Áno, je možné vyrobiť nekrytý citrónový bobuľový koláč, ktorý je naložený proteínmi a antioxidantmi-je to ako

Plnenie koláča sa skladá z citrónov bohatých na antioxidanty, medu, kokosového oleja a vajíčok. To je ono: Žiadny zoznam ingrediencií pre bielizeň. Po varení náplň a jej pridaní do pečenej koláče sa celá vec dostane do chladničky, aby sa nastavila skôr, ako sa zakončí s malinami, ktoré prinášajú prirodzenú chuť sladkosti a hlavné antioxidanty (čo znamená protizápalové výhody) k stolu). Stlačením tlačidla na videu získate celý recept a sledujte nižšie.

Recept na citrón bezlepkového maliny Sashah Handal

Ingrediencie:
Kôra:
1 1/2 šálky bobovej bezprúdovej múky bez červeného mlyna
2 lyžička xantán
1/2 šálky práškového cukru
1/2 lyžičky soli
1/2 šálky studeného masla, nakrájané na malé štvorce
1 vajce

Citrónová náplň:
4 vajcia
4 vaječné žĺtky
2/3 šálka zlato
2/3 šálky kokosového oleja, roztavený
5 citrónov, zed a odšťavené
Malína
Štipka soli

1. Predhrievajte rúru na 350 stupňov Fahrenheit. Preosejte múku a gum Xantham, uistite sa, že neexistujú žiadne hrudky. Pridajte múku zmes do kuchynského robota spolu so zvyšnými ingredienciami kôry a pulzujte, až kým sa nezmieša do jednej gule cesta.

2. Odstráňte cesto z kuchynského robota a zabaľte ho plastovým obalom, potom vložte do chladničky 30 minút.

3. Posypte valivým povrchom múkou bez lepku, potom vyberte cesto z plastového obalu a prevráťte ho, až kým nebude o niečo väčšie ako vaňa na koláč. Zatlačte ju do koláčovej panvice a potom pomocou vidlice strkáte otvory do spodnej časti. Prikryte fóliou a na zváženie vložte kovovú miešaciu misku. Pečieme 25-35 minút a skontrolujte ho na polceste.

4. Zatiaľ čo kôra pečie, zmiešajte všetky prísady pre citrónovú náplň, s výnimkou maliniek. Varte na panvici na sporáku 15 minút a uistite sa, že sa počas posledných 10 minút neustále miešate.

5. Prejdite naplnením cez sito, aby ste odstránili všetky kúsky, a potom ho rovnomerne rozložte do koláčovej kôry. Umiestnite do chladničky dve až tri hodiny, až kým sa nestane, potom na vrchol s malinami a vychutnajte si!

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.