Tessa Breeden, pred niekoľkými rokmi ukončila svoj tréningový program a kvôli tomu sa rozkvetla na vášnivého osobného trénera. „To, čo sa mi páči najviac [o tom, ako sa stať CPT], je schopnosť vzdelávať ľudí a pomôcť im cítiť sa sebaisto v telocvični,“ hovorí. Rovnako ako pri každom tréningovom programe Breeden hovorí: „Mal by byť„ prispôsobivý, prístupný a ochotný sa učiť."
Nakupuj teraz
Najlepšie pre praktické skúsenosti
Cena: Tiered - balíčky začínajú na 59 $/mo
Ďalšou všeobecne uznávanou osobnou certifikáciou je NASM-CPT. Organizácia pre osobné školenie ponúka štyri typy programov pre niekoho, kto chce dokončiť svoj program CPT: samostatné štúdium, prémiové samoštúdium, sprievodcovské štúdium a balík all-inclusive.
Samotný balík ponúka kombináciu 23 kapitol spoločnosti NASM so zhrnutím zvuku, viac ako 45 vzdelávacích videí a výrazne nad 200 demonštračnými videami cvičenia, ktoré študentom poskytnú príležitosť zažiť dobre zaoblené skúsenosti s tréningom z pohodlia svojho domu. V prémiovej voľbe pridáva záruku pracovnej záruky, zatiaľ čo program so sprievodcom tiež ponúka učebnicu tvrdého a neobmedzeného prístupu k odborníkom na fitnes NASM medzi inými výhodami. Hľadáme sa dostať do telocvične hneď po ukončení štúdia? Potom mosey na balíček all-inclusive. To vám poskytne všetky vyššie uvedené výhody a zahŕňa „telocvičňu“, ktorá vám poskytne osobne skúsenosti v telocvični vo vašej oblasti.
Rady od osobného trénera: Bývalý tréner spoločnosti Equinox a NASM-CPT, Vanessa Liu, ponúka múdre slovo pre tých, ktorí chcú získať certifikáciu CPT: „Začnite získať pocit typu klienta, s ktorým chcete pracovať pre, “hovorí Liu. „Ak chcete pracovať s klientmi s bežnou populáciou, ktorí sú zaneprázdnení pracujúcimi profesionálmi, potom je NASM dobrá voľba. Ak chcete pracovať s výkonnými klientmi, ktorí majú konkrétne atletické ciele, potom je NSCA dobrá voľba."
Nakupuj terazČasté otázky
CSCS vs. CPT, aký je rozdiel?
Pri prehliadaní školiacich programov môžete vidieť kontextové okno CSCS (certifikovaný špecialista na silu a kondicionovanie). Je to rovnaké ako CPT? Nie, a tu je dôvod.
Podľa NSCA je CSCS profesionál, ktorý trénuje športovcov na zlepšenie ich výkonu v konkrétnom športe. „Vykonávajú testovacie stretnutia špecifické pre šport, navrhujú a implementujú bezpečné a efektívne programy silového tréningu a kondicionovania a poskytujú usmernenie týkajúce sa prevencie výživy a zranení,“ uvádza webová stránka NSCA. Naopak, CPT je profesionál v oblasti zdravia/fitnes, ktorý používa individuálny prístup na trénovanie svojich klientov. „Navrhujú bezpečné a efektívne cvičebné programy, poskytujú usmernenie na pomoc klientom dosiahnuť svoje osobné ciele v oblasti zdravia/kondície a primerane reagovať v núdzových situáciách,“ podľa NSCA. Pri nákupe programov majte na pamäti.
Ako dlho trvá, kým sa stane plne kvalifikovaným certifikovaným osobným trénerom?
Ako rýchlo sa stanete plne kvalifikovaným certifikovaným osobným trénerom, závisí od vášho štýlu učenia, vašich predchádzajúcich vedomostí o fitnes a anatómii a programu, do ktorého sa zaregistrujete. Niektoré online programy osobných trénerov, ktoré ponúkajú program American Council of Cvičenie (ACE-CPT)-môže dokončiť približne 3 až 6 mesiacov. Iní, napríklad NSCA-CPT, môžu trvať 3-6 týždňov, kým sa pripravia, ak už máte titul súvisiaci s vedou o cvičení.
Akonáhle sa stanete certifikáciou, budete musieť znova certifikovať každé dva roky, aby ste si udržali aktuálny certifikát CPT, podľa webových stránok ISSA a NASM.
Môžete zarobiť dobré peniaze ako osobný tréner?
Ako osobný tréner si môžete nastaviť svoj vlastný rozvrh a v závislosti od toho, kde ponúkate svoje služby, získate nastavenie svojej sadzby. Okrem toho, čím viac ste špecializovanejší, tým viac by ste mohli nabíjať. Podľa u.Siež. Bureau of Labor Statistics, osobní tréneri zarobili v roku 2021 od 40 000 do 76 000 dolárov.
Povedzme teda, že ste nastavili svoju sadzbu na 125 dolárov za hodinu a vycvičíte klientov 12 hodín týždenne. Zarobili by ste 72 000 dolárov ročne. Pripomenutie: Ako certifikovaný osobný tréner by ste s najväčšou pravdepodobnosťou pracovali ako nezávislý dodávateľ, čo znamená z týchto nákladov, keď nastavíte svoju sadzbu a hodiny koučovania.
Ale počkajte, je toho viac! Chcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.
